Triglav Trail Run 2025

Velkommen! Velkommen til Triglav Trail Run 🏞️, hvor leggene dine vil rope "Nåde!" høyere enn en slovener i badstue etter for mye snaps 🔥. Glem søndagens småturer, her snakker vi om høye fjell i Slovenia ⛰️. I august kan du ta utfordringen og bestige Triglav-fjellet (2 864 m) 🏔️ på en løype med stier mer tekniske enn en folkelig dans ved et slovensk bryllup 💃. Her vil du løpe like raskt som en uforsiktig fjellvandrer jaget av en bjørn fra Triglav nasjonalpark 🐻.

Triglav Trail Run tilbyr fire løp for fire nivåer av utfordring 💪. Hvis du vil bli en legende, er ultra-trailen på 78 km med 4 450 mD+ 😈 din inngang. Du vil krysse luftige rygger, forræderske steinur og landskap som fortjener et postkort 📸, hvis du bare hadde energi til å åpne øynene 👀. Bare 150 løpere vil ha mot (eller galskap) til å delta 😜. Men hvis du ønsker en litt mer menneskelig utfordring, er Triglav Lakes Race 🏞️, med sine 44 km og 2 650 mD+, perfekt for deg. Den tar deg gjennom krystallklare innsjøer 🌊, luftige stier og fortryllende skoger 🌲, der det eneste pusterommet er å beundre himmelens refleksjoner i det turkise vannet før du tar fatt på en ny stigning ⬆️. For mye fortsatt? Ikke bekymre deg, det finnes også Vrata Valley Race🏃‍♂️, 26 km og 1 100 mD+ med ren glede… eller smerte 😅, avhengig av ditt sinnstilstand. Og hvis du bare vil smake på den slovenske atmosfæren uten å ende opp helt utslitt, vil Slovenian Alpine Museum Run 🏃‍♀️ med sine 12 km og 460 mD+, la deg nyte uten for mye lidelse.

Scenen er praktfull, både i bokstavelig og overført betydning 😮. Triglav nasjonalpark 🌍, en virkelig juvel i Julijske Alper, er et av de mest uberørte og spektakulære stedene i Europa 🌿. Triglav-fjellet (2 864 m) betyr bokstavelig talt «tre hoder» og er Sloveniens høyeste topp. Å bestige dens skråninger er en virkelig overgangsrite, dypt forankret i slovensk kultur. For øvrig har du kanskje lagt merke til de tre toppene på det slovenske flagget 🇸🇮, vel, det er Triglav! Du vil passere ikoniske steder som Mojstrana, Vrata-dalen, Peričnik-fossen, eller de Triglav-innsjøene. Du skjønner, denne naturparken er en krevende lekeplass, formet av fjellet… og for lidelse 🥵. Mellom bratte rygger, steinur, skred og skogstier, er løypa ubarmhjertig ✋. Vi håper du vil være like årvåken som en slackline-ekspert, for noen deler er kun tilgjengelig med helikopter 🚁. Vi vil gjerne advare deg før du legger ut på eventyret… 👀 Du vil raskt forstå hvorfor slovenerne sier "Kdor ne zna trpeti, ne zna uživati". Det betyr: “Den som ikke vet å lide, vet ikke å nyte” 💪.

Men fortvil ikke, når du krysser mållinjen 🏁, vil din lidelse forvandles til belønning 🏆. Etter å ha besteget fjell, klatret over rygger og unngått muskelkollaps 💥, er det på tide å oppdage den slovenske gastronomien 🍴. Du vil kaste deg over en stor bolle Jota 🍲, denne fjellgryten med surkål, bønner og poteter, like trøstende som en peis på en vinterdag 🔥. Hvis du fortsatt er sulten 😋, prøv Štruklji, disse myke slovenske rullene fylt med fersk ost, nøtter eller syltetøy 🍇. Og selvfølgelig, ingen tur til Slovenia uten å smake Kranjska klobasa, den berømte Karniolapølsen 🌭. Nyt muligheten til å utforske mer av den lokale kulturen ved å besøke Det Slovenske Alpemuseet i Mojstrana, hvor du kan lære hvordan slovenske klatrepionerer tok disse toppene lenge før løpesko og GPS-klokker eksisterte. Med litt flaks 🍀, vil du finne en lokal feiring, hvor slovenere, kledd i sine narodna noša (tradisjonelle kostymer), danser i ring 💃. Og hvis noen inviterer deg til å delta i dansen 💃, ikke tenk for mye: "smej se in pleši" – smil og dans 💃!

Så, er du klar til å melde deg på? Eller vil du heller bli tatt igjen av Triglavs bjørn 🐻?