Maraton Rzymski 🇮🇹 (czyli Run Rome The Marathon, oficjalna nazwa 😌), jest jak pyszny spritz! 🍸 Początkowo zastanawiasz się, jak ukończysz to szkło wyścigu. Następnie, po kilku łykach kilometrach, zaczynasz czuć się całkiem dobrze. I w końcu, gdy pokonasz ten wspaniały koktajl maraton, masz prawie pokusę, aby biec zamówić drugi! 😏 Dziś nie ma koktajlu (przepraszamy 😭), ale pozwól, że zabierzemy cię w podróż do odkrycia cudownego wydarzenia, jakim jest Maraton Rzymski! 💫
Każdego roku około 25 000 uczestników (we wszystkich konkurencjach ✊) zbiera się, aby przebiec przez miasto siedmiu wzgórz ⛰️. Jak sugeruje przydomek, Rzym ma swoje wzloty i upadki 🪜 (w tym Watykan, Willa Borghese... 🌳). Jednak organizatorzy zaprojektowali stosunkowo płaską trasę 📏. Mimo że to nie najszybszy maraton w Europie 🇪🇺, poza jednym lub dwoma wzgórzami, kilka ostrych zakrętów i brukowane ulice, nie spotkasz żadnych nie do pokonania wyzwań! 🧘♀️ Otoczeni pięknem zabytków i uroczą atmosferą miasta 🥰, biegacze szybko zapomną o tych kilku dziwactwach 👍. Jeśli chodzi o wyścigi, jest w czym wybierać! W ofercie jest maraton na 42,195 kilometrów, który można pokonać samotnie lub w sztafecie czteroosobowej 🤝, a także pełen zabawy Fun Race 🤪 na 5 km. A co jeśli powiemy ci, że możesz znaleźć miłość, prawdziwą, wielką miłość, w wiecznym mieście? 🩷 Miłość do biegania i maratonów, oczywiście!
Uno, due, tre… Andiamo! Otwórz szeroko oczy 👀, czeka cię spektakularny widok (i niezły trening dla twoich nóg także 🦵🔥). Rzym to muzeum pod gołym niebem! 🏛 Rzeczywiście, na każdym kilometrze, a właściwie co 100 metrów, dostrzeżesz nowy zabytek… 😍 Twój wyścig zacznie się i skończy przy Koloseum, wspaniałej scenerii dla gladiatora biegania, którym jesteś, prawda? ⚔️ Następnie skierujesz się do najstarszego, największego i najpiękniejszego toru wyścigowego w Rzymie... czyli Circo Massimo 🐎 (lub Circus Maximus dla weteranów łaciny 🗣️)! Po około dziesięciu kilometrach dotrzesz do popularnej dzielnicy Trastevere. Jednak jej urocze wąskie uliczki 🤏 są zbyt ciasne, aby pomieścić tysiące maratończyków. Ale koniecznie musisz odwiedzić tę malowniczą dzielnicę przed lub po wyścigu (szczególnie wieczorem, gdy tętni życiem... 🪩). Kontynuując opis trasy... ➡️
Tuż przed półmetkiem przebiegniesz obok ikonicznego Castel Sant'Angelo 👼 (zajmującego drugie miejsce w rankingu miejsc do zwiedzenia na Tripadvisor, tuż obok Watykanu 🇻🇦). Mowa o czasie! A mówiąc o Watykanie... 🙄 Około km 17 będziesz biegł w kierunku Bazyliki św. Piotra 🪨, wzdłuż znanej "Via della Conciliazione", prowadzącej do Watykanu, wyłącznie zarezerwowanej na tę okazję 🛑. To naprawdę jeden z najpiękniejszych odcinków maratonu... 🤌 Ze względu na nieco historii, w 2013 roku organizacja maratonu została zakłócona przez niesamowite wydarzenie. Ze względu na rezygnację Papieża Benedykta XVI ✝️, konklawe do wyboru nowego Papieża zagroziło wyścigowi 🏃♂️. Niemniej jednak organizatorom udało się zmodyfikować trasę… 👏 Ale nie martw się, w tym roku powinieneś być w stanie biec blisko Watykanu! 😅 Po drodze zobaczysz Termy Karakalli, Piramidę Cestiusza, Wyspę Tyberiadzką i Bazylikę św. Piotra ⛪️. Następnie przebiegniesz obok imponującego Najwyższego Sądu Kasacyjnego. Potem przemkniesz przez dzielnicę Prati, spacerując po szerokich bulwarach tej dzielnicy z początku XX wieku 👍.
W drugiej połowie maratonu skierujesz się na północ od Rzymu 🏛️, wzdłuż zachodniego brzegu Tybru. Ta sekcja jest nieco zieleniejsza 🍃, z mniejszą ilością zabytków 🌬️. Fani piłki nożnej ucieszą się z momentu, kiedy przebiegną obok Stadio Olimpico 🏟️. Konieczne do zobaczenia: 30. km! Charakteryzuje się trudnym wzgórzem 🐾 (na 29. km), po którym następuje łagodny zjazd, który niektórzy nazywają "ślizgiem" 🛝. Po tym stopniowo wrócisz do serca Rzymu, gdzie tłumy się zgromadzą 📣, a ty poczujesz się ożywiony przez wspaniałe odcinki (i oczywiście dużo bruku 😅). Warto zauważyć, że będziesz biegł wzdłuż Via del Corso, wykonując obrót o 180° na Piazza del Popolo, zanim skierujesz się w dół w kierunku Hiszpańskich Schodów 🇪🇸 (to majestatyczne, zobaczysz 😉). I jest więcej! Odkryjesz także Piazza Navona, z jej trzema wykwintnymi fontannami ⛲️, jej kawiarniami ☕️ i jej barokową architekturą. Wreszcie, jako gladiator, którym zawsze byłeś 🤺, przekroczysz linię mety 🏁 przy Koloseum! 🏆 "Nie natura", możesz powiedzieć? Prawda 👊, ale nie zapominaj, że legendarna rzeka, Tybr, gdzie Remus i Romulus zostali porzuceni, zawsze będzie blisko. A przekroczysz ją sześć razy!
Jeśli 42 km w pojedynkę wydaje się za dużo (i rozumiemy to 🫠), możesz wybrać maraton sztafetowy z drużyną składającą się z 4 osób. Ta impreza cieszy się dużą popularnością, przyciągając prawie 1 500 drużyn! 💪 Alternatywnie możesz iść solo na 5 km, które okrąża Circo Massimo i Koloseum, co jest prawdopodobnie jednym z najpiękniejszych biegów na 5 km na świecie 🌎. Obok maratonu organizowane jest targi 🛋️ w Rzymskim Centrum Kongresowym, w dzielnicy EUR (Esposizione Universale di Roma). Na targach możesz: odebrać swój numer startowy 🎽, zrobić zakupy sprzętu 🛍️ przed wielkim dniem 😜, zjeść coś 🍕 i zrobić zapasy węglowodanów! 😬 Ponadto, przez cały weekend planowane są różne aktywności (foto budka 📸, muzyka na żywo 🎷, wywiady z gośćmi 🎤…).
Więc co dalej po tym wszystkim? 🤔 Jakieś przypuszczenia? No dobrze, przestańmy sprawiać, że ślinka cieknie 🤤, i wreszcie odpowiedzmy na (jedynie?) prawdziwe pytanie: "gdzie znaleźć najlepszego spritz w Rzymie?" 🍸 Jeśli szukasz cichego, uroczego miejsca, aby cieszyć się tym drogocennym napojem, gorąco polecamy kierunek dzielnica Trastevere, a w szczególności Piazza Trilussa ! 😊 Alternatywnie, dla czegoś poza utartym szlakiem, musisz odwiedzić dzielnicę EUR. Zbudowana przez Mussoliniego w latach 30. jako wystawa faszyzmu, ta dzielnica ma coś naprawdę unikatowego w sobie. Nie przegap Kwadratowego Koloseum, warto się tam wybrać! ↩️ Jeśli znasz już Rzym, warto również udać się do Ostii. Położona na południe od Rzymu 🧭, zaledwie 15 minut pociągiem 🚞 od Stacji Piramidy, Ostia to przepiękny kurort nadmorski! 🌊 Obecnie jest to miejsce wakacyjne dla zamożnych Rzymian 🤑, ale kiedyś Ostia i jej port ⚓️ były bramą Rzymu do świata!
Czujesz pragnienie spritz zaciekawienie, prawda? Nie zwlekaj z rezerwacją miejsca 🪑. Wydarzenie to co roku przyciąga wielu biegaczy, a liczba miejsc jest ograniczona! ⚠️
Udział w maratonie to prestiż, ale nie dla każdego! Nie martw się: mamy dla Ciebie rozwiązanie! 🫵 Run4Rome pozwala Ci podzielić dystans na 4, umożliwiając Ci przebiegnięcie tego maratonu w formacie sztafety! 🤝 Dystanse dla wszystkich biegaczy są prawie takie same, więc kolejność biegaczy prawie nie ma znaczenia. Jedyna różnica to różne punkty orientacyjne 🏦, które zobaczysz po drodze.
Pierwszy biegacz ma prawdziwy rarytas: start przy Koloseum, przebieg obok Cyrku Maksymusa, następnie obok Term Karakalli oraz Bazyliki św. Pawła za Murami ⛪. Ta część kończy się na 13. kilometrze, gdzie drugi biegacz przejmuje pałeczkę na odcinku 11.8 km.
Ten biegacz pobiegnie wzdłuż Rzeki Tyber 🌊, rzuci okiem na Zamek Anioła, obecnie muzeum. 🖼️ Będzie również biegł obok Watykanu, najmniejszego państwa na świecie 🤏 i oficjalnej rezydencji papieża 🇻🇦.
Trzecia część jest nieco krótsza od pozostałych, liczy tylko 7.2 km. Oferuje widoki na wspaniały centrum sportowe Foro Italico i Auditorium Parco della Musica 🎶. Ostatnia część trasy prowadzi w dół wzdłuż Rzeki Tyber w stronę Koloseum, zamykając krąg 🔂. Ostatni biegacze przebiegną przez Piazza del Popolo, najsłynniejszy plac w mieście, gdzie wśród fontann stoi wspaniały obelisk. ⛲
Run4Rome to doskonałe wyzwanie do podjęcia z przyjaciółmi, a zwłaszcza do omówienia przy pysznym talerzu carbonary:
Sztafeta 1: 13 km (start z Koloseum i meta na 13. km)
Sztafeta 2: 11.8 km (start z 13. km i meta na 24.8 km)
Sztafeta 3: 7.2 km (start z 24.8 km i meta na 32. km)
Sztafeta 4: 10.195 km (start z 32. km i meta na 42.195 km)
Gotowi do biegu? Zaczynajmy! 😊
Twój wyścig rozpocznie się przed rzymskim najbardziej prestiżowym zabytkiem, mianowicie... przed Koloseum! 🗡️ Po tym wielkim starcie skierujesz się w stronę Cyrku Maksymusa, hipodromu 🐎 znany z organizacji najlegendarniejszych wyścigów rydwanów Starożytnego Rzymu!
Ale nie będzie czasu na selfie 🤳, ponieważ zmierzasz w stronę dzielnicy Trastevere ! Wejdziesz do tej dzielnicy na 10 km! Tutaj odkryjesz jej przepiękne zaułki, kawiarnie i kościoły! ⛪️ Będziesz miał też okazję biec wzdłuż Rzeki Tyber, przekraczając ją prawie 6 razy! 😮 Następnie, na 20 km miniesz Zamek Świętego Anioła 👼, Watykan 🇻🇦 i Bazylikę św. Piotra.
Tuż przed 35 km, znajdziesz się na Piazza Navona i jej trzy znakomite fontanny! W końcu, masz przywilej przebiegnięcia ostatnich kilometrów tego maratonu 🏃♀️ przez historyczne centrum miasta. Między innymi, przekroczysz Piazza del Popolo (Plac Ludowy po polsku), jedną z największych placów Rzymu, słynną z jej fontann ⛲️, obelisku i kościołów!
Ostatecznie, jak gladiator, kim zawsze byłeś, przebiegniesz linię mety z powrotem przy Koloseum! 🏁
Chcesz zwiedzić Wieczne Miasto we własnym tempie? 😎 Organizatorzy mają dla Ciebie propozycję: trasę 5 km, dostępną dla każdego, niezależnie od tego, czy wolisz iść piechotą, czy biec 🚶♀️🏃♂️.
Ten "Bieg dla Zabawy" rozpoczyna się jak maraton, u podnóża Koloseum. Następnie pobiegniesz "Via San Gregorio", miniesz "Parco di Porta Capena", kierując się w stronę Term Karakalli. Stojąc przed łaźniami, okrąż stadion 🏟️, biegnąc "Via Antonina" i przekraczając ponownie "Via San Gregorio", by zmierzyć się w kierunku "Cyrku Maksymusa". Obiegając cyrk 🎪 do jego południowego końca. Zostaje tylko cieszyć się widokiem tych starożytnych zabytków przed Tobą! 🤩
Jeśli jesteś organizatora tego wyścigu i chciałbyś ulepszyć zawartość swojej strony, zgłoś to tutaj.
Platforma nowej generacji, która pozwala wszystkim biegaczom, niezależnie od ich poziomu, (ponownie) odkryć francuskie terytorium i dziedzictwo, znajdując wyścigi, które im odpowiadają.