Ανγκόρ. Ένα όνομα που θυμίζει όνειρα 😍. 400 τ.μ. αυθεντικών τοπίων, αιώνια και γεμάτα ατμόσφαιρα, στο βορειοδυτικό τμήμα της Καμπότζης 🇰🇭. Δεν είναι περίεργο που αυτός ο αρχαιολογικός χώρος έχει κηρυχθεί Παγκόσμιο Πολιτιστικό Κληροδότημα της UNESCO 🌎 από το 1992! Πράγματι, είναι δύσκολο να μην εντυπωσιαστείς από τη μαγνητική δύναμη αυτού του εξαιρετικού τόπου (που χρονολογείται από το 880 π.Χ.), που βρίσκεται στα περίχωρα της πόλης 🏙️ του Siem Reap. Από τα λαβύρινθα των λαξευμένων πετρών μέχρι τους μεγαλοπρεπείς ναούς 🏛️, μέσα από την πλούσια βλάστηση 🌴, η πρώην επικράτεια της Αυτοκρατορίας των Χμερ ασκεί μια απερίγραπτη υπνωτική δύναμη σε όποιον βήμα πατήσει εκεί 👣. Λοιπόν, λάτρεις του κόσμου, σας βλέπω ήδη να εξερευνάτε τους ενιγματικούς διαδρόμους αυτής της χιλιετηρίδας πόλης; Τι λέτε να ικανοποιήσετε τις επιθυμίες σας για ταξίδια και απέραντους χώρους συμμετέχοντας σε μια απολύτως μοναδική αθλητική εμπειρία; ✨ Είναι σε αυτό το εξαιρετικό σκηνικό που λαμβάνει χώρα ετησίως το Angkor Ultra Trail, γιορτάζοντας φέτος την 9η έκδοσή του 🏃♀️.
Αυτό το εξαιρετικό γεγονός, που έχει εγκριθεί από το Υπουργείο Τουρισμού και τη Εθνική Ολυμπιακή Επιτροπή της Καμπότζης, σχεδιάστηκε από τον Jean-Claude Le Cornec πριν από μερικά χρόνια 💡. Αυτός ο πρώην μαραθωνοδρόμος, που έχει διανύσει διαδρομές από το Παρίσι έως το Γκάο και το Ντακάρ, διέσχισε τις Ηνωμένες Πολιτείες κατά μήκος της Διαδρομής 66, το Marathon des Sables, το Κολοράντο, το Trans Atlas, το Trans Cappadocia... (και η λίστα συνεχίζεται) 😲, είναι επίσης ο ιδρυτής του SDPO (Sport, Development, Performance, Organization). Αυτός ο οργανισμός συγκεντρώνει επαγγελματίες και λάτρεις του αθλητισμού από όλα τα επαγγελματικά πεδία (γιατροί 🩺, φυσιοθεραπευτές, φωτογράφοι 📸, κινηματογραφιστές, δημοσιογράφοι, ειδικοί ΤΠ…) επιτρέποντας το Ultra Trail του Ανγκόρ να είναι πραγματικότητα από το 2016. Ήδη περισσότεροι από 1,200 δρομείς ορεινού τρεξίματος από όλο τον κόσμο 🌎 έχουν το προνόμιο να πατήσουν τους ναούς του Siem Reap, να διασχίσουν τις ζούγκλες 🐒, τα ρυζοχώραφα 🌾, και τα λιβάδια γύρω από το κόσμημα του Ανγκόρ, και να συναντήσουν τους τοπικούς κατοίκους. Αν θέλετε κι εσείς να συμμετάσχετε στο ταξίδι για το UTA, ετοιμάστε τις βαλίτσες σας για τον Ιανουάριο. Πράγματι, εκείνη την εποχή του χρόνου, η ξηρή σεζόν είναι σε πλήρη εξέλιξη, προσφέροντας θερμοκρασίες από 25°C έως 30°C. Παρόλα αυτά, να είστε προσεκτικοί με τον θερμοπληξία και την περιβάλλουσα υγρασία που σίγουρα θα σας κάνει να ιδρώσετε κατά τη διάρκεια του αγώνα σας 🤒.
Μιλώντας για τον αγώνα, είναι καιρός να μιλήσουμε για τις εκδηλώσεις! Είτε είστε περιστασιακοί δρομείς ή έμπειροι δρομείς ορεινού τρεξίματος, τζόγκερ ή Κυριακάτικοι πεζοπόροι, θα βρείτε την τέλεια απόσταση για να προκαλέσετε τον εαυτό σας 🙌. Πράγματι, το Angkor Trail δεν είναι απλώς ένας μόνο αγώνας αλλά 8 αγώνες που λαμβάνουν χώρα στην καρδιά του Αρχαιολογικού Πάρκου του Ανγκόρ 🤌. Μικρές, μεγάλες αποστάσεις, τρέξιμο ορεινής διαδρομής, πεζοπορίες 🚶♀️, Σκανδιναβικό περπάτημα, υπάρχει πραγματικά κάτι για κάθε γούστο και επίπεδο! Για παράδειγμα, μπορείτε να δοκιμάσετε την αντοχή σας στο Ultra Trail των 100 km ή τα 64 km του "Bayon Trail". Είστε μέρος της ομάδας του μαραθωνίου; 🫣 Κανένα πρόβλημα! Ένας 42 km είναι επίσης στο πρόγραμμα. Και για εκείνους που προτιμούν να ανακαλύψουν τα θαύματα του Ανγκόρ σε μικρότερες αποστάσεις: ο "Temple Run" των 16 km και ο "Elephant Trail Angkor" των 8 km θα σας ταιριάζουν γάντι 🥊. Τέλος, αν ψάχνετε να βρείτε τη μέση οδό, μπορεί να σας δελεάσουν τα 32 km του "Jungle Trail" 😉. Με λίγα λόγια, διαδρομές παντού! Αλλά όταν δεν υπάρχει πια, υπάρχει το Angkor. Οι διοργανωτές του UTA έχουν φυσικά σκεφτεί και τους πεζοπόρους με μια πεζοπορία και ένα Σκανδιναβικό περπάτημα των 18 km 👏.
Ανεξάρτητα από την απόσταση που επιλέγετε, θα τρέχετε, θα περπατάτε και θα απολαμβάνετε ένα τοπίο 1,000 ετών! 🤩 Θα περιηγηθείτε ανάμεσα σε κάποιους από τους 200 ορεινούς ναούς της αρχαίας πρωτεύουσας των Χμερ. Εκεί, ο εξωτισμός και το αίσθημα της περιπέτειας θα φτάσουν στο απόγειο. Και όταν δείτε την τροπική ζούγκλα 🌴, που καλύπτει καλό μέρος των 400 τ.μ. της επικράτειας, θα φτάσετε σε ένα επίπεδο θαυμασμού κοντά στο 100% 😏. Πράγματι, η Μητέρα Φύση έχει αφήσει ένα από τα πιο όμορφα αριστουργήματά της στο Ανγκόρ 🖼. Η πλούσια βλάστηση
Μπορείτε να παραλάβετε τον αριθμό σας από το "Angkor Paradise Hotel" την Πέμπτη 22 Ιανουαρίου 2026, από τις 10 π.μ. έως τις 7 μ.μ., και την Παρασκευή 23 Ιανουαρίου 2026, από τις 9 π.μ. έως τις 8 μ.μ.
Οι διαγωνιζόμενοι πρέπει να είναι παρόντες στη γραμμή εκκίνησης ή στην ενημέρωση πριν τον αγώνα στην Elephant Terrace τουλάχιστον 30 λεπτά πριν από την ώρα εκκίνησης για να παρακολουθήσουν την ενημέρωση.
Για τον αγώνα 100 χλμ "UTA 100": εκκίνηση το Σάββατο 24 Ιανουαρίου 2026, στις 4 π.μ.
Για τον αγώνα 64 χλμ "Bayon Trail Angkor": εκκίνηση το Σάββατο 24 Ιανουαρίου 2026, στις 4 π.μ.
Για τον αγώνα 42 χλμ "Marathon Trail Angkor": εκκίνηση το Σάββατο 24 Ιανουαρίου 2026, στις 6 π.μ.
Για τον αγώνα 32 χλμ "Jungle Trail Angkor": εκκίνηση το Σάββατο 24 Ιανουαρίου 2026, στις 7 π.μ.
Για τον αγώνα 18 χλμ "Temple Run Angkor": εκκίνηση το Σάββατο 24 Ιανουαρίου 2026, στις 8:30 π.μ.
Για τον αγώνα 18 χλμ "Nordic Walking Angkor": εκκίνηση το Σάββατο 24 Ιανουαρίου 2026, στις 8:35 π.μ.
Για τον αγώνα 18 χλμ "Angkor Walk and Hike" (χωρίς χρονομέτρηση): εκκίνηση το Σάββατο 24 Ιανουαρίου 2026, στις 8:35 π.μ.
Για τον αγώνα 8 χλμ "Elephant Trail Angkor": εκκίνηση το Σάββατο 24 Ιανουαρίου 2026, στις 8:35 π.μ.
Για τον αγώνα 100 χλμ "UTA 100": κάθε 10 έως 12 χλμ κατά μέσο όρο, με νερό/ξηρούς καρπούς/φρέσκα φρούτα/ξηρά κέικ. Στο χλμ 32 "Phnom Bok" θα υπάρχει νερό και στέρεα (άμεσες νουντλς), και στο χλμ 64 "Elephant Terrace" με νερό/ξηρούς καρπούς/φρέσκα φρούτα/άμεση σούπα νουντλς/τηγανιστό ρύζι με χοιρινό/τηγανισμένα νουντλς με κοτόπουλο.
Για τον αγώνα 64 χλμ "Bayon Trail Angkor": κάθε 10 έως 12 χλμ κατά μέσο όρο, στο χλμ 32 "Phnom Bok" με νερό και στέρεα (άμεσες νουντλς), και στο χλμ 64 "Elephant Terrace" με νερό/ξηρούς καρπούς/φρέσκα φρούτα/άμεση σούπα νουντλς/τηγανιστό ρύζι με χοιρινό/τηγανισμένα νουντλς με κοτόπουλο.
Για τον αγώνα 42 χλμ "Marathon Trail Angkor": κάθε 5 έως 8 χλμ κατά μέσο όρο με νερό/ξηρούς καρπούς/φρέσκα φρούτα, και θα προσφερθεί άμεση σούπα νουντλς στο χλμ 32 "Phnom Bok".
Για τον αγώνα 32 χλμ "Jungle Trail Angkor": κάθε 5 έως 8 χλμ κατά μέσο όρο με νερό/ξηρούς καρπούς/φρέσκα φρούτα.
Για τον αγώνα 18 χλμ "Temple Run Angkor": κάθε 5 έως 8 χλμ κατά μέσο όρο με νερό/ξηρούς καρπούς/φρέσκα φρούτα.
Για τον αγώνα 18 χλμ "Nordic Walking Angkor": κάθε 5 έως 8 χλμ κατά μέσο όρο με νερό/ξηρούς καρπούς/φρέσκα φρούτα.
Για τον αγώνα 18 χλμ "Angkor Walk and Hike" (χωρίς χρονομέτρηση): κάθε 5 έως 8 χλμ κατά μέσο όρο.
Για τον αγώνα 8 χλμ "Elephant Trail Angkor": στη μέση της διαδρομής με νερό/ξηρούς καρπούς/φρέσκα φρούτα.
Παρακαλώ σημειώστε ότι το χλμ 64 είναι επίσης μια βάση ζωντανής υποστήριξης με χώρο ανάπαυσης, ιατρική βοήθεια, αποδυτήρια και ζεστά γεύματα όπως ρύζι ή απλές νουντλς, τηγανιστό ρύζι ή νουντλς με χοιρινό ή κοτόπουλο θα προσφερθούν.
Για τον αγώνα 100 χλμ "UTA 100": 20 έτη
Για τον αγώνα 64 χλμ "Bayon Trail Angkor": 20 έτη
Για τον αγώνα 42 χλμ "Marathon Trail Angkor": 20 έτη
Για τον αγώνα 32 χλμ "Jungle Trail Angkor": 20 έτη
Για τον αγώνα 18 χλμ "Temple Run Angkor": 18 έτη
Για τον αγώνα 18 χλμ "Nordic Walking Angkor": 16 έτη
Για τον αγώνα 18 χλμ "Angkor Walk and Hike" (χωρίς χρονομέτρηση): 16 έτη
Για τον αγώνα 8 χλμ "Elephant Trail Angkor": 16 έτη
Για τον αγώνα 100 χλμ "UTA 100": 21ω53, ισοδύναμο με 4.57 χλμ/ώρα
Για τον αγώνα 64 χλμ "Bayon Trail Angkor": 14ω, ισοδύναμο με 4.57 χλμ/ώρα
Για τον αγώνα 42 χλμ "Marathon Trail Angkor": 7ω53, ισοδύναμο με 5.33 χλμ/ώρα
Για τον αγώνα 32 χλμ "Jungle Trail Angkor": 6ω, ισοδύναμο με 5.33 χλμ/ώρα
Για τον αγώνα 18 χλμ "Temple Run Angkor": 3ω33, ισοδύναμο με 5.33 χλμ/ώρα
Για τον αγώνα 18 χλμ "Nordic Walking Angkor": 4ω30, ισοδύναμο με 4 χλμ/ώρα
Για τον αγώνα 8 χλμ "Elephant Trail Angkor": 2ω, ισοδύναμο με 4 χλμ/ώρα
Ακολουθεί η λίστα του υποχρεωτικού εξοπλισμού:
Απόθεμα νερού: χωρητικότητα 1.5 L για τον αγώνα 100 χλμ και 1L για τον αγώνα 64 χλμ
Ενεργειακά τζελ και μπάρες ή διατροφικά προϊόντα: για τον αγώνα 100 χλμ και 64 χλμ
Καπέλο ή ισοδύναμο: για τους αγώνες 100 χλμ, 64 χλμ, 42 χλμ, 32 χλμ, 18 χλμ, και 8 χλμ
Φακός κεφαλής με εφεδρικές μπαταρίες: για τους αγώνες 100 χλμ και 64 χλμ
Επείγουσα κουβέρτα: για τον αγώνα 100 χλμ
1 σφυρίχτρα: για τον αγώνα 100 χλμ
Ανακλαστικό βραχιόλι (ή ανακλαστικές ταινίες στο σακίδιο): για τους αγώνες 100 χλμ και 64 χλμ
1 κινητό τηλέφωνο με φορτισμένη μπαταρία: για τον αγώνα 100 χλμ
Μπαστούνια σκανδιναβικού βαδίσματος: για τον αγώνα 18 χλμ "Nordic Walking Angkor"
Ορατή ταυτότητα με αριθμό έκτακτης επικοινωνίας: για τους αγώνες 100 χλμ, 64 χλμ, 42 χλμ, 32 χλμ, 18 χλμ, και 8 χλμ
Η τελική, γενική και κατηγορία-ειδική κατάταξη για τους αγώνες 100 χλμ, 64 χλμ, 42 χλμ, 32 χλμ, 18 χλμ, και 8 χλμ θα ανακοινωθεί το Σάββατο 24 Ιανουαρίου 2026, μετά την ολοκλήρωση του τελευταίου δρομέα κάθε εκδήλωσης. Τα βραβεία για τους αγώνες 100 χλμ, 64 χλμ, 42 χλμ, 32 χλμ, 18 χλμ, και 8 χλμ θα απονεμηθούν κατά την άφιξη των τελευταίων συμμετεχόντων (η ώρα και ο τόπος θα ανακοινωθούν αργότερα).
Κάθε συμμετέχων θα λάβει ένα μετάλλιο που αντιστοιχεί στο γεγονός του.
Οι πρώτοι 5 τερματιστές στην γενική κατάταξη κάθε εκδήλωσης θα επιβραβευθούν, με ξεχωριστές κατηγορίες για άνδρες και γυναίκες: "Elephant Trail", "Nordic Walking Angkor", "Temple Run", "Jungle Trail", "Marathon Trail Angkor", "Bayon Trail Angkor", και "Ultra Trail Angkor"
Επιπλέον, οι τερματιστές των αγώνων 100 χλμ, 64 χλμ, και 42 χλμ θα λάβουν ένα μπλουζάκι "Finisher 2026"
Θα προσφέρονται μεταλλικό νερό και άλλα ροφήματα σε κάθε σταθμό αναψυχής. Παρόλα αυτά, η οργάνωση δεν παρέχει δισκία αλατιού κατά τη διάρκεια του αγώνα. Θα πρέπει να διαχειριστείτε την προετοιμασία των ροφημάτων σας πριν τον αγώνα!
Ναι, ο αριθμός συμμετοχής σας παρέχει πρόσβαση στον χώρο. Ωστόσο, το πάσο αυτό δεν σας επιτρέπει να επισκεφθείτε τους ναούς του Angkor.
Όχι, θα χρειαστεί να φέρετε τις δικές σας καρφίτσες ή έναν κάτοχο για τον αριθμό συμμετοχής σας.
Ναι, επιτρέπεται εξωτερική βοήθεια αλλά μόνο κοντά στις ζώνες αναψυχής.
Για οποιαδήποτε πληροφορία, παρακαλώ γράψτε στο sdpo@sdpo.com.
Η πλατφόρμα νέας γενιάς που επιτρέπει σε όλους τους δρομείς, όποιο κι αν είναι το επίπεδό τους, να (ξανα)ανακαλύψουν τη γαλλική επικράτεια και κληρονομιά, βρίσκοντας τους αγώνες που τους ταιριάζουν.