Sergey Ashmarin
Czy wiesz, dlaczego flaga Nepalu jest jedyną flagą składającą się z dwóch ułożonych w piramidę trójkątów? 🇳🇵 Symbolizuje ona niezwykły pas górski, w którym wkrótce będziesz biegać: Himalaje 🤩. To właśnie oferuje Yeti Wildmarathon of Nepal, wyścig prowadzący przez najbardziej spektakularne krajobrazy w Azji. Wydarzenie odbywa się w październiku, który jest chłodnym i słonecznym 🌞 okresem w regionie, idealnym, aby dać z siebie wszystko w dniu wyścigu! 💪
Maraton w Nepalu daje możliwość biegu na 3 dystansach, z których każdy składa się w 75% z szlaków i w 25% z dróg. Możesz także stawić czoła wyzwaniu jako zespół 👥 składający się z maksymalnie 5 członków. Dla łagodnego wprowadzenia do gór ⛰️ i całkowitej zmiany krajobrazu, wybierz bieg na 10 km. Jeżeli jesteś miłośnikiem półmaratonów i szukasz nowych horyzontów, trasa na 21 km jest idealna dla Ciebie. Jest płaska i mniej techniczna niż maraton, ale krajobrazy są równie zapierające dech 😍. Dla doświadczonych maratończyków imponujący 42 km tor jest uważany za jeden z najpiękniejszych na świecie. Jest również unikalny, głównie zjazdowy 📉 z 2800 m zjazdu i 256 m podjazdu 🏃♂️. Niektóre odcinki mają nachylenie większe niż 30%, co sprawi, że Twoje uda będą płonąć 💥, ale ból jest niczym w porównaniu z pięknem nepalskich gór 🌄. Poza krajobrazami zobaczysz zabytki i unikalne miejsca bogate w historię, a na każdym rogu otrzymasz serdeczne pozdrowienia z przyjaznym "Namaste" 🙌. W tym roku linia startu znajduje się przy świątyni Shree Karka ⛩️, a meta w malowniczej wiosce Chame.
Organizatorzy wybrali najlepsze daty, aby uniknąć upałów 🥵, chłodów 🥶 i ulew monsunowych 🌧️. Październik w Nepalu charakteryzuje się suchą pogodą z niewielką szansą na deszcz. Jednak pogoda będzie się różnić wzdłuż tej zjazdowej trasy 📉: start znajduje się na wysokości 4080 m, a meta na 2740 m. W tym okresie temperatury wahają się od 5 do 20 stopni. Zalecamy więc zabranie ciepłych ubrań 🧦 na chłodny start. Nie martw się! Jeśli zrobi się zbyt ciepło, możesz zostawić swoje ciepłe ubrania na wyznaczonym punkcie odbioru wzdłuż trasy 😉.
Wildmarathon of Nepal to więcej niż tylko wyścig; to wielo-dniowe doświadczenie w sercu Himalajów 🏞️. Zapisując się, zapisujesz się na 11-dniową immersyjną przygodę, która obejmuje zakwaterowanie 🏠, posiłki 🍽️, wycieczki 🌆 i atrakcje ✅. W planie znajduje się odkrywanie Katmandu, degustacja tradycyjnych potraw 🍲, wycieczki do świątyń i gorących źródeł oraz sesje biegowe i rozciągające 🏃♂️. Pakiet obejmuje również 5 dni trekkingu w nepalskich wyżynach, od wioski Pisang do Manang, znanych ze swoich schronisk goszczących wędrowców 🛖. Bez względu na wybraną odległość, będziesz idealnie zaklimatyzowany do wysokości i gotowy do biegu 💪. Jeśli wciąż nie będziesz usatysfakcjonowany po swoich 11 dniach przygody i pragniesz jeszcze więcej emocji 😋, przedłuż swój pobyt o opcjonalny program „Yeti Marathon + Wspinaczka”, który obejmuje wejście na szczyt Pisang z przewodnikiem, osiągając wysokość 6091 m 🧗♀️.
Dlaczego nie przedłużyć swojego pobytu? Mamy dla Ciebie mnóstwo niesamowitych propozycji! 😁 Zaledwie godzinę jazdy od miejsca startu, możesz odkryć lokalne cuda i zachwycić się 🤩. Odwiedź jedno z najwyżej położonych jezior na świecie, jezioro Tilicho, lub zanurz się w nepalskiej kulturze, aby odkryć tajemnicę stupy Boudhanath, jednego z największych buddyjskich monumentów 🕌. Jeśli jesteś poszukiwaczem wrażeń, spróbuj raftingu 🛶 na rzece Kali Gandaki. Po takim wyścigu zasługujesz na chwilę relaksu 🧘. Wyrusz do gorących źródeł Tatopani, gdzie temperatura wody waha się od 40 do 60 stopni i napełnia dwa duże baseny u stóp gór 🧖♀️. Odzyskanie sił gwarantowane! Kulinarnie 🤤, możesz spróbować narodowej potrawy zwanej "Dal Bhat" 🍛, składającej się z ryżu i zupy z soczewicy, często podawanej z kurczakiem lub rybą. Na przekąskę nie ma nic lepszego niż herbata ☕️, ale jeśli chcesz świętować swój medal 🥇 i spróbować nepalskiego napoju świątecznego, poproś o Rakshi 🥃! Pij odpowiedzialnie, oczywiście.
Więc, czy jesteś gotowy, aby podjąć wyzwanie i rozpocząć niezapomnianą przygodę? Kup bilety lotnicze i wyrusz na Yeti Wildmarathon of Nepal! ✈️ Czeka Cię sportowa i duchowa przygoda, a kto wie, może nawet spotkasz Yeti 👣.
Inne Wildmarathony są organizowane na całym świecie. Znajdziesz je w sugerowanych wyścigach na dole strony!
Uczestnicy muszą mieć co najmniej 18 lat, aby wziąć udział w tym biegu.
Tak! Możesz biec indywidualnie lub w zespołach od 2 do 5 uczestników. Czas będzie sumowany, a czas ostatniego członka zespołu będzie brany pod uwagę. Ostatni biegacz nie może dotrzeć na metę później niż 30 minut po reszcie zespołu.
Organizatorzy wybrali najlepsze terminy, aby uniknąć ekstremalnych upałów i zimna. Spodziewana jest sucha pogoda z niewielkim prawdopodobieństwem opadów. Należy jednak pamiętać o różnicach temperatur między punktem startowym na wysokości 4080 metrów a metą na wysokości 2740 metrów. O tej porze roku temperatury wahają się między 5 a 20 stopni Celsjusza. W przypadku ocieplenia, możesz zostawić swoje ciepłe ubrania w wyznaczonych punktach na trasie.
Tak, musisz zabrać ze sobą numer startowy dostarczony przez organizatorów, w pełni naładowany telefon z pobraną mapą trasy oraz GPS (dostarczony w razie potrzeby). Używanie kijków jest dozwolone, ale nieobowiązkowe.
W przypadku maratonu, uczestników będzie zabierać pojazd zamykający trasę po 7 godzinach biegu.
Musisz posiadać zaświadczenie lekarskie datowane na ostatni rok, które stwierdza brak przeciwwskazań do uczestnictwa w zawodach sportowych, lekkoatletycznych lub biegowych.
Twój numer startowy zostanie Ci przekazany po przyjeździe do Kathmandu.
Tak! Ceremonia wręczenia trofeów odbędzie się dla trzech najlepszych biegaczy (kategorie męskie i żeńskie) w maratonie, półmaratonie i biegu na 10 km. Trofeum zostanie również wręczone pierwszej drużynie, która ukończy bieg.
Wszyscy uczestnicy, którzy ukończą bieg w wyznaczonym czasie, otrzymają certyfikat uczestnictwa i medal.
Rejestrując się na Nepal Wildmarathon, otrzymujesz dostęp do 11-dniowego kompleksowego doświadczenia. Wszelkie usługi są wliczone, takie jak zakwaterowanie, posiłki, 5-dniowy trekking, sesje rozciągania, zwiedzanie świątyń i naturalnych gorących źródeł, medal dla finiszerów, kurtka oraz ostatni dzień świętowania.
Opcjonalnie możesz wybrać program „Yeti Marathon + Climbing” i zdobyć szczyt Pisang Peak na wysokości 6091 metrów z przewodnikiem.
Wildmarathon to więcej niż tylko maraton; to rozbudowane doświadczenie biegowe z wielodniowym programem prowadzonym przez przewodników, gdzie wszystkie usługi są wliczone. Rejestracja tylko na bieg jest dozwolona jedynie w wyjątkowych przypadkach lub dla lokalnych mieszkańców.
Nie, każdy uczestnik musi zakupić własny bilet lotniczy. Jednak transfery lotnisko/hotel są wliczone.
Jeśli jesteś organizatora tego wyścigu i chciałbyś ulepszyć zawartość swojej strony, zgłoś to tutaj.
Platforma nowej generacji, która pozwala wszystkim biegaczom, niezależnie od ich poziomu, (ponownie) odkryć francuskie terytorium i dziedzictwo, znajdując wyścigi, które im odpowiadają.