Futás Portóban

Érdemes megemlíteni, hogy a városnak vannak hullámai, mind szó szerint, mind átvitt értelemben. Könnyed kocogásra indulhatsz, és azon kapod magad, hogy lépcsőket mászol, mintha egy ultratávos pályán lennél. A jó hír az, hogy a tetején mindig vár egy jutalom: lélegzetelállító kilátás a Douro folyóra, egy 18. századi harangtorony (Clerics Tower), egy idős úr, aki az erkélyéről szurkol neked… vagy akár egy pékség, ahol a frissen kisült pastel de nata csábító illata száll. Ez Porto lényege: egy kellemes keverék kardióból és kultúrából, történelemből és óceáni szellőből (hála az Atlanti-óceánnak), verejtékből, és legfőképpen az élet iránti örömből!

Ami az örökséget illeti, készülj fel lenyűgöző élményekre. Az egyik oldalon ott van a Dom Luís I híd, a híres Gustave Eiffel alkotása. A másik oldalon pedig a Lello könyvesbolt, amelyet mindenki a világ legszebb könyvesboltjának tart, aki sorban állva várakozik, hogy bejusson (a türelem valóban erény). Emellett elhaladhatsz a São Bento pályaudvar mellett, amely gyönyörű azulejos freskókkal díszített, vagy elhaladhatsz az öreg fából készült villamosok mellett, amelyek éppúgy nyikorognak, mint te egy intervallum edzés után, sőt, fel is futhatsz a Portói Katedrálishoz - valóságos erőnléti edzés csak a lépcsőkön feljutni!

És amikor változtatnál a tempón, irány a Douro dokkok vagy a tenger Fozban. Sík, gyönyörű, érzed a tengeri permetet és a grillezett szardíniák illatát. Fejlesztheted a tempódat, miközben a sirályokat figyeled a naplementében. Vagy ha egy elvonult, békés helyre vágysz, a Parque da Cidade a te szövetségesed: hatalmas, zöld, fás, szinte olyan, mintha vidéken lennél (ez a város zöld tüdeje), amíg egy biciklis nem emlékeztet arra, hogy nem te vagy az egyetlen, aki élvezi ezt a helyet.

A portóiak imádják a sportot, és ezt érezni lehet. Az elismert maratoni legenda, Rosa Mota is Észak fővárosából származik. Itt mindenki fut. Különösen reggelente. Utána jöhet a café-bica, pastel de nata és a napfényes teraszok. De ezek között a kis szünetek között a város szívesen fogad futókat a világ minden tájáról. A Portói Maraton például komoly esemény: egy útvonal a városon, folyón és tengeren át, kellemes légkörrel, és futók, akik mosolyogva izzadnak. Valami könnyedebbet keresel? A félmaraton is rendelkezésedre áll. Az év végén a Corrida de São Silvestre ünnepi futópályává varázsolja a belvárost.

És ha a triatloncsapat tagja vagy, ne aggódj, Porto neked is nyújt lehetőséget. A város tökéletes alkalom arra, hogy belemerülj az Atlanti-óceánba, kerékpározz a tengerre néző kilátással, és fuss addig, amíg két francesinha-t meg nem érdemelsz. Igen, itt jól lehet enni. Nagyon jól, sőt, néha talán túl jól is. Megpróbálhatod ellensúlyozni futással, de egy szószban úszó francesinha, egy jól kisütött bolinho de bacalhau, vagy egy gazdagon töltött pohár portóibor láttán mondjuk úgy, hogy szoros a meccs.

Szóval igen, futni Portóban azt jelenti, hogy egy kicsit izzadsz, sokat mászol, és mindig rácsodálkozol valamire. Azt jelenti, hogy minden futást egy kulturális sétává alakítasz, minden edzést egy kifogássá, hogy felfedezz egy rejtett zugot vagy egy lélegzetelállító kilátást. Lehet, hogy edzeni jössz ide... és olyan emlékekkel távozol, amelyek beleégnek a lábaidba. Akár az első 10k-ért jöttél, akár a századik maratonodért, Porto nem hagy nyugton. Talán egy kissé kifulladva, de minden bizonnyal boldogan. És ki tudja… talán egy szardíniás doboz és egy érem is kerül a bőröndödbe.