Semi-Marathon de Dour
Hva med en løpetur 🏃♀️, en halvmaraton og en solnedgang 🌅 i hjertet 💓 av Wallonia? Høres det spennende ut? Det skjer i Dour, den mest fransktalende regionen i Belgia 🇧🇪, hvor du får muligheten til å oppleve en unik opplevelse blant løpeentusiaster... og dyr! Ja, du har også muligheten til å løpe en 10 km, en 5 km, en veldedighetsmarsj på 5 km eller 10 km, og en canicross 🐕 på Dour Halvmaraton, også kjent som 21KM.be AKA Highlands Halvmaraton. Puh... Det er mange navn! 😅 Men det spiller ingen rolle, for budskapet er det samme: Du må komme til dette løpet, og vi skal fortelle deg hvorfor! 👇
Det skjer i april 🪡, under de milde vårtemperaturene 🌸, at den tredje utgaven ✌️ av Dour semi finner sted. På agendaen: kuperte løyper ⛰️ (195 m høydeforskjell), eksepsjonelle landskap, og en 21 km halvnattlig 🌓 løp som vil avsløre en praktfull solnedgang, akkurat som i fjor. Denne løypa 🔁 i sør i landet vil introdusere deg til omgivelsene til kommunen, rett ved grensen til Frankrike 🐓. Du kjenner kanskje denne byen for sin musikkfestival (Dour Festival)... 🎸🎙️ Du er advart! Lokalbefolkningen har rytme i blodet! 🎶 Der vil du ikke føle deg for ut av stedet, enten det gjelder landskap, språk eller temperatur 😌. Men husk: Du har med belgiere å gjøre! Så selv om de er ekstremt vennlige (til det punkt at de har et profesjonelt team av fysioterapeuter klare til å gi deg alle de massasjene du ønsker 💆♀️), nøl ikke med å vise dine farger!
Vi tuller bare! 😉 Gjestfrihet og vennlighet er nøkkelordene i denne feel-good-konkurransen 👍. På Dour semi vil du være blant entusiaster som har gjort alt for å fullt integrere deltakerne. Beviset er inkluderingen av en 10 km og en 5 km løp 👐. Dermed kan selv nybegynnere delta! Men det er ikke alt, for en canicross 🐶 vil la deg nyte denne varme atmosfæren 🔥 og oppdage skjønnheten i regionen 🥰 med din trofaste følgesvenn. Også para-idrettsutøvere kan delta, da halvmaratonløypa er tilpasset for å imøtekomme joelettes ♿. Det er også gode nyheter for løpere som elsker å spise kilometer: i 2025 vil den første 👆 Dour Maraton, også kjent som 42KM.be, finne sted. Videre er løpet en del av en utfordring 😮 bestående av 5 belgiske maraton, inkludert de i Saint-Ghislain 🐻, Binche, Jurbise, og Braine Le Comte 👑. I mellomtiden kan du forberede deg ved å starte med denne semi, som annonseres som den mest utfordrende av utfordringen, spesielt på grunn av de ulike stigningene 📈 (restarts) som krever god teknikk. Ja, med sin 195 m høydeforskjell, er løypa overraskende kupert, spesielt med tanke på hvordan Belgia er kjent som et flatt land! 📏
Men det ser ut til at landskapene som skal oppdages på 21KM.be også er de mest storslåtte. Til din informasjon, du vil bevege deg rundt omgivelsene til byen full av pittoreske gater og i Élouges, Wihéries, Audregnies, Montignies-sur-Roc, og Onnezies. Men som du kan gjette, vil det også være natur! Så du vil løpe gjennom åkrer 🌾, vindmøller 🌬️ og skoger 🌳 i Highlands Naturpark og Quievrain. 5 km eller 10 km vil introdusere deg til Honnelles gjennom skoger 🪵, stier og veier. Hvis du ikke er en geografi-entusiast, vil du være glad for å vite at Highlands Naturpark er et bemerkelsesverdig naturområde med rik fauna og flora 💫. Totalt er 11,5% av dens territorium (det vil si 1840 hektar) utpekt som Natura 2000 🌿. Ikke dårlig i det hele tatt! 👏
For 21 km: €25
For 10 km: €5, €7 ved påmelding på stedet
For 5 km: €5, €7 ved påmelding på stedet
For veldedighetsmarsjen på 5 km eller 10 km: €5
For canicross: €5
Merk: Registrering på stedet medfører et tillegg i prisen.
For 21 km: Start lørdag 5. april 2025 kl. 18:00
For 10 km: Start lørdag 5. april 2025 kl. 15:00
For 5 km: Start lørdag 5. april 2025 kl. 15:00
Det er ikke nødvendig med medisinsk attest. Ved registrering bekrefter du imidlertid vilkårene, og erklærer at du er medisinsk egnet til å delta i løpekonkurransen på eget ansvar.
For 21 km: 7 drikkestasjoner og én ved målstreken
For 10 km: 1 drikkestasjon og én ved målstreken
For 5 km: 1 drikkestasjon og én ved målstreken
For juniorløpet på 5 km: 1 drikkestasjon og én ved målstreken
For veldedighetsmarsjen på 5 km eller 10 km: 1 drikkestasjon og én ved målstreken
For canicross: 1 drikkestasjon og én ved målstreken
For 21 km: Deltakere må være over 16 år
For 10 km: Deltakere må være over 16 år
For 5 km: Deltakere må være over 15 år
For juniorløpet på 5 km: Deltakere må være mellom 10 og 15 år
Hvis mindreårige deltar, må de løpe under tilsyn av en forelder eller foresatt, som har fullt ansvar for deres sikkerhet under løpet.
Vil du hjelpe til? Klikk på dette lenken.
Du kan kontakte arrangørene:
Via e-post: Contact@21km.be
Per telefon: +32(0)488-25-52-83
If you're the organizer of this race and want to enhance your page's content, claim it here.
Den nye generasjonens plattform som tillater løpere, uansett nivå, å (gjen)oppdage det franske landskapet og arv, ved å finne de løpene som passer dem.