De Marathon van Rome 🇮🇹 (of Run Rome The Marathon, zoals het officieel heet 😌) is als een goede spritz! 🍸 In het begin vraag je je misschien af hoe je ooit je glas race zult leeg drinken. Maar na een paar slokjes kilometers voel je je al snel best goed. En uiteindelijk, wanneer je bij het einde van die heerlijke cocktail marathon bent gekomen, wil je bijna een tweede run bestellen! 😏 Vandaag geen cocktail (sorry 😭), maar we nemen je mee om dit geweldige evenement te ontdekken, bekend als de Marathon van Rome! 💫
Elk jaar komen bijna 25.000 mensen (alle evenementen inbegrepen ✊) samen om te rennen in de Stad van de Zeven Heuvels ⛰️. Zoals de bijnaam al aangeeft, heeft Rome zijn hoogtepunten en dieptepunten 🪜 (Vaticaan, Villa Borghese… 🌳). Toch hebben de organisatoren een redelijk vlak parcours ontworpen 📏. Nou ja, het is niet de snelste marathon van Europa 🇪🇺, maar behalve een of twee heuvels, een paar scherpe bochten en de kinderkopjes, zul je geen onoverkomelijke moeilijkheden tegenkomen! 🧘♀️ Renners vergeten deze eigenaardigheden snel wanneer ze worden meegesleept door de schoonheid van de monumenten en de prachtige sfeer van de stad 🥰. Wat betreft de evenementen, er is genoeg keuze! Op het programma: een marathon van 42.195 kilometer die je solo of in een 4-persoons estafette 🤝 kunt lopen, evenals een "Fun Race" 🤪 van 5 km. En als we je vertelden dat je misschien wel de liefde van je leven, echte liefde, kunt vinden in de eeuwige stad? 🩷 De liefde voor rennen en marathons, natuurlijk!
Uno, due, tre… Andiamo! Doe je ogen wijd open 👀, je staat iets prachtigs te wachten (en je benen ook 🦵🔥). Rome is echt een openluchtmuseum! 🏛 Inderdaad, bij elke kilometer, of beter gezegd elke 100 meter, zie je een nieuw monument… 😍 Je race begint en eindigt aan de voet van het fabelachtig bouwwerk dat bekend staat als het Colosseum 📍. Er is niets beters voor de rennende gladiator die je bent, toch? ⚔️ Dan, op naar de renbaan, de oudste, grootste en mooiste van Rome… AKA de Circo Massimo 🐎 (of Circus Maximus voor degenen die Latijn hebben gestudeerd 🗣️)! Na een kilometer of tien bereik je de populaire wijk Trastevere. Maar je zult er niet diep induiken omdat de charmante steegjes te smal 🤏 zijn voor duizenden marathonlopers. Desalniettemin moet je deze pittoreske wijk voor of na de race (bij voorkeur 's avonds als het gebied tot leven komt... 🪩) bezoeken. Laten we doorgaan met de parcoursbeschrijving... ➡️
Kort voor het halve marathonpunt passeer je het iconische Castel Sant'Angelo 👼 (nummer 2 monument om te bezoeken op Tripadvisor, samen met het Vaticaan 🇻🇦). Perfecte timing! Over het Vaticaan gesproken... 🙄 Rond km 17 ren je richting de Sint-Pietersbasiliek 🪨, omhoog de beroemde "Via della Conciliazione" die naar het Vaticaan leidt, afgesloten voor het evenement 🛑. Het is waarschijnlijk een van de mooiste stukken van de marathon... 🤌 In 2013 stond de marathon voor een ongelooflijke verstoring. Na het aftreden van Paus Benedictus XVI ✝️, werd de organisatie van het conclaaf voor de verkiezing van een nieuwe Paus een bedreiging voor het evenement 🏃♂️. Maar de organisatoren pasten het parcours op ingenieuze wijze aan… 👏 Geen zorgen dit jaar; je zou dicht bij het Vaticaan moeten kunnen rennen! 😅 Onderweg zie je de Thermen van Caracalla 🏊, de Piramide van Cestius, het Tiber Eiland en de Sint-Pietersbasiliek ⛪️. Daarna passeer je het imposante gebouw van de Hooggerechtshof van Cassatie. Daarna zigzag je door de Prati wijk, kronkelend door de brede boulevards van dit vroeg 20e-eeuwse gebied 👍.
Voor de tweede halve marathon ga je naar het noorden van Rome 🏛️ langs de Tiber (westelijke oever). Het is iets groener 🍃, met minder monumenten 🌬️. Voetbalfans ⚽️ zullen verheugd zijn om langs het Stadio Olimpico 🏟️ te komen. Geleidelijk aan kom je weer het centrum van Rome binnen terwijl de menigte zich verzamelt 📣, waardoor je vleugels krijgt 🪽 met zijn prachtige uitzichten (en natuurlijk veel kinderkopjes 😅). Hoogtepunten zijn de Via del Corso, stijgend voor een 180° bocht bij Piazza del Popolo, afdalend naar de Spaanse Trappen 🇪🇸 (ademloos, je zult het zien 😉). En er is nog meer! Je zult ook verkennen Piazza Navona, met zijn drie prachtige fonteinen ⛲️, zijn terrassen ☕️, en zijn barokke architectuur. Ten slotte heb je het voorrecht om de laatste kilometers van deze marathon door het historische centrum van de stad te lopen 😮. En, net als de gladiator die je altijd bent geweest 🤺, steek je de finishlijn over 🏁 bij het Colosseum! 🏆 "Niet veel natuur te zien?" zou je kunnen zeggen. Waar 👊, maar vergeet niet dat de Tiber, de legendarische rivier waar Romulus en Remus werden achtergelaten, nooit ver van je vandaan is. Sterker nog, je steekt hem 6 keer over!
Als 42 km solo te veel voor je is (wat begrijpelijk is 🫠), kun je kiezen voor de 4-persoons estafettemarathon. Er is een enorme enthousiasme voor dit evenement, met bijna 1.500 teams! 💪 Daarnaast kun je solo de 5 km lopen, gecentreerd rond de Circo Massimo en het Colosseum, beschouwd als een van de mooiste 5 km parcours ter wereld 🌎. Naast de marathon, wordt er een expositie 🛋️ gehouden in het Rome Convention Center in de EUR wijk (Esposizione Universale di Roma). Op deze expo kun je: je startnummer ophalen 🎽, wat benodigdheden shoppen 🛍️ om goed uitgerust te zijn voor de grote dag 😜, of iets eten 🍕 om je energievoorraad aan te vullen! 😬 Daarnaast zijn er gedurende het weekend diverse activiteiten gepland (fotobooth 📸, muzikale optredens 🎷, interviews met gasten…🎤).
Dus, wat staat er op het programma na dit alles? 🤔 Enig idee? Goed, laten we voor eens en altijd stoppen met plagen en eindelijk de (enige?) vraag beantwoorden die er echt toe doet: "waar vind je de beste spritz in Rome?" 🍸 Als je op zoek bent naar een rustige, charmante plek om van het kostbare drankje te genieten, raden we zeker aan om naar de Trastevere wijk te gaan en vooral naar Trilussa Plein! 😊 Anders, als je van de gebaande paden wilt afwijken, moet je zeker de EUR wijk bekijken. Gebouwd door Mussolini in de jaren 30 en bedoeld als een etalage voor het fascisme, biedt deze wijk echt iets unieks. Mis het Vierkante Colosseum niet, het is de omweg waard! ↩️ Tot slot, als je Rome al kent, wil je misschien Ostia bezoeken. Ten zuiden van Rome gelegen 🧭, op ongeveer 15 minuten met de trein 🚞 vanaf het Piramide Station, is Ostia een prachtige kustplaats! 🌊 Tegenwoordig een vakantieplek voor rijke Romeinen 🤑, Ostia en zijn haven ⚓️ dienden ooit als de toegangspoort van Rome tot de wereld!
Krijg je al zin in deze spritz race-ervaring? Wacht niet om je plek te reserveren 🪑. Elk jaar trekt het evenement een enorme menigte en zijn de plaatsen beperkt! ⚠️
Klaar om er vandoor te gaan? Laten we gaan! 😊
Je race begint voor Rome's meest prestigieuze monument, niemand minder dan... het Colosseum! 🗡️ Na deze grootse start ga je richting de Circus Maximus, het hippodroom 🐎 bekend om de meest legendarische wagenrennen van Oud-Rome!
Maar je hebt geen tijd voor een selfie 🤳, want je maakt je weg naar de wijk Trastevere Trastevere! Je betreedt deze district op het 10 km punt! Hier ontdek je de magnifieke steegjes, cafés, en kerken! ⛪️ Je krijgt ook de kans om langs de Tiber te lopen, waarbij je hem bijna 6 keer oversteekt! 😮 Vervolgens, bij het 20 km punt, passeer je de Castel Sant'Angelo 👼, Vaticaanstad 🇻🇦, en de Sint-Pietersbasiliek.
Net voor het 35 km punt, bevind je jezelf bij Piazza Navona en zijn drie exquise fonteinen! Tot slot heb je het voorrecht de laatste kilometers van deze marathon 🏃♀️ door het historisch centrum van de stad te lopen. Opvallend, je komt over de Piazza del Popolo ("Plein van het Volk" in het Nederlands), een van Rome's grootste pleinen, beroemd om zijn fonteinen ⛲️, obelisk, en kerken!
Uiteindelijk, zoals de gladiator die je altijd al bent geweest, zul je de finishlijn kruisen weer bij het Colosseum! 🏁
Een marathon lopen is prestigieus maar niet voor iedereen weggelegd! Geen zorgen: wij hebben de oplossing voor jou! 🫵 Run4Rome stelt je in staat de afstand te verdelen in vier delen, waardoor je deze marathon in een estafettevorm kunt lopen! 🤝 De afstanden zijn nagenoeg hetzelfde voor alle lopers, dus de volgorde van de lopers maakt nauwelijks uit. Het enige dat verandert, zijn de verschillende bezienswaardigheden 🏦 die je onderweg tegenkomt.
De eerste loper heeft geluk: het start bij het Colosseum en gaat langs het Circus Maximus, de Thermen van Caracalla en de Basiliek van Sint-Paulus buiten de Muren ⛪. Deze etappe eindigt op km 13, waar de tweede loper het overneemt voor een traject van 11,8 km.
Deze loper loopt langs de Tiber 🌊, met uitzicht op het Castel Sant'Angelo, tegenwoordig een museum. 🖼️ Ze lopen ook langs Vaticaanstad, het kleinste land ter wereld 🤏 en de officiële residentie van de paus 🇻🇦.
Het derde deel is iets korter dan de andere, slechts 7.2 km lang. Het biedt uitzichten op het indrukwekkende sportcentrum Foro Italico en het Auditorium Parco della Musica 🎶. Het laatste stuk gaat langs de Tiber richting het Colosseum om de cirkel rond te maken 🔂. De laatste lopers gaan door Piazza del Popolo, het beroemdste plein van de stad, waar een magnifieke obelisk staat omringd door fonteinen. ⛲
De Run4Rome is een uitstekende uitdaging om samen met vrienden aan te gaan en vooral om naderhand te bespreken onder het genot van een heerlijke bord pasta carbonara:
Estafette : 13 km (start vanaf het Colosseum en eindigt op km 13)
Estafette 2: 11.8 km (start vanaf km 13 en eindigt op km 24.8)
Estafette 3: 7.2 km (start vanaf km 24.8 en eindigt op km 32)
Estafette 4: 10.195 km (start vanaf km 32 en eindigt op 42.195 km)
Wil je de Eeuwige Stad op je eigen tempo verkennen? 😎 De organisatoren bieden een 5 km route die voor iedereen toegankelijk is, of je nu liever wandelt of rent 🚶♀️🏃♂️.
Deze "Fun Run" start net als de marathon, aan de voet van het Colosseum. Vervolgens neem je de "Via San Gregorio" langs het "Parco di Porta Capena", richting de Thermen van Caracalla. Eenmaal voor de baden, omcirkel je het stadion 🏟️ door de "Via Antonina" te nemen en steek je opnieuw de "Via San Gregorio" over richting het "Circus Maximus". Loop rond het circus 🎪 tot aan het zuidelijke einde. Het enige wat je dan nog te doen staat is genieten van deze oude relikwieën voor je! 🤩
Alle aanvullende informatie (startnummer ophalen, startdetails, enz.) ontvang je in de week van het evenement.
Je kunt je startnummer (en racepakket) ophalen bij de Expo Run Rome The Marathon. De Expo is geopend voor het publiek op vrijdag 14 maart en zaterdag 15 maart 2025, van 09:00 tot 20:00 uur in het Palazzo dei Congressi, Piazza John Kennedy, 1, 00144 Roma RM.
Aanbevolen metrohaltes om de Expo te bereiken:
Eur Fermi (blauwe lijn B) 10 minuten lopen (800m)
Neem je ID en de bevestigingsbrief die je in de week van het evenement hebt ontvangen mee om je startnummer op te halen.
Elke atleet krijgt een toegewezen startgebied, dat op het startnummer zal worden aangegeven om de toegang tot de betreffende zone te vergemakkelijken.
Het startgebied wordt bepaald op basis van de "geschatte tijd" die op je formulier is aangegeven. Echter, door het grote aantal deelnemers dat toegang wil tot dezelfde vakken kunnen er beperkingen optreden en kunnen sommige lopers aan andere vakken worden toegewezen.
Toegang voor alle marathonlopers is vanaf Piazza Di Porta Capena, vanaf 06:00 uur tot uiterlijk 07:30 uur.
De Run Rome The Marathon vindt plaats op zondag 16 maart 2025, vanaf via dei Fori Imperiali om 08:00 uur.
Wat betreft het weer, de temperaturen liggen in maart meestal tussen 9°C en 15°C, maar de lucht is vaak helder.
Onderweg worden verfrissingen verstrekt in overeenstemming met de voorschriften van World Athletics/FIDAL.
Ja, er is een beveiligde bagagedepot verzorgd door de organisator.
De tijdslimiet om de marathon te voltooien is 6 uur en 30 minuten. Deelnemers krijgen vervolgens details over de maximale tijd voor verschillende tussentijdse kilometerpunten. Aan het einde van de marathon zal een technische commissie, bestaande uit een technisch manager, een FIDAL-jurylid (indien van toepassing), en een vertegenwoordiger van het gemeentelijke politiebureau, de effectieve afsluiting van het parcours evalueren op basis van de status van de laatste deelnemers. Atleten die zich niet aan de tijdslimieten bij controlepunten houden, worden door officials verzocht om gebruik te maken van shuttles voor uitgevallen atleten of verder te rennen op de stoep, niet op de weg, in overeenstemming met de verkeersregels, om hun veiligheid te waarborgen.
De organisatie zal verschillende tempogroepen ("pacers") gratis aanbieden, die duidelijk herkenbaar zijn en de taak hebben om de marathon in een constant tempo tot aan de finish te lopen.
Na het passeren van de finishlijn zullen atleten een medaille ontvangen als bewijs van deelname.
Je kunt ter plaatse een verzoek indienen om de volgorde van de 4 lopers te wijzigen.
Nee, het is niet mogelijk; een team moet uit 4 personen bestaan om mee te doen aan de estafette.
Je kunt de racereglementen vinden door op deze link te klikken.
Tussentijden en eindresultaten zullen in real-time beschikbaar zijn door de juiste links te volgen op de officiële evenementensite.
Het is een vlak parcours met ongeveer 6 km aan kinderkopjes.
Nee, een vrijwaring van aansprakelijkheid is vereist bij het ophalen van je startnummer. Deze wordt enkele dagen voor de race naar je toe gestuurd. Voor de competitieve categorie is een medisch certificaat en de RunCard vereist.
Als buitenlandse loper kun je deelnemen aan de niet-competitieve categorie. Dit betekent dat je geen medisch certificaat of een Runcard hoeft te overleggen. Je hoeft alleen ter plaatse een vrijwaring van aansprakelijkheid in te vullen wanneer je je startnummer ophaalt.
Ter informatie, 99% van de buitenlandse lopers neemt deel aan de niet-competitieve categorie. Je hebt een officiële tijd en start in dezelfde vakken als de competitieve lopers.
Als alternatief, als je dat liever hebt, kun je deelnemen aan de competitieve categorie. Deze categorie is voornamelijk bedoeld voor Italiaanse lopers, elite-atleten, en degenen die voor een podiumplaats willen strijden. Je krijgt een officiële tijd en wordt gerangschikt tussen de lijst van Italiaanse lopers, atleten en andere competitieve categorie lopers. Om als competitieve atleet deel te nemen, moet je een medisch certificaat overleggen. Naast het medische certificaat moet je een FFA 2024/2025 licentie of een Runcard verstrekken. De Runcard is een Italiaanse licentie die 15 euro kost, waarmee een loper die niet aangesloten is bij een atletiekfederatie aan de competitieve categorie kan deelnemen. Het kan worden gekocht op de website www.runcard.com.
Als je meer wilt weten over de Runcard, klik dan op deze link om een artikel te lezen waarin wordt uitgelegd hoe deze kaart werkt voor races.
Het platform van de nieuwe generatie waarmee alle hardlopers, ongeacht hun niveau, de Franse landschappen kunnen (her)ontdekken, door de wedstrijden te vinden die bij hen passen.