Marathon de Lausanne
Ăj kihĂvĂĄsra vĂĄgysz, szeretnĂ©l Ășjra utazni? đ§ł ElvisszĂŒnk a Lausanne-i Maratonra SvĂĄjcba! đšđ A lenyƱgözĆ Vaud kantonban, ez a nagyvĂĄros a Genfi-tĂł partjĂĄn đ rendkĂvĂŒli vĂĄrosi pĂĄlyĂĄval bĂŒszkĂ©lkedik, mely ikonikus nevezetessĂ©gekkel van szegĂ©lyezve đ. ValĂłban, Lausanne kötelezĆ lĂĄtogatĂĄsi hely ebben a gyönyörƱ svĂĄjci rĂ©giĂłban. De mielĆtt mĂ©lyebben belemerĂŒlnĂ©nk, ismerjĂŒk meg a versenyformĂĄtumokat âïž. Az esemĂ©ny több formĂĄtumot kĂnĂĄl, hogy a lehetĆ legtöbb ember rĂ©szt vehessen đ: 10km sĂ©ta, skandinĂĄv gyaloglĂĄs, vagy ĂștfutĂĄs a fĂ©lmaraton Ă©s maraton tĂĄvolsĂĄggal đââïž. LenyƱgözĆ, igaz? Ritka, hogy egy vĂĄrosi verseny kivĂ©teles mƱemlĂ©keket ötvöz tavi kilĂĄtĂĄssal đ. Tudtad? A Genfi-tĂł, melyet FranciaorszĂĄg đ«đ· Ă©s SvĂĄjc oszt meg, az Alpok legnagyobb tava đ€©.
Ăs a verseny utĂĄn? Mint francia nyelvƱ vĂĄros, Lausanne rengeteg mindent kĂnĂĄl neked Ă©s szeretteidnek! PĂ©ldĂĄul Ă©lvezheted a panorĂĄmĂĄs kilĂĄtĂĄst a Sauvabelin-toronybĂłl đ, belemerĂŒlhetsz a sport törtĂ©netĂ©be az Olimpiai MĂșzeumban đ€Œââïž, vagy pihenhetsz a csalĂĄdoddal a Genfi-tĂłnĂĄl egy jĂłl megĂ©rdemelt piknikkel đ„Ș. Ha Ă©rdekel a mƱvĂ©szeti kultĂșra, ne hagyd ki a Brut MƱvĂ©szet MĂșzeumĂĄt đš. Ăs a termĂ©szeti szĂ©psĂ©g Ă©s nyugalom pillanataiĂ©rt mi lehetne jobb, mint egy bĂ©kĂ©s sĂ©ta a vĂĄros Botanikus KertjĂ©ben đȘŽ? Itt majdnem 4000 alpesi, gyĂłgynövĂ©nyes, hĂșsevĆ Ă©s trĂłpusi növĂ©ny vĂĄr đ·.
Lausanne hĂres mĂ©g az Nemzetközi Olimpiai BizottsĂĄg Ă©s az Olimpiai MĂșzeum szĂ©khelyekĂ©nt is. De a rĂ©gi vĂĄros, közĂ©pkori utcĂĄival, boltokkal Ă©s egy gazdagon dĂszĂtett 12. szĂĄzadi gĂłtikus katedrĂĄllissal is lenyƱgöz tĂ©ged đ. A vĂĄros felett emelkedik, csak rövid sĂ©tĂĄra a tĂłtĂłl đââïž. A 19. szĂĄzadi Palais de Rumine a szĂ©pmƱvĂ©szeti Ă©s tudomĂĄnyos mĂșzeumokat adja otthonul âïž. Lausanne körĂŒl szĂłrakozhatsz, akĂĄr a orszĂĄg tovĂĄbbi hĂĄrom vĂĄrosĂĄt vĂĄlasztod, nevezetesen Genfet, Bern, vagy ZĂŒrich, vagy ha idĆt töltesz a svĂĄjci JurĂĄban đ§. A hegyi sportok szerelmesei â°ïž termĂ©szetesen meghĂvĂĄst kapnak SvĂĄjc felfedezĂ©sĂ©re, nyĂĄron âïž Ă©s tĂ©len âïž egyarĂĄnt. A sĂelĂ©s Ă©s tĂșrĂĄzĂĄs đ„Ÿ nemzeti sportok. Ki tudja? TalĂĄn egy nap talĂĄlkozol Marco Odermattal a lejtĆkön! â·ïž
SzĂłval, kĂ©szen ĂĄllsz egy rendkĂvĂŒli Ă©lmĂ©nyre Lausanne csodĂĄlatos szĂnpadĂĄn? đș Akkor talĂĄlkozunk a Lausanne-i Maratonon! Biztos lehetsz benne, hogy a verseny nem lesz az egyetlen rekordod, az elfelejthetetlen Ă©lmĂ©ny is az lesz! đ
A verseny kĂ©t csoportban indul a MilanĂłi tĂ©rĆl 10:05-kor âïž, közvetlenĂŒl a nĂ©vadĂł park alatt đł. Ahogy elhaladsz az Olimpiai park Ă©s annak mĂșzeuma mellett, lehet, hogy Ă©ppen az kellĆ lökĂ©st ad neked... âĄïž Pully-tĂłl Paudexen ĂĄt, Lutryn Ă©s Cullyn keresztĂŒl, gyorsan haladsz vĂ©gig a tĂłparti vĂĄrosokon, egy tĂł mellett. Több strandot is Ă©rintesz, amelyek csĂĄbĂtĂłan hĂvnak egy merĂŒlĂ©sre đïž. Cullyban egy rövid vĂĄrosnĂ©zĂ©s utĂĄn nĂ©hĂĄny cikcakkot követĆen visszatĂ©rsz a tĂłparton. A 20 km-es pontot Vevey-ben Ă©red el, ahol a Kis Eiffel kikötĆ utĂĄn fordulsz vissza. A visszatĂ©rĂ©s Lausanne-ba ugyanazon az Ăștvonalon vezet, ismert tĂĄjkĂ©pekkel. Ăppen a 40. km elĆtt az Ăștvonal az Ouchy kikötĆ felĂ© Ă©s a kikötĆ đą felĂ© tĂ©r ki a cĂ©lvonalhoz, a Bellerive tĂ©rre. Ez közvetlenĂŒl a Parc Emile-Henri-Jaques Dalcroze mellett talĂĄlhatĂł, ahol a strandok is vannak... đïž Ălvezd a gyönyört!
A fĂ©lmaraton futĂłk đââïž szĂĄmĂĄra a verseny szintĂ©n a Place de Milan-nĂĄl kezdĆdik, de ezĂșttal 8:4ï»ż0-kor, közvetlenĂŒl a park alatt. Innen irĂĄny a Cully vĂĄros felĂ© egy kivĂ©teles vĂĄrosrĂłl vĂĄrosra futĂĄsra! Az Ăștvonal a Genfi-tĂł mentĂ©n halad, EurĂłpa egyik legszebb tava mellett, Ă©s olyan tĂłparti vĂĄrosokon megy keresztĂŒl, mint Pully, Paudex, Lutry...
A Cully faluban teszed meg a fordulĂłt, nem anĂ©lkĂŒl, hogy Ă©lveznĂ©d a helyi szĂ©psĂ©get Ă©s bĂĄjt. A visszatĂ©rĂ©s Lausanne-ba ugyanazon az Ăștvonalon törtĂ©nik, Ăgy ismerĆs tĂĄjĂ©kozĂłdĂĄsi pontokat ad. Ăppen a 40. km elĆtt az Ăștvonal az Ouchy kikötĆje felĂ© Ă©s a kikötĆ đą felĂ© kanyarodik. AkĂĄrcsak a maraton futĂłk, a cĂ©lvonal a Place Bellerive-nĂ©l van, közvetlenĂŒl a Parc Emile-Henri-Jaques Dalcroze mellett Ă©s annak strandjai mellett! đ
FutĂłk, sĂ©tĂĄlĂłk Ă©s nordic walkingozĂłk mind ugyanazt az utat fogjĂĄk megosztani. Lehet, hogy nem ugyanolyan sebessĂ©ggel haladunk, de a szenvedĂ©lyĂŒnk egyesĂt minket! â€ïžâđ„ Ez a szenvedĂ©ly mĂ©g lenyƱgözĆbb a fensĂ©ges Genfi-tĂł hĂĄttĂ©rĂ©ben, mely vĂ©gigkĂsĂ©r a versenyen đ. A verseny a Place de Milan-nĂĄl kezdĆdik. Az Avenue Denantou leereszkedĂ©se utĂĄn elĂ©rkezel a tĂłpartra, majd onnan a 3 km-re talĂĄlhatĂł Pully vĂĄrosa felĂ© veszed az irĂĄnyt.
A fordulĂłpont Lausanne felĂ© Paudex-ben lesz, Ă©s a Lavaux Ășton, ami egy kettĆs vĂĄrosrĂłl-vĂĄrosra kihĂvĂĄst jelent. A 7 Ă©s 8 km között balra fordulsz a Quai d'Ouchy Ă©s kikötĆje felĂ© đą. AkĂĄrcsak a maraton Ă©s a fĂ©lmaraton futĂłi, a cĂ©lvonal a Place Bellerive-nĂĄl lesz, a Parc Emile-Henri-Jaques Dalcroze mellett Ă©s annak homokos strandjai mellett! đ
A rajtszĂĄmĂĄt felveheti Lausanne-ban 2025. oktĂłber 24-Ă©n, 25-Ă©n Ă©s 26-ĂĄn. A rajtszĂĄmok Ă©s pĂłlĂłk kiosztĂĄsa az Auguste Piccard sportcsarnokban lesz â Ch. de Bellerive 36 â Lausanne.
Október 24., péntek: 16:00-18:00
OktĂłber 25., szombat: 10:00-18:00
OktĂłber 26., vasĂĄrnap: 7:30-14:00
A versenyek kezdĂ©si idĆpontjai a lausanne-i Place de Milan helyszĂnen 2025. oktĂłber 26-ĂĄn, vasĂĄrnap a következĆk:
8:40 â FĂ©lmaraton, 7 hullĂĄmban, minden 4 percben indĂtva
10:05 â Maraton, kĂ©t hullĂĄmban indĂtva
13:55 â 10 km-es futĂĄs, 8 hullĂĄmban, minden 4 percben indĂtva
14:30-tĂłl â 10 km-es gyaloglĂĄs, egyetlen hullĂĄm indĂtva a legutolsĂł 10 km-es futĂĄs hullĂĄma utĂĄn
14:33-tĂłl â 10 km-es nordic walking, egyetlen hullĂĄm indĂtva
A maratonra:
0 km â Rajt a Place de Milan: vĂz
5 km â Lutry: vĂz, powerbar
11 km â Treytorrens: vĂz, powergel, banĂĄnok, narancsok, kajszibarack, szĆlĆcukor Ă©s csokolĂĄdĂ©
14 km â Rivaz: vĂz, powergel, banĂĄnok, narancsok, kajszibarack, szĆlĆcukor Ă©s csokolĂĄdĂ©
18 km â Corseaux: vĂz, powerbar, powergel, banĂĄnok, narancsok, kajszibarack, szĆlĆcukor Ă©s csokolĂĄdĂ©
23 km â Corseaux: vĂz, powerbar, powergel, banĂĄnok, narancsok, kajszibarack, szĆlĆcukor Ă©s csokolĂĄdĂ©
26,5 km â Rivaz: vĂz, powergel, banĂĄnok, narancsok, kajszibarack, szĆlĆcukor Ă©s csokolĂĄdĂ©
29 km â Treytorrens: vĂz, powergel, banĂĄnok, narancsok, kajszibarack, szĆlĆcukor Ă©s csokolĂĄdĂ©
32 km â Cully: vĂz, powerbar, powergel, banĂĄnok, narancsok, kajszibarack, szĆlĆcukor Ă©s csokolĂĄdĂ©
36,6 km â Lutry: vĂz, powerbar
40 km â Olimpiai MĂșzeum: vĂz Ă©s banĂĄnok
42 km â CĂ©l a Place Bellerive: vĂz palack, powerbar, Focus palack, forrĂł hĂșsleves, banĂĄn, alma, mĂ©zeskalĂĄcs, csokolĂĄdĂ©, cukor + önkiszolgĂĄlĂł vĂzszökĆkĂșt
A félmaratonra:
0 km â Rajt a Place de Milan: vĂz
5 km â Lutry: vĂz, powerbar
11 km â Cully: vĂz, powerbar, powergel, banĂĄnok, narancsok, kajszibarack, szĆlĆcukor Ă©s csokolĂĄdĂ©
15 km â Lutry: vĂz, powerbar
19 km â Olimpiai MĂșzeum: vĂz Ă©s banĂĄnok
21 km â CĂ©l a Bellerive strand eszplanĂĄdjĂĄn: vĂz palack, powerbar, Focus palack, forrĂł hĂșsleves, banĂĄn, alma, mĂ©zeskalĂĄcs, csokolĂĄdĂ©, cukor + önkiszolgĂĄlĂł vĂzszökĆkĂșt
A 10 km-es futåsra és nordic walkingra:
0 km â Rajt a Place de Milan: vĂz
5,3 km â Paudex: vĂz
8 km â Olimpiai MĂșzeum: vĂz Ă©s banĂĄnok
10 km â CĂ©l a Bellerive strandon: vĂz palack, powerbar, Focus palack, forrĂł hĂșsleves, banĂĄn, alma, mĂ©zeskalĂĄcs, csokolĂĄdĂ©, cukor + önkiszolgĂĄlĂł vĂzszökĆkĂșt
Igen:
A maratonra az idĆkorlĂĄt 6 Ăłra Ă©s 30 perc. Azok a futĂłk, akik nem Ă©rnek el a 18. km-hez Corseaux-ban körĂŒlbelĂŒl 12:20-ig, vissza lesznek irĂĄnyĂtva a visszaĂștvonalra. A verseny tisztviselĆinek kĂ©rĂ©sĂ©re vissza kell fordulniuk.
A fĂ©lmaratonra az idĆkorlĂĄt 4 Ăłra.
A 10 km-re az idĆkorlĂĄt 2 Ăłra.
Igen:
A maratonra 7 cĂ©lt idĆ van: 3h / 3h15 / 3h30 / 3h45 / 4h00 / 4h15 / 4h30.
A fĂ©lmaratonra 6 cĂ©lt idĆ van: 1h30 / 1h40 / 1h50 / 1h55 / 2h00 / 2h10.
A 10 km-re 3 cĂ©lt idĆ van: 45 perc / 50 perc / 55 perc
A regisztrĂĄciĂłs dĂj tartalmazza: egy hosszĂș ujjĂș technikai pĂłlĂłt Ă©s egy befutóérmet.
A sporttĂĄskĂĄk az Auguste Piccard sportkomplexum öltözĆiben hagyhatĂłk (ugyanott, ahol a rajtszĂĄmokat fel lehet venni). MosdĂłk Ă©s zuhanyzĂłk is rendelkezĂ©sre ĂĄllnak.
SzemĂ©lyes sporttĂĄskĂĄk/habitustĂĄskĂĄk a Bellerive-Plage cĂ©lhelyszĂnen is elhelyezhetĆk. A terĂŒletet a szervezĆk felĂŒgyelik, Ă©s csak a rajtszĂĄm bemutatĂĄsĂĄval lehet belĂ©pni.
TĂĄskasĂĄtor elĂ©rĂ©si idĆ: 8:00-18:00 (MEGJEGYZĂS: NINCS TĂSKASZĂLLĂTĂS A RAJT ĂS CĂL KĂZĂTT)
A kĂ©t helyszĂn (rajt-cĂ©l) közötti tĂĄvolsĂĄg mindössze 420 mĂ©ter.
Az ĂșjgenerĂĄciĂłs platform lehetĆvĂ© teszi minden futĂłnak, legyen akĂĄrmilyen szinten, hogy (Ășjra) felfedezze a francia vidĂ©ket Ă©s öröksĂ©get azĂĄltal, hogy itt megtalĂĄlja a versenyt, ami hozzĂĄ illik.