Løb i Porto

Det er værd at nævne, at byen har sine op- og nedture, både bogstaveligt og i overført betydning. Du begynder på en afslappet løbetur og finder dig selv klatre op ad trapperne, som om du er ved at tackle en ultra-trail. Den gode nyhed er, at på toppen vil du altid blive belønnet: en betagende udsigt over Douro-floden, et klokketårn fra det 18. århundrede (Clerics Tower), en ældre herre, der hepper på dig fra sin balkon… eller endda et bageri med den lokkende duft af en pastel de nata lige fra ovnen. Det er essensen af Porto: en vidunderlig blanding af cardio og kultur, historie og havbrise (takket være Atlanterhavet), sved og frem for alt livsglæde!

Hvad angår kulturarven, kan du godt forberede dig på at blive imponeret. På den ene side er der Dom Luis I Bridge, et værk af den berømte Gustave Eiffel. På den anden side, Lello Bookstore, betragtet som verdens smukkeste boghandel af alle, der har stået i kø for at komme ind (tålmodighed er virkelig en dyd). Du kan også gå forbi São Bento Station med sine azulejos-mosaikker, passere de gamle træsporvogne, der knirker lige så meget som du gør efter en intervalltræning, eller endda tage en sprint op til Porto Cathedral—en rigtig styrketræning bare at komme op ad trapperne!

Og når du ønsker at skifte tempo, kan du tage til Douro-dokkene eller havet ved Foz. Her er det fladt, smukt, og du kan dufte havets brusen og grillede sardiner. Du kan arbejde på din hastighed, mens du ser mågerne ved solnedgang. Ellers, for de dage, hvor du ønsker at isolere dig og svede i fred, er Parque da Cidade din allierede: stor, grøn, skovkledd, det får dig næsten til at føle, at du er på landet (det er byens grønne lunge), indtil en cyklist pludselig minder dig om, at du ikke er den eneste, der nyder dette sted.

Indbyggerne i Porto elsker sport, og det mærker man. Rosa Mota, en uomtvistelig maratonlegende, blev født i Nordens hovedstad. Her løber alle. Nå, især om morgenen. Bagefter er det tid til café-bica, pastel de nata og solrige terrasser. Men mellem disse dejlige pauser, ved byen hvordan man byder løbere fra hele verden velkommen. Porto Marathon er for eksempel en seriøs begivenhed: en rute gennem by, flod og hav, en varm atmosfære og løbere der sveder med et smil. Leder du efter noget lettere? halvmaraton er der for dig. Ved årsskiftet omdanner Corrida de São Silvestre byens centrum til en festlig bane.

Og hvis du er en del af triathlonholdet, bare rolig, Porto har også dig dækket. Byen er den perfekte mulighed for at dykke ned i Atlanterhavet, cykle med udsigt til havet og løbe, indtil du fortjener to francesinhas. Ja, man spiser godt her. Meget godt, endda. Måske lidt for godt til tider. Du kan prøve at opveje det ved at løbe, men konfronteret med en francesinha dryppende med sauce, en godt stegt bolinho de bacalhau eller et generøst serveret glas vinho do Porto, lad os bare sige, at det er et tæt løb.

Så ja, at løbe i Porto betyder at svede lidt, klatre meget og altid blive forbløffet. Det betyder at gøre hver løbetur til en kulturel vandring, hver session til en undskyldning for at opdage et skjult hjørne eller en betagende udsigt. Du kommer måske her for at træne... og går herfra med minder ætset ind i dine ben. Uanset om du er her for din første 10k eller din hundredende maraton, vil Porto ikke lade dig gå uberørt. Måske lidt forpustet, men bestemt glad. Og hvem ved… måske med en dåse sardiner og en medalje i din kuffert.