Trailkalender

Ved du, hvad legenden siger? At trailløb opstod i Storbritannien i det 11. århundrede med et løb organiseret af kong Malcolm III af Skotland 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, som ledte efter en kongelig budbringer! 👑 Mere for nylig, i 1921, blev Comrades Marathon det første officielt registrerede trailløb: 89 kilometer mellem Pietermaritzburg og Durban i Sydafrika 🇿🇦. 86 år senere, i 2007, blev det første verdensmesterskab i trail afholdt 🏆. Siden 2013 har International Trail Running Association (de berømte ITRA-point) repræsenteret sporten globalt. Det er også værd at bemærke, at Golden Trail World Series (GTWS) har som mål at udvikle og fremme trailrunning! GTWS organiserer også et årligt mesterskab, hvor den nuværende mester er den schweiziske atlet Rémi Bonnet. Siden 2021 har arrangørerne af Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) oprettet deres egen konkurrenceturné, UTMB World Series, med løb over hele verden og en finale i Chamonix sidst i august eller begyndelsen af september. Det var den historiske side! 👩‍🏫

I denne rejse 🎒 er nøglen vedholdenhed 😉, boostet af en tilpasset kost 🍌 for at bevare energien 💪. Trailløb er populært, ligesom Ironman, og kræver en stærk modstandskraft og beslutsomhed. Trailrunning er opdelt i flere kategorier: begyndertrails, korte distancer 💫, korte trails (+/- 20 kilometer) 🚩, lange trails og... ultratrails ⛰️. Med hensyn til terræner vil du opdage en bred vifte af landskaber. Fra græs til kyststier 🌊, til højder i bjergene ⬆ hvor skyrunning starter fra 2.000 meter. Afhængigt af din rute kan du passere vinmarker 🍇, skyggefulde skove, søer, sandstrande ⛱️, klipper og endda sne ❄️ i vintersnegleder. Med sin stigende popularitet kommer trailløb tættere og tættere på byerne. Bytrail, også kendt som City Trail eller Urban Trail 🏙️, dukker op med masser af overraskelser og særpræg, som trapper, broer 🌉, tunneler, der giver en unik oplevelse for hver løber.

Trailløb tilbyder en fantastisk variation til sit publikum 🥳, og det bliver gengældt. Det er en komplet disciplin, der aktiverer alle kroppens muskler. Ingen grund til panik, selv begyndere har deres plads med tilgængelige trails. Med 8 millioner udøvere i Europa 🇪🇺, er det en passion, der samler alle generationer 👪. I 1970'erne kunne kvinder ♀️ høre skøre idéer om sportens effekter, men vi er kommet langt siden da! For dem, der elsker dokumentarer 📺, kan de dykke ned i "Free to Run" af Pierre Morath, som udforsker oprindelsen af denne sport 🏃.

I Danmark er trail-kalenderen 🗓️ også fyldt hele året rundt! Fra klipperne ved Møns Klint ⛰️ til skovene i Rold Skov 🌳, gennem klitterne på vestkysten 🌾, landskaberne på øen Bornholm 🌊, bakkerne i Silkeborg 🌄 og marsken ved Vadehavet 🦀, er der noget for enhver smag. Store begivenheder som Salomon Hammer Trail 🏔️, Ecotrail Copenhagen 🌍, Endure Trail 🌳 og Cold Hawaii Ultra 🌊 er blandt de uundgåelige. Trailrunning byder på en mangfoldighed af landskaber og terræner, der passer til alle, fra korte løb til mere intense udfordringer 😍. For de eventyrlystne byder den internationale kalender 🌍 også på mange perler. Fra Zegama-Aizkorri til Transvulcania og Hardrock 100 i USA 🇺🇲, giver trail dig mulighed for at opdage nye kulturer og landskaber 🏞️.

Når du har valgt din udfordring, kræves der grundig forberedelse: enhydrationspakke 🍶 ogenergi-barer 🍫 vil være uundværlige allierede til at klare de kommende kilometer. Med regelmæssig træning kan du en dag konkurrere med de bedste i sporten 🔥. Blandt dem, Kilian Jornet, hvis navn du sikkert kender: den spanske trailstjerne, der har domineret sporten og er berømt for sine mange bedrifter. Han har vundet den legendariske UTMB (171 kilometer...) tre gange 🥇, hvoraf den første udgave fandt sted i 2003. Den indfødte af Sabadell i Catalonien danner et smukt ultratrail-par med Emelie Forsberg, som også er blandt de bedste i verden. En anden sensation i sporten er Marie Goncalves 🌆, som med sine succeser på forskellige ruter har vist sin udholdenhed. På herresiden har Mathieu Blanchard, med sine bemærkelsesværdige præstationer, erobret podierne på forskellige distancer og terræner. Courtney Dauwalter, kendt for sin ekstraordinære udholdenhed, slår rekorder på ekstreme distancer og terræner. Og vi må ikke glemme Anton Krupicka, Pau Capell, Jim Walmsley og Xavier Thevenard, som med deres exceptionelle talenter 🌟 har formået at skinne på de mest krævende ruter 🥵.

Med sådanne rollemodeller har du alle de nødvendige elementer til at motivere dig og gå i gang med din egen trailrunning med selvtillid! 😁

En, to, trail, så er vi i gang!