KĂ©szĂŒlj fel arra, hogy prĂłbĂĄra tedd futĂłkĂ©pessĂ©geidet a Primiero Dolomiti Marathon sorĂĄn, mely az olasz Dolomitok đźđč szĂvĂ©ben zajlik. IdĂ©n jĂșliusban talĂĄlkozhatsz a lenyƱgözĆ Trentino-Alto Adige rĂ©giĂłban, pontosabban Fiera di Primiero-ban, a fensĂ©ges Dolomitok lĂĄbĂĄnĂĄl, amely a UNESCO VilĂĄgöröksĂ©g RĂ©sze đ.
ĂdvözlĂŒnk a Paneveggio TermĂ©szeti Parkban, ahol a Primiero Dolomiti Marathon lebonyolĂtĂĄsa törtĂ©nik. FenyĆerdĆk, buja rĂ©tek, tavak Ă©s festĆi falvak veszik körĂŒl ezt a versenyt, amely akĂĄr egy olasz film...đŹ. Nem kell hegymĂĄszĂł szakĂ©rtĆnek vagy D+ rajongĂłnak lenned. LegyĂ©l akĂĄr egy alkalmi terepfutĂł, tapasztalt hegymĂĄszĂł, vagy egyszerƱen csak termĂ©szetkedvelĆ, itt mindenki talĂĄlhat magĂĄnak megfelelĆ tĂĄvot đ«”. Az esemĂ©ny sztĂĄrja? âïž KĂ©tsĂ©gtelenĂŒl a fĆ versenytĂĄv, a 42 km-es Ăștvonal, amelynek 1242 m emelkedĂ©se Ă©s 1543 m ereszkedĂ©se van (mamma miaaa đ„”). A verseny a lenyƱgözĆ Villa Welsperg-nĂ©l kezdĆdik a Canali-völgyben. Ătfutva a rĂ©teken đż, magassĂĄgot nyersz, elĂ©rve a Piereni fennsĂkot, ĂĄthaladva autentikus falvakon, talĂĄlkozol helyi tehenekkel đź, követsz erdei ösvĂ©nyeket, Ă©s (stabilan, de biztosan) felĂ©rsz a Calaita-tĂłhoz, amely 1600 mĂ©teres magassĂĄgban đ talĂĄlhatĂł. SzeretnĂ©l egy könnyebb verziĂłt (de ugyanolyan szĂ©pet)? đ A 26 km-es Ăștvonal, 448 m emelkedĂ©sĂ©vel Ă©s 1198 m ereszkedĂ©sĂ©vel, a San Martino di CastrozzĂĄbĂłl indul, egy igazi hegyi gyöngyszem đ. SzintĂ©n elhaladsz a Malga Crel mellett Ă©s a hĂres Lago di Calaita mellett, mielĆtt a Lozen-völgybe merĂŒlnĂ©l, Ă©s stĂlusosan zĂĄrnĂĄd a versenyt đș. TökĂ©letes kombinĂĄciĂł azok szĂĄmĂĄra, akik vizuĂĄlis Ă©lmĂ©nyekre vĂĄgynak đ„. Nem Ă©rdekel? Rövidebb, de nem kevĂ©sbĂ© vonzĂł opciĂłink is vannak! A 16 km-es verseny Zortea-bĂłl, a Vanoi-völgy egyik bĂĄjos falujĂĄbĂłl indul, majd 389 m emelkedĂ©st tesz meg tipikus falvakon đïž keresztĂŒl, mielĆtt mĂĄs ösvĂ©nyekkel kapcsolĂłdik. Ăsszefoglalva: rövid, szĂ©p Ă©s lĂ©lekmelengetĆ đ. Ăs ha egyszerƱen csak Ă©lvezni szeretnĂ©d a hangulatot anĂ©lkĂŒl, hogy kifĂĄradnĂĄl, vĂĄlaszd a 6,5 km-es tĂĄvot 267 m emelkedĂ©ssel. Egy kedves sportos sĂ©ta, amelyet a termĂ©szet Ă©s friss fƱszernövĂ©nyek illata leng ĂĄt, tökĂ©letes kezdĆk szĂĄmĂĄra đ.
A Primiero Dolomiti Marathon legjobb rĂ©sze? Ami a verseny utĂĄn đ„ vĂĄr rĂĄd. MiutĂĄn elpakoltad a rajtszĂĄmodat Ă©s cipĆdet, az igazi dolce vita stĂlusban folytatĂłdik a kaland! đ Kezdd azzal, hogy ellazulsz Fiera di Primiero đ nyugodt utcĂĄin. Majd fedezd fel a Mezzano falut, amely OlaszorszĂĄg legszebb falvai közĂ© tartozik, vagy Siror-t, egy alpesi vĂĄrost, amely kĂ©peslapra mĂ©ltĂł đ©. KulturĂĄlisan fogĂ©kony vagy? Ne hagyd ki a Palazzo delle Miniere đ°-t. Ha felfrissĂŒlĂ©sre vĂĄgysz, irĂĄny a Val Venegia Park, egy zöld oĂĄzis, tökĂ©letes sĂ©tĂĄra vagy piknikezĂ©sre đ§ș. Ăs termĂ©szetesen ne hagyd ki a helyi finomsĂĄgokat: gĆzölgĆ polenta, hegyi csemege, almĂĄs rĂ©tes đ vagy casunziei đ„. VĂ©gtĂ©re is, megĂ©rdemelted!
Amikor a lĂĄbaid kezdenek feszĂŒlni a hegymenetek sorĂĄn, tudni fogod, hogy elĂ©rted a tökĂ©letes al dente ĂĄllapotot đ€€.
SzĂłval, kĂ©szen ĂĄllsz a Dolomitok emelkedĂ©seire? đïž
ĂdvözlĂŒnk a nagyok között! Ezen a legendĂĄs tĂĄvon a Villa WelspergtĆl indulsz, Ă©s az biztos, hogy a lĂĄbaid komoly kihĂvĂĄs elĂ© nĂ©znek (Ă©s termĂ©szetesen a szemed is gyönyörködhet a lĂĄtvĂĄnyban đ). Elhaladsz a Pale di San Martino lĂĄbĂĄnĂĄl, Ă©rinted a Calaita-tavat, megmĂĄszol nĂ©hĂĄny erdei ösvĂ©nyt, majd leereszkedsz Imer Ă©s Mezzano â°ïž falvain keresztĂŒl. A versenyt Fiera di Primiero vĂĄrosĂĄban fejezed be, ahol tapssal ĂŒdvözölnek đ.
SzeretnĂ©l ĂzlĂ©st tĂșladagolĂĄs nĂ©lkĂŒl? Ez a 26 km pont neked valĂł đ„. 448 m emelkedĂ©ssel Ă©s 1198 m lejtĂ©ssel többet fogsz lefele menni, mint felfele (jĂł vagy rossz hĂr, a tĂ©rded ĂĄllapotĂĄtĂłl fĂŒgg đ). A csodĂĄlatos San Martino di Castrozza-bĂłl indulsz, a Calaita-tĂł mellett haladsz el â garantĂĄltan kĂ©peslapra illĆ pillanat đž â majd Fiera di Primiero felĂ© veszed az irĂĄnyt a erdĆkön Ă©s a Passo Gobbera kis falvain keresztĂŒl. A havasi legelĆk, völgyek Ă©s a szintkĂŒlönbsĂ©gek között a fĂĄjdalom sokkal kĂ©sĆbb jelentkezik, mint az Ă©lvezet đ.
Nem kell hosszĂș menĂŒ, hogy Ă©lvezd OlaszorszĂĄg Ăzeit! đ A 16 km a merĂ©sz trail rajongĂłk rövid, de erĆteljes kis adrenalin dĂłzisa, akik nehĂ©zsĂ©gekre vĂĄgynak anĂ©lkĂŒl, hogy kimerĂŒlnĂ©nek đ. Zortea-bĂłl indulsz, egy kis Ă©kszerdobozbĂłl a Vanoi-ban, majd lassan felkapaszkodsz a masi du Lozen-nĂ©l, csatlakozol a hosszabb tĂĄvok Ăștvonalaihoz... Ă©s mĂĄris ereszkedsz Fiera di Primiero felĂ©. A 389 mD+ Ă©s 703 mD- szintkĂŒlönbsĂ©ggel szĂ©p ereszkedĂ©s vĂĄr rĂĄd, Ă©ppen annyi emelkedĂ©ssel, hogy felĂ©bredjenek a vĂĄdlijaid đ„. Rövid, de intenzĂv, mint egy jĂł ristretto â.
SzeretnĂ©d megismerni a Dolomitokat anĂ©lkĂŒl, hogy tĂșlsĂĄgosan megizzadnĂĄl? đŠ A 6,5 km pont neked valĂł, 267 m szintemelkedĂ©s Ă©s ugyanannyi lejtĆ csodĂĄlatos hegycsĂșcsokkal a hĂĄttĂ©rben đ€©. Nincs szĂŒksĂ©ged kĂŒlönösebb edzettsĂ©gre, csak egy mosolyra Ă©s egy pĂĄr futĂłcipĆre đ. Ăs utĂĄna? VĂĄr rĂĄd a terasz, a gnocchi Ă©s a megĂ©rdemelt Spritz đ„.
A rajtszĂĄmodat a Centro Sportivo Fossi-ban veheted fel, Via Fossi 2, 38054 Primiero San Martino di Castrozza (TN). JĂșlius 5-Ă©n 15:00 Ă©s 22:00 között.
A versenyek indulĂĄsi helyszĂnei:
42 km: LocalitĂ Valcanali
26 km: San Martino di Castrozza
16 km: Zortea - Canal San Bovo
6,5 km: Fiera di Primiero
EllĂĄtĂĄs minden 5 km-en (vĂz, gĂ©lek, kekszek, gyĂŒmölcsök)
42 km: 8 Ăłra
26 km: 5 Ăłra
42 km: 18 Ă©v
26 km: 18 Ă©v
16 km: 18 Ă©v
6,5 km: nincs korhatĂĄr
42 km:
2025.02.28. elĆtt: 35 âŹ
2025.03.01. Ă©s 2025.05.31. között: 47 âŹ
2025.06.01. Ă©s 2025.06.30. között: 57 âŹ
2025.07.01. Ă©s 2025.07.05. között: 65 âŹ
26 km:
2025.02.28. elĆtt: 30 âŹ
2025.03.01. Ă©s 2025.05.31. között: 42 âŹ
2025.06.01. Ă©s 2025.06.30. között: 47 âŹ
2025.07.01. Ă©s 2025.07.05. között: 55 âŹ
16 km:
2025.02.28. elĆtt: 25 âŹ
2025.03.01. Ă©s 2025.05.31. között: 35 âŹ
2025.06.01. Ă©s 2025.06.30. között: 40 âŹ
2025.07.01. Ă©s 2025.07.05. között: 45 âŹ
6,5 km:
15 âŹ
Az ĂșjgenerĂĄciĂłs platform lehetĆvĂ© teszi minden futĂłnak, legyen akĂĄrmilyen szinten, hogy (Ășjra) felfedezze a francia vidĂ©ket Ă©s öröksĂ©get azĂĄltal, hogy itt megtalĂĄlja a versenyt, ami hozzĂĄ illik.