Løp sertifisert av Finishers: arrangement godkjent av arrangøren

Dour Halvmaraton (21KM.be) 2025

Dato for neste arrangement er bekreftet
Emoji running-shoe-2Reserver nå
Foto kreditering:

Semi-Marathon de Dour

Med noen få ord

Hva med en løpetur 🏃‍♀️, en halvmaraton og en solnedgang 🌅 i hjertet 💓 av Wallonia? Høres det spennende ut? Det skjer i Dour, den mest fransktalende regionen i Belgia 🇧🇪, hvor du får muligheten til å oppleve en unik opplevelse blant løpeentusiaster... og dyr! Ja, du har også muligheten til å løpe en 10 km, en 5 km, en veldedighetsmarsj5 km eller 10 km, og en canicross 🐕 på Dour Halvmaraton, også kjent som 21KM.be AKA Highlands Halvmaraton. Puh... Det er mange navn! 😅 Men det spiller ingen rolle, for budskapet er det samme: Du må komme til dette løpet, og vi skal fortelle deg hvorfor! 👇

Det skjer i april 🪡, under de milde vårtemperaturene 🌸, at den tredje utgaven ✌️ av Dour semi finner sted. På agendaen: kuperte løyper ⛰️ (195 m høydeforskjell), eksepsjonelle landskap, og en 21 km halvnattlig 🌓 løp som vil avsløre en praktfull solnedgang, akkurat som i fjor. Denne løypa 🔁 i sør i landet vil introdusere deg til omgivelsene til kommunen, rett ved grensen til Frankrike 🐓. Du kjenner kanskje denne byen for sin musikkfestival (Dour Festival)... 🎸🎙️ Du er advart! Lokalbefolkningen har rytme i blodet! 🎶 Der vil du ikke føle deg for ut av stedet, enten det gjelder landskap, språk eller temperatur 😌. Men husk: Du har med belgiere å gjøre! Så selv om de er ekstremt vennlige (til det punkt at de har et profesjonelt team av fysioterapeuter klare til å gi deg alle de massasjene du ønsker 💆‍♀️), nøl ikke med å vise dine farger!

Vi tuller bare! 😉 Gjestfrihet og vennlighet er nøkkelordene i denne feel-good-konkurransen 👍. På Dour semi vil du være blant entusiaster som har gjort alt for å fullt integrere deltakerne. Beviset er inkluderingen av en 10 km og en 5 km løp 👐. Dermed kan selv nybegynnere delta! Men det er ikke alt, for en canicross 🐶 vil la deg nyte denne varme atmosfæren 🔥 og oppdage skjønnheten i regionen 🥰 med din trofaste følgesvenn. Også para-idrettsutøvere kan delta, da halvmaratonløypa er tilpasset for å imøtekomme joelettes ♿. Det er også gode nyheter for løpere som elsker å spise kilometer: i 2025 vil den første 👆 Dour Maraton, også kjent som 42KM.be, finne sted. Videre er løpet en del av en utfordring 😮 bestående av 5 belgiske maraton, inkludert de i Saint-Ghislain 🐻, Binche, Jurbise, og Braine Le Comte 👑. I mellomtiden kan du forberede deg ved å starte med denne semi, som annonseres som den mest utfordrende av utfordringen, spesielt på grunn av de ulike stigningene 📈 (restarts) som krever god teknikk. Ja, med sin 195 m høydeforskjell, er løypa overraskende kupert, spesielt med tanke på hvordan Belgia er kjent som et flatt land! 📏

Men det ser ut til at landskapene som skal oppdages på 21KM.be også er de mest storslåtte. Til din informasjon, du vil bevege deg rundt omgivelsene til byen full av pittoreske gater og i Élouges, Wihéries, Audregnies, Montignies-sur-Roc, og Onnezies. Men som du kan gjette, vil det også være natur! Så du vil løpe gjennom åkrer 🌾, vindmøller 🌬️ og skoger 🌳 i Highlands Naturpark og Quievrain. 5 km eller 10 km vil introdusere deg til Honnelles gjennom skoger 🪵, stier og veier. Hvis du ikke er en geografi-entusiast, vil du være glad for å vite at Highlands Naturpark er et bemerkelsesverdig naturområde med rik fauna og flora 💫. Totalt er 11,5% av dens territorium (det vil si 1840 hektar) utpekt som Natura 2000 🌿. Ikke dårlig i det hele tatt! 👏

4 for å bli med på dette løpet

Tilgjengelighet 👍
Det kan virke åpenbart, men det er verdt å fremheve! Løpere kan velge mellom en av de tre foreslåtte distansene – kort 🤏, medium og lang (5 km, 10 km, og 21 km). Men det er mer, for turgåere kan også delta med 5 km og 10 km alternativer, og det kan også juniorer med en 5 km løp. Ikke å glemme veteranene, som kan delta med kjæledyrene sine. Snakk om å være inkluderende! 👏
Opplev de rullende åsene i Belgia ⛰️
Det er sjelden i Belgia, en konkurranse som tilbyr litt høydeforskjell. Si farvel til frustrasjonen over aldri å kunne teste styrken i beina! Med Dour Halvmaraton og dens 195 meter høydestigning venter en opplevelse utenom det vanlige! 😁
Oppdag skjønnheten i Wallonia 😍
Hauts-Pays naturpark er kjent som en perle i den sørlige delen av landet. Dette Natura 2000-området 🌲 vil uten tvil tilby deg uforglemmelige landskap (ikke glem kameraet ditt 📸), for ikke å nevne åkrer, møller og skoger... Alt forskjønnet av en fantastisk solnedgang 🌅.
Gjør deg klar for utfordringen 🏋️
Utfordringen med de 5 belgiske maratonene er et arrangement du sannsynligvis allerede ser frem til. Betrakt denne halvmaratonen som solid trening som gir deg en smak av hva som kommer! ⏳

En distanse som passer alle

  • lørdag 5. april 2025 kl. 18:30
  • Høydeøkning : 195mD+
GPX
  • lørdag 5. april 2025 kl. 18:30
  • lørdag 5. april 2025 kl. 15:00
  • lørdag 5. april 2025 kl. 18:30
  • lørdag 5. april 2025 kl. 15:00
Inkluderer et eller flere løp for barn!

Ofte stilte spørsmål

  • For 21 km: €25

  • For 10 km: €5, €7 ved påmelding på stedet

  • For 5 km: €5, €7 ved påmelding på stedet

  • For veldedighetsmarsjen på 5 km eller 10 km: €5

  • For canicross: €5

Merk: Registrering på stedet medfører et tillegg i prisen.

  • For 21 km: Start lørdag 5. april 2025 kl. 18:00

  • For 10 km: Start lørdag 5. april 2025 kl. 15:00

  • For 5 km: Start lørdag 5. april 2025 kl. 15:00

Det er ikke nødvendig med medisinsk attest. Ved registrering bekrefter du imidlertid vilkårene, og erklærer at du er medisinsk egnet til å delta i løpekonkurransen på eget ansvar.

  • For 21 km: 7 drikkestasjoner og én ved målstreken

  • For 10 km: 1 drikkestasjon og én ved målstreken

  • For 5 km: 1 drikkestasjon og én ved målstreken

  • For juniorløpet på 5 km: 1 drikkestasjon og én ved målstreken

  • For veldedighetsmarsjen på 5 km eller 10 km: 1 drikkestasjon og én ved målstreken

  • For canicross: 1 drikkestasjon og én ved målstreken

  • For 21 km: Deltakere må være over 16 år

  • For 10 km: Deltakere må være over 16 år

  • For 5 km: Deltakere må være over 15 år

  • For juniorløpet på 5 km: Deltakere må være mellom 10 og 15 år

Hvis mindreårige deltar, må de løpe under tilsyn av en forelder eller foresatt, som har fullt ansvar for deres sikkerhet under løpet.

Vil du hjelpe til? Klikk på dette lenken.

Du kan kontakte arrangørene:

If you're the organizer of this race and want to enhance your page's content, claim it here.

Fokus

Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour

Flere løp venter på deg

↔️ By til by+5🗽 Eksepsjonelle monumenter🏘️ I byen⛲️ Offentlig park🏞 Natur📰 Kultur og historie
Gåing+2Løping på veiTrail
Søn. 11. mai 2025Dato bekreftet
La Route du Louvre
Lens
5 km9 km10 km14 km15 km21,0975 km24 km42,195 km
Flere detaljer
👀 Må se!🏞 Natur+4👶 Barnas og juniorer🌲 skog🏘️ I byen🥳 Festlig
Trail+1Løping på vei
Søn. 20. april 2025Dato bekreftet
Trail de Saint-Fuscien
Saint-Fuscien
400 m800 m1,6 km2,4 km8 km16 km24 km
Flere detaljer
Book
🙌 Veldedig årsak+4🏞 Natur🏰 Slott😎 Ikke tidsbestemt⌚️ Tilkoblet løp
Løping på vei+1Gåing
Tidlig i oktober 2025
La YUL
Prémesques
6,5 km10 km
Flere detaljer
👀 Må se!🏘️ I byen+3🏙 Hovedsteder / store byer📰 Kultur og historie🗽 Eksepsjonelle monumenter
Løping på vei
Søn. 29. juni 2025Dato bekreftet
Charleroi Maraton
Charleroi
21,0975 km42,195 km
Flere detaljer
👀 Må se!🌆 Urban Trail+3😎 Ikke tidsbestemt🏘️ I byen🗽 Eksepsjonelle monumenter
Trail+1Gåing
Lør. 22. mars 2025Dato bekreftet
Amiens Urban Trail
Amiens
10 km
Flere detaljer
Book
🏙 Hovedsteder / store byer+6🗽 Eksepsjonelle monumenter👶 Barnas og juniorer📰 Kultur og historie⏱️ Plate race🙌 Veldedig årsak🏘️ I byen
Løping på vei
Tidlig i november 2025
Brussel Maraton
Brussel
7 km21,0975 km42,195 km
Flere detaljer
🗽 Eksepsjonelle monumenter+5🏘️ I byen⏱️ Plate race🏙 Hovedsteder / store byer📰 Kultur og historie👨‍🦽 Funksjonshemmet
Nordic walking+2GåingLøping på vei
Slutten av juni 2025
Courir la Jules Verne
Amiens
5 km10 km
Flere detaljer
🏘️ I byen+3🏙 Hovedsteder / store byer🗽 Eksepsjonelle monumenter🌉 Pont/viadukt
Løping på vei+1Gåing
Tidlig i oktober 2025
Brugge Maraton
Brugge
8 km21,0975 km42,195 km
Flere detaljer
👶 Barnas og juniorer+4🏞 Natur🌲 skog🛶 Innsjøer og dammer🏰 Slott
Trail+1Gåing
Slutten av september 2025
L'Orrygeoise
Orry-la-ville
4,5 km10 km21 km42,195 km
Flere detaljer
👀 Må se!🏘️ I byen+6🏞 Natur🏙 Hovedsteder / store byer↔️ By til by🙌 Veldedig årsak👨‍🦽 Funksjonshemmet♻️ Eko
Løping på vei
Søn. 6. april 2025Dato bekreftet
Baloise Namur Maraton
Namur
10 km21,0975 km42,195 km
Flere detaljer
®

Den nye generasjonens plattform som tillater løpere, uansett nivå, å (gjen)oppdage det franske landskapet og arv, ved å finne de løpene som passer dem.