Kalendarz Wyścigów Szosowych

Jeśli szukasz prędkości, natury i wytrzymałości, kolarstwo szosowe jest dla Ciebie! Gdy raz spróbujesz, będziesz chciał spędzać godziny na siodełku każdego dnia. Wydarzenia kolarskie na szosie pełne są wyzwań: odległości, przewyższeń, wszystko to znajdziesz! A po wysiłku czeka nagroda: dobre jedzenie, napoje, ceremonie wręczania nagród i przyjazna atmosfera. Gotowy, aby się zanurzyć? Odkryj podstawy kolarstwa szosowego z nami!

W przeciwieństwie do kolarstwa górskiego czy kolarstwa gravelowego 🚲, kolarstwo szosowe wyróżnia się lekką ramą, wygiętymi kierownicami i ultracienkimi oponami 😏. Jak przy każdej aktywności na świeżym powietrzu ⛅, ważne jest, aby ubierać się odpowiednio do pogody i temperatury 🌡️. W jesieni i zimie potrzebujesz bardziej znacznej ochrony przed zimnem i żywiołami niż w wiośnie i lecie! 🌞

Ta dyscyplina znacząco się rozwinęła w ostatnich latach, z dwoma głównymi stylami: sportives i bike touring! Wydarzenia sportives to wydarzenia kolarskie skupiające się na wytrzymałości i wydajności 🏆. Kiedy myślimy o sportives, na myśl przychodzą wydarzenia takie jak Étape du Tour de France 🇫🇷, Marmotte GranFondo czy Paris-Roubaix 🗼. Może to właśnie zainspirowało Cię do rozpoczęcia kolarstwa szosowego! 🤩 Jeśli chodzi o bike touring, jest to bardziej jak wycieczka rowerowa ✈️, z turystycznym podejściem, a nie wydajnościowym 🙌. To także fantastyczny sposób na odkrywanie nowych miejsc. Niektórzy używają go nawet do wędrówek rowerowych, znanych jako bikepacking! ⛺

Kolarstwo szosowe to bardzo dostępna aktywność sportowa, niezależnie od Twojego wieku czy poziomu sprawności 🤓. Każdy znajdzie coś dla siebie, od rekreacyjnych przejażdżek po ultrakolarstwo! Z nadejściem wiosny i dłuższymi dniami 🌸, wszystkie warunki są gotowe, abyś mógł odkrywać i jeździć na rowerze 1 do 2 razy w tygodniu 🗓️. Jeśli jeździsz regularnie, szybko zauważysz postępy 💪. Nie przesadzaj na początku, zacznij od prostszych przejażdżek około 30 kilometrów i nie celuj od razu w 100 kilometrów ✅. Gdy poczujesz się komfortowo na swoim rowerze szosowym, możesz zacząć wspinać się na małe wzniesienia o nachyleniu mniejszym niż 5% ⛰️. Generalnie, około dziesięciu płaskich tras wystarcza, aby być gotowym na ten krok!

Niezależnie od preferowanej odległości ❤️, kluczowe jest odpowiednie przygotowanie się do jazdy. Upewnij się, że prawidłowo rozciągasz mięśnie, utrzymujesz nawodnienie i starannie wybierasz swoje wyposażenie (odpowiednie buty, bidony… 💧). Nie ma powodu, by nie zakochać się w tym sporcie. Gdy już spróbujesz, zobaczysz: nie będziesz mógł się nasycić 🌟. To co, spotykamy się dziś wieczorem na przejażdżkę po pracy?