Kalendář silniční cyklistiky

Hledáte-li rychlost, přírodu a vytrvalost, silniční cyklistika je právě pro vás! Jakmile ji jednou vyzkoušíte, budete chtít trávit hodiny v sedle každý den. Silniční cyklistické závody jsou plné výzev: vzdálenost, převýšení, to vše v jednom! A po námaze přichází odměna: dobré jídlo, drinky, slavnostní ceremoniály a přátelská atmosféra. Připraveni ponořit se do toho? Objevte s námi základy silniční cyklistiky!

Na rozdíl od horských kol nebo gravel biků 🚲, silniční kola vynikají lehkým rámem, zahnutými řídítky a ultra tenkými pneumatikami 😏. Jako u všech venkovních aktivit ⛅ je nezbytné se vhodně obléknout podle počasí a teploty 🌡️. Na podzim a v zimě budete potřebovat silnější ochranu proti chladu a povětrnostním vlivům ve srovnání s jarem a létem! 🌞

Tato disciplína se v posledních letech značně vyvinula, existují dva hlavní styly: sportovní závody a cykloturistika! Sportovní závody jsou cyklistické akce zaměřené na vytrvalost a výkon 🏆. Když myslíme na sportovní závody, často nám přijdou na mysl akce jako Étape du Tour de France 🇫🇷, Marmotte GranFondo nebo Paris-Roubaix 🗼. Možná vás právě to inspirovalo začít s silniční cyklistikou! 🤩 Co se týče cykloturistiky, je to spíše jako cyklovýlet ✈️, s důrazem na turistiku než na výkon 🙌. Je to také skvělý způsob, jak objevovat nová místa. Někteří dokonce využívají cykloturistiku pro trekking na kole, známý jako bikepacking! ⛺

Silniční cyklistika je vysoce přístupná sportovní aktivita, bez ohledu na váš věk nebo úroveň kondice 🤓. Pro každého se najde něco, od rekreačních jízd po ultra-cycling! S příchodem jari a delšími dny 🌸 jsou ideální podmínky pro objevování cyklistiky a ježdění 1 až 2krát týdně 🗓️. Pokud budete jezdit pravidelně, brzy uvidíte svůj pokrok 💪. Nezačínejte přehnaně, začněte jednoduchými jízdami kolem 30 kilometrů a ihned nemiřte na 100 kilometrů ✅. Jakmile se budete cítit pohodlně na svém silničním kole, můžete začít šplhat na menší kopce se stoupáním méně než 5% ⛰️. Obecně deset rovinných jízd je dost na to, abyste byli připraveni na tento krok!

Bez ohledu na vzdálenost, kterou preferujete ❤️, je důležité se na jízdu dobře připravit. Ujistěte se, že si dobře protáhnete svaly, zůstanete hydratovaní a zvolíte správné vybavení (vhodné boty, lahve na vodu… 💧). Není důvod nezamilovat si tento sport. Jakmile ho vyzkoušíte, uvidíte: nebudete moci přestat 🌟. Tak co, setkáme se dnes večer na večerní jízdě?