Angkor. Un nombre que evoca sueños 😍. 400 km² de paisajes auténticamente supremos, eternos y llenos de atmósfera, situados en el noroeste de Camboya 🇰🇭. ¡No es de extrañar que este sitio arqueológico haya sido un Patrimonio Mundial de la UNESCO 🌎 desde 1992! De hecho, es difícil no sentirse cautivado por la fuerza magnética de este lugar excepcional (que data del 880 a.C.), ubicado en las afueras de la ciudad 🏙️ de Siem Reap. Desde los laberintos de piedras talladas hasta los majestuosos templos 🏛️, pasando por la exuberante vegetación 🌴, el antiguo territorio del Imperio Jemer ejerce un poder hipnótico indescriptible sobre todos los que ponen un pie allí 👣. Ahí estás, amantes del mundo, ¿ya se imaginan explorando los enigmáticos corredores de esta ciudad milenaria? ¿Qué tal si satisfacen sus deseos de viajar y de espacios abiertos participando en una experiencia deportiva absolutamente única? ✨ Es en este entorno excepcional donde se lleva a cabo anualmente el Angkor Ultra Trail, celebrando este año su 9ª edición 🏃♀️.
Este evento extraordinario, aprobado por el Ministerio de Turismo y el Comité Olímpico Nacional de Camboya, fue concebido por Jean-Claude Le Cornec hace unos años 💡. Este exmaratonista, que ha corrido desde París hasta Gao y Dakar, cruzado los Estados Unidos a lo largo de la Ruta 66, el Maratón de las Arenas, Colorado, Trans Atlas, Trans Capadocia... (y la lista continúa) 😲, también es el fundador de SDPO (Deporte, Desarrollo, Rendimiento, Organización). Esta organización reúne a profesionales y entusiastas del deporte de todos los ámbitos (médicos 🩺, fisioterapeutas, fotógrafos 📸, camarógrafos, periodistas, especialistas en TI…) permitiendo que el Ultra Trail de Angkor haya sido una realidad desde 2016. Ya más de 1,200 corredores de senderos de todo el mundo 🌎 han tenido el privilegio de pisar los templos de Siem Reap, atravesar selvas 🐒, campos de arroz 🌾 y praderas que rodean la joya de Angkor, y conocer a las poblaciones locales. Si tú también deseas unirte a la travesía del UTA, prepara tus maletas para enero. De hecho, en esa época del año, la temporada seca está en pleno apogeo, ofreciendo temperaturas que oscilan entre 25°C y 30°C. Sin embargo, ten cuidado con el golpe de calor y la humedad ambiental que definitivamente te hará sudar durante tu carrera 🤒.
¡Hablando de la carrera, es hora de hablar de los eventos! Ya sean corredores ocasionales o experimentados corredores de senderos, corredores dominicales o excursionistas, encontrarán la distancia perfecta para desafiarse 🙌. De hecho, el Trail de Angkor no es solo un recorrido, sino 8 carreras que tienen lugar en el corazón del Parque Arqueológico de Angkor 🤌. Cortas, largas, de senderismo, caminatas 🚶♀️, marcha nórdica, ¡hay verdaderamente algo para cada gusto y nivel! Por ejemplo, podrías poner a prueba tu resistencia en el Ultra Trail de 100 km o los 64 km del "Trail de Bayon". ¿Parte del equipo de maratón? 🫣 ¡No hay problema! También hay un 42 km en la agenda. Y para aquellos que prefieren descubrir las maravillas de Angkor en distancias más cortas: el "Temple Run" de 16 km y el "Elephant Trail Angkor" de 8 km les quedará como anillo al dedo 🥊. Finalmente, si buscas un término medio, podrías tentarte con los 32 km del "Jungle Trail" 😉. En resumen, ¡senderos por doquier! Pero cuando no hay más, está Angkor. Los organizadores de la UTA han pensado, por supuesto, en los caminantes con una caminata y una marcha nórdica de 18 km 👏.
Independientemente de la distancia elegida, estarás corriendo, caminando y deleitando tus ojos con un paisaje de 1,000 años de antigüedad! 🤩 Navegarás entre algunos de los 200 templos montañosos de la antigua capital Jemer. Ahí, el exotismo y el sentido de aventura alcanzarán su punto máximo. Y cuando veas la selva tropical 🌴, que cubre una buena parte de los 400 km² del territorio, alcanzarás un nivel de asombro cercano al 100% 😏. De hecho, la Madre Naturaleza ha dejado una de sus más bellas obras maestras en Angkor 🖼. La vegetación exuberante invadiendo los templos, el suelo, el cielo 🌌, e incluso el agua de los numerosos estanques en el parque, hará cosquillas a tu alma aventurera y te hará sentir como si estuvieras descubriendo la mística "Ciudad Perdida" 🤠. Paisajes de belleza infinita y cruda donde la naturaleza, la piedra y la luz se alinean, esa es la magia 🪄 de Angkor ✨. ¡Aún no te lo hemos dicho todo! ¡El parque también está habitado! 👻 No por deidades que frecuentan las ruinas jemeres, sino por villagers 🏠. En tu camino, tendrás la última oportunidad de pasar por pequeñas aldeas y sus campos de arroz, sintiendo el entusiasmo del pueblo camboyano animándote 📣. Sus sonrisas sin duda te darán la fuerza para terminar tu carrera 😁. Hablando de fin hambre, después de haber llenado tu vista y tu corazón con experiencias conmovedoras a lo largo de tu ruta, tus papilas gustativas entrarán en juego 👅. Bai sach chrouk (plato de cerdo y arroz), fish amok, nom banh chok (fideos jemeres)... ¿Por cuál de las especialidades camboyanas te decantarás? 🤤
Así que, este es el Angkor Ultra Trail para ti, ofreciendo panoramas de sorprendente diversidad, una excelente experiencia post-carrera, todo ello coronado por la amabilidad de la gente que conocerás durante tu viaje. Una experiencia así es inolvidable 🙈. Y para hacer esta aventura aún más dulce, una parte de tu cuota de inscripción será donada a las 3 ONGs apoyadas por el UTA desde su primera edición 🤝.
Así que, ¡es hora de reservar tu dorsal y pisar el suelo camboyano! 👟
Para esta 8va edición, el tradicional Ultra Trail de 100 km está de vuelta. Sin más preámbulos, desvelemos el recorrido de esta nueva distancia, la más larga de la UTA.
La carrera comenzará al alba 🏁 desde la Terraza de los Elefantes. Con los ojos aún medio cerrados y una linterna en la frente, ¡te embarcarás en esta larga y hermosa aventura! Tus primeros pasos te llevarán corriendo por varios templos budistas: Preah Khan, Neak Pean, Ta Som y junto al embalse Jayatataka Baray. Serás privilegiado al presenciar el amanecer sobre Angkor, ¡una vista que no te puedes perder! 🌄 A continuación, la zona del East Baray, con sus senderos naturales y aldeas, esperará ser descubierta por ti. En el km 30, el impresionante templo de Phnom Bok estará listo para desafiarte 👟.
Prepárate para enfrentarte a los 700 escalones de este edificio... 😨 Pero sabe que una vista espléndida te espera en la cima! 😍 Tu regreso al sitio de Angkor te llevará por el Baray Oriental (un embalse seco), y a través de campos de arroz, aldeas y aún más templos: Banteay Srei, Pre Rup, Bat Chum, Prasat Kravan, Banteay Kdei, Ta Prohm, Ta Keo... Cruzarás el Puente Francés 🇫🇷 para regresar cerca del Templo Bayon. ¡Tómate un momento para maravillarte ante este impresionante monumento religioso! Para tu tramo final, la región occidental de Angkor te recibirá en sus senderos antes de un gran final en la Terraza de los Elefantes! 🐘
¿Interesado en vivir la experiencia de un largo sendero, sin llegar a marcar 100 km? El "Bayon Trail Angkor" con sus 64 km es perfecto para ti. Es la oportunidad ideal para sentir la emoción de una larga distancia sin los extremos de un Ultra Trail 👌. Comenzarás el Bayon Trail por la noche 🌙, con tu linterna en la frente, partiendo desde la terraza de 350 metros de longitud del Elephant Terrace, al lado de los corredores del Ultra Trail de 100 km.
Desde el inicio, en la oscuridad, sentirás que estás dominando la Plaza Real de Angkor Thom. Los primeros kilómetros te sumergirán en esta aventura más allá del templo tiempo ⏳. Cruzarás varios templos budistas, tales como Preah Khan, Neak Pean, y Ta Som, bordeando el embalse Jayatataka Baray 💧. Y por supuesto, tendrás la suerte de ser testigo del amanecer ☀️ en este lugar excepcional 🌄. Después de 10 km, te dirigirás hacia la región de East Barai, donde correrás por senderos naturales durante 20 km.
En el camino, probablemente te cruzarás con algunos aldeanos que te animarán 💓 por el resto de tu carrera. En el km 30, te espera el impresionante templo de Phnom Bok, listo para desafiarte con sus 700 escalones 😰. Tus pantorrillas podrían arder en esta etapa, ¡pero vale la pena, te lo prometo! Una vez en la cima, puedes admirar la vista panorámica del sitio de Angkor 😍. Para entonces, ¡ya estarás a mitad de camino!
Después de pasar por el embalse ankoriano, volverás a Angkor, pasando por el seco Eastern Baray, cruzando arrozales, aldeas y templos: Banteay Srei, Prè Rup, Bat Chum, Prasat Kravan, Banteay Kdei, Ta Prohm, Ta Keo... Al final de tu viaje de 64 km, después de cruzar el Puente Francés de Angkor, la Terraza de los Elefantes cerca del Templo de Bayon marcará el increíble final de esta extraordinaria aventura 👏.
Para los aspirantes a maratonistas 🌿 en búsqueda de nuevos desafíos, ¡también hay un maratón de 42 km en la UTA! 🏃
En este maratón, tienes la opción de ponerte tu disfraz más original 🦸♂️ (aunque no es obligatorio). Tu aventura comienza en la región de East Barai 🏁. Zigzagueando por arrozales y paisajes naturales impresionantes de belleza sin igual, avanzarás a través de una serie de pequeñas aldeas con el telón de fondo 🕸️ de los templos de Angkor. Phnom Bok, Banteay Srei, Prè Rup, Bat Chum, Prasat Kravan, Banteay Kdei, Ta Prohm y Ta Keo son solo algunas de las maravillas jemeres que descubrirás en cada paso 😍. La línea de meta estará en el Templo Bayón, en la magnífica Terraza de los Elefantes 🐘. Sin duda, estos 42 km de senderos te ofrecerán emociones, sorpresas y asombro continuo!
¿No puedes decidir entre los 42 km del maratón y los 16 km del "Temple Run"? No te preocupes, el "Jungle Trail" es el equilibrio perfecto con sus 32 km 😉.
El recorrido será el mismo que el del Maratón, pero comenzarás en Phnom Bok 🏁. Después de cruzar campos de arroz, aldeas y majestuosos templos, y una vez que hayas cruzado el Puente Francés de Angkor, tu desafío concluirá en la Terraza de los Elefantes! 🐘
Puedes participar en el Ultra Trail de Angkor sin número de dorsal, sin cronometraje y ¡sin límite de tiempo! De hecho, la "Caminata y Senderismo" de 18 km está abierta a todo el mundo y promete maravillosas sorpresas 😍. Siguiendo la misma ruta que el "Temple Run", te sorprenderás descubriendo Angkor en toda su diversidad, atravesando aldeas, campos de arroz, selvas, templos consumidos por raíces y árboles característicos de la región… 👌
Participa en el evento de "Nordic Walking" y práctica esta disciplina en un sitio de increíble belleza, ¡donde los templos y la naturaleza se entrelazan a la perfección!
El recorrido es idéntico al del Temple Run, cubriendo 18 km 😉.
Los 8 km del "Sendero del Elefante Angkor" comenzarán en la Terraza del Elefante 🐘, guiándote a través de la selva mientras zigzagueas de un camino a otro en medio de una naturaleza exuberante.
Podrás recoger tu dorsal en el hotel "Angkor Paradise Hotel", el jueves 16 de enero de 2025 de 10h a 19h y el viernes 17 de enero de 2025 de 9h a 20h.
Los participantes deben presentarse en la línea de salida o en el punto de encuentro para la charla previa a la carrera en la Terraza de los Elefantes al menos 30 minutos antes de la hora de salida para asistir al briefing.
Para la carrera de 100 km "UTA 100": salida el sábado 18 de enero de 2025 a las 4h
Para la carrera de 64 km "Bayon Trail Angkor": salida el sábado 18 de enero de 2025 a las 4h
Para la carrera de 42 km "Maratón Trail Angkor": salida el sábado 18 de enero de 2025 a las 6h
Para la carrera de 32 km "Jungle Trail Angkor": salida el sábado 18 de enero de 2025 a las 7h
Para la carrera de 18 km "Temple Run Angkor": salida el sábado 18 de enero de 2025 a las 8:30h
Para la carrera de 18 km "Nordic Walking Angkor": salida el sábado 18 de enero de 2025 a las 8:35h
Para la carrera de 18 km "Marcha y Senderismo Angkor" (no cronometrada): salida el sábado 18 de enero de 2025 a las 8:35h
Para la carrera de 8 km "Elephant Trail Angkor": salida el sábado 18 de enero de 2025 a las 8:45h
Para la carrera de 100 km "UTA 100": cada 10 a 12 km de media con avituallamiento de agua/frutas secas/frutas frescas/pastel seco, avituallamiento en el km 32 en "Phnom Bok" con agua y comida (fideos instantáneos) y avituallamiento en el km 64 "Terraza de los Elefantes" con agua/frutas secas/frutas frescas/sopa de fideos instantáneos/arroz frito con cerdo/fideos salteados con pollo
Para la carrera de 64 km "Bayon Trail Angkor": cada 10 a 12 km de media, avituallamiento en el km 32 en "Phnom Bok" con agua y comida (fideos instantáneos) y avituallamiento en el km 64 "Terraza de los Elefantes" con agua/frutas secas/frutas frescas/sopa de fideos instantáneos/arroz frito con cerdo/fideos salteados con pollo
Para la carrera de 42 km "Maratón Trail de Angkor": cada 5 a 8 km de media con avituallamiento de agua/frutas secas/frutas frescas y se ofrecerá una sopa de fideos instantáneos en el km 32 "Phnom Bok".
Para la carrera de 32 km "Jungle Trail Angkor": cada 5 a 8 km de media con avituallamiento de agua/frutas secas/frutas frescas
Para la carrera de 18 km "Temple Run Angkor": cada 5 a 8 km de media con avituallamiento de agua/frutas secas/frutas frescas
Para la carrera de 18 km "Nordic Walking Angkor": cada 5 a 8 km de media con avituallamiento de agua/frutas secas/frutas frescas
Para la carrera de 18 km "Marcha y Senderismo Angkor" (no cronometrada): cada 5 a 8 km de media
Para la carrera de 8 km "Elephant Trail Angkor": a mitad de camino con avituallamiento de agua/frutas secas/frutas frescas
Es importante destacar que el km 64 también es un punto de descanso con área de reposo, asistencia médica, vestuario y se ofrecerán platos calientes como arroz o fideos blancos, arroz o fideos salteados con cerdo o pollo.
Para la carrera de 100 km "UTA 100": 20 años
Para la carrera de 64 km "Bayon Trail Angkor": 20 años
Para la carrera de 42 km "Maratón Trail de Angkor": 20 años
Para la carrera de 32 km "Jungle Trail Angkor": 20 años
Para la carrera de 18 km "Temple Run Angkor": 18 años
Para la carrera de 18 km "Nordic Walking Angkor": 16 años
Para la carrera de 18 km "Marcha y Senderismo Angkor" (no cronometrada): 16 años
Para la carrera de 8 km "Elephant Trail Angkor": 16 años
Para la carrera de 100 km "UTA 100": 21h53, es decir, 4,57 km/h
Para la carrera de 64 km "Bayon Trail Angkor": 14h, es decir, 4,57 km/h
Para la carrera de 42 km "Maratón Trail de Angkor": 7h53, es decir, 5,33 km/h
Para la carrera de 32 km "Jungle Trail Angkor": 6h, es decir, 5,33 km/h
Para la carrera de 18 km "Temple Run Angkor": 3h33, es decir, 5,33 km/h
Para la carrera de 18 km "Nordic Walking Angkor": 4h30, es decir, 4 km/h
Para la carrera de 8 km "Elephant Trail Angkor": 2h, es decir, 4 km/h
Esta es la lista de material obligatorio:
Reserva de agua: capacidad de 1,5 L para la carrera de 100 km y 1L para la carrera de 64 km
Geles y barritas energéticas o productos nutricionales: para la carrera de 100 km y la carrera de 64 km
Gorra o equivalente: para la carrera de 100 km, 64 km, 42 km, 32 km, 18 km y 8 km
Linterna frontal con pilas de repuesto: para la carrera de 100 km y la carrera de 64 km
Manta de supervivencia: para la carrera de 100 km
1 silbato: para la carrera de 100 km
Brazalete reflectante (o tiras reflectantes en la mochila): para la carrera de 100 km y la carrera de 64 km
1 teléfono móvil con batería cargada: para la carrera de 100 km
Bastón de marcha nórdica: para el "Nordic Walking Angkor" de 18 km
Ficha de identificación visible con número de teléfono para llamar en caso de emergencia: para la carrera de 100 km, 64 km, 42 km, 32 km, 18 km y 8 km
La clasificación final, general y por categoría de las carreras de 100 km, 64 km, 42 km, 32 km, 18 km y 8 km se anunciará el sábado 18 de enero de 2025 después de la llegada del último corredor de cada prueba. Las recompensas para las carreras de 100 km, 64 km, 42 km, 32 km, 18 km y 8 km se otorgarán a la hora de llegada de los últimos participantes (la hora y el lugar se comunicarán posteriormente).
Cada participante recibirá una medalla correspondiente a su evento.
Serán premiados los 5 primeros en la clasificación general de cada prueba, clasificación todas las categorías (hombres y mujeres por separado): Elephant Trail, Nordic Walking Angkor, Temple Run, Jungle Trail, Maratón Trail de Angkor, Bayon Trail de Angkor y Ultra Trail de Angkor.
Además, los finalistas de las carreras de 100 km, 64 km y 42 km recibirán una camiseta "Finisher 2025".
Se ofrecerá agua mineral y otras bebidas en cada avituallamiento. Sin embargo, la organización no proporciona tabletas de sal durante la prueba. ¡Deberás gestionar bien la preparación de tus bebidas antes de la carrera!
Sí, el dorsal incluye el acceso al sitio. Sin embargo, este pase no permitirá visitar los templos de Angkor.
No, deberás asegurarte de llevar alfileres o un portadorsal.
Sí, la asistencia externa está permitida pero solo cerca de las zonas de avituallamiento.
Para cualquier información, por favor escribe a sdpo@sdpo.com
Si eres el organizador de esta carrera y deseas mejorar el contenido de tu página, reclámala aquí.
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