Πιστοποιημένος αγώνας από τους Finishers: εκδήλωση εγκεκριμένη από τον διοργανωτή

Δρόμος Ημιμαραθωνίου Δουρ (21KM.be) 2025

Η ημερομηνία της επόμενης εκδήλωσης επιβεβαιώθηκε
Emoji running-shoe-2Κάντε κράτηση τώρα
Πηγές φωτογραφιών:

Semi-Marathon de Dour

Η εκδήλωση με λίγα λόγια

Ένας αγώνας 🏃‍♀️, ένας ημιμαραθώνιος και ένα ηλιοβασίλεμα 🌅 στην καρδιά 💓 της Βαλλονίας, σε ενδιαφέρουν; Είναι στο Dour, στην πιο φιλόξενη γωνιά της Βελγίου 🇧🇪, όπου θα έχεις τη δυνατότητα να ζήσεις αυτήν την μοναδική εμπειρία με λάτρεις του τρέξιμο… και παρέα με ζώα! Ναι, μπορείς επίσης να τρέξεις έναν 10 χλμ, έναν 5 χλμ, μια αλληλεγγύη 5 χλμ ή 10 χλμ και έναν κανικρός 🐕 στον Ημιμαραθώνιο του Dour γνωστό ως 21KM.be γνωστό ως Ημιμαραθώνιος των Hauts-Pays. Πωπω! Τόσα ονόματα! 😅 Αλλά δεν έχει σημασία, γιατί το ζήτημα παραμένει το ίδιο: πρέπει να έρθεις σε αυτόν τον αγώνα, και θα σου εξηγήσουμε γιατί! 👇

Θα πραγματοποιηθεί τον Απρίλιο 🪡, με τις ήπιες ανοιξιάτικες θερμοκρασίες 🌸, η τρίτη έκδοση ✌️ του Ημιμαραθωνίου του Dour. Στο πρόγραμμα: πλαγιές ⛰️ (195 μD+), εξαιρετικά τοπία και 21 χλμ σε ημι-νυχτερινή 🌓 που θα σου επιτρέψει να απολαύσεις ένα όμορφο ηλιοβασίλεμα, όπως και πέρσι. Αυτή η διαδρομή 🔁 στο νότο της χώρας θα σε οδηγήσει να ανακαλύψεις τις περιοχές γύρω από την κοινότητα, κοντά στα σύνορα με τη Γαλλία 🐓. Ίσως γνωρίζεις αυτή την πόλη για το μουσικό φεστιβάλ (Dour Festival)… 🎸 Τουλάχιστον έχεις προειδοποιηθεί! Οι κάτοικοι έχουν τον ρυθμό στο αίμα τους! 🎶 Εκεί, δεν πρέπει να αισθάνεσαι πολύ διαφορετικά, όσον αφορά το τοπίο, τη γλώσσα και τη θερμοκρασία 😌. Αλλά μην ξεχνάς: είσαι απέναντι από Βέλγους! Παρά το γεγονός ότι είναι εξαιρετικά φιλόξενοι (έχουν φροντίσει να βάλουν επαγγελματική ομάδα φυσιοθεραπευτών που σου κάνουν όλους τους μασάζ που θέλεις 💆‍♀️), μην διστάσεις να υπερασπιστείς τα χρώματα σου! 🇫🇷

Φυσικά αστειευόμαστε! 😉 Το καλωσόρισμα και η φιλοξενία είναι οι λέξεις-κλειδιά αυτής της διασκεδαστικής διοργάνωσης feel good 👍. Στον ημιμαραθώνιο του Dour, θα είσαι με παθιασμένους, που έχουν κάνει ό,τι μπορούσαν για να ενσωματώσουν καλύτερα τους συμμετέχοντες. Απόδειξη: έχουν συμπεριλάβει, επίσης, έναν 10 χλμ και έναν 5 χλμ σε αυτήν τη διοργάνωση 👐. Έτσι, ακόμη και οι αρχάριοι μπορούν να συμμετάσχουν! Αλλά δεν είναι μόνο αυτό, αφού ένας κανικρός 🐶 θα σου επιτρέψει να απολαύσεις αυτήν την θερμή ατμόσφαιρα 🔥 και να ανακαλύψεις την ομορφιά της περιοχής 🥰 με τον πιστό σου σύντροφο. Επίσης, οι αθλητές με αναπηρία μπορούν να συμμετάσχουν, αφού η διαδρομή του ημιμαραθωνίου είναι προσαρμοσμένη για να υποδεχτεί joëllettes ♿. Επιπλέον, η διοργάνωση είναι μέρος ενός challenge 😮 που αποτελείται από 5 βελγικούς μαραθώνιους και περιλαμβάνει αυτούς του Saint-Ghislain 🐻, του Binche, του Jurbise και του Braine Le Comte 👑. Στο μεταξύ, μπορείς να προετοιμαστείς ξεκινώντας από αυτόν τον ημιμαραθώνιο, που ανακοινώνεται ως ο πιο δύσκολος της πρόκλησης, ιδιαίτερα λόγω των διαφορετικών ανηφόρες 📈 (αναπλάσεις) που απαιτούν καλή τεχνική. Ναι, με τα 195 μD+, η διαδρομή είναι εκπληκτικά απόκρημνη, ιδίως όταν ξέρει κανείς πόσο επίπεδη χώρα είναι το Βέλγιο! 📏

Ωστόσο, φαίνεται ότι τα τοπία που θα ανακαλύψεις στο 21KM.be είναι επίσης τα πιο πολυτελή. Για πληροφορίες, θα περιπλανηθείς στα γύρω της πόλης γεμάτα γραφικά δρομάκια και στο Élouges, Wihéries, Audregnies, Montignies-sur-Roc και Onnezies. Αλλά το υποθέτεις ήδη, θα υπάρχει επίσης φύση! Έτσι θα τρέξεις μέσα από χωράφια 🌾, ανεμόμυλους 🌬️ και δάσος 🌳 των Hauts Pays και του Quievrain. Τα 5 χλμ ή τα 10 χλμ, θα σου επιτρέψουν να ανακαλύψεις Honnelles ανάμεσα σε δάση 🪵, μονοπάτια και δρόμους. Αν δεν είσαι λάτρης της γεωγραφίας, θα χαρείς να μάθεις ότι το Φυσικό Πάρκο των Hauts-Pays είναι ένας αξιοσημείωτος φυσικός ιστότοπος που διαθέτει πλούσια πανίδα και χλωρίδα 💫. Συνολικά, το 11,5% της επικράτειάς του (δηλαδή 1.840 εκτάρια) είναι καταχωρημένο στο Natura 2000 🌿. Όχι κι άσχημα! 👏

Ελπίζουμε να σε πείσαμε, γιατί εμείς έχουμε Dour! 🫶

4 για να συμμετάσχετε σε αυτόν τον αγώνα

Προσβασιμότητα 👍
Μπορεί να φαίνεται αυτονόητο, αλλά αξίζει να το τονίσουμε! Οι δρομείς μπορούν να διαλέξουν ανάμεσα σε τρεις προτεινόμενες αποστάσεις - μικρή 🤏, μεσαία και μεγάλη (5 χλμ., 10 χλμ. και 21 χλμ.). Όμως, υπάρχει περισσότερο: οι περιπατητές μπορούν επίσης να συμμετάσχουν με επιλογές των 5 χλμ. και 10 χλμ., και οι νεότεροι μπορούν να αγωνιστούν στα 5 χλμ. Ας μην ξεχάσουμε και τους μεγαλύτερους, που μπορούν να συμμετάσχουν με τα κατοικίδιά τους. Τώρα, αυτό είναι πραγματικά για όλους! 👏
Ζήσε τους Κυλιόμενους Λόφους του Βελγίου ⛰️
Είναι σπάνιο να βρεις στην Βελγία έναν αγώνα με υψομετρικές διαφορές. Πείτε αντίο στην απογοήτευση του να μην μπορείτε να δοκιμάσετε τη δύναμη των ποδιών σας! Με τον Ημιμαραθώνιο του Dour και τα 195 μ. ανόδου, σας περιμένει κάτι ξεχωριστό! 😁
Ανακαλύψτε την Ομορφιά της Βαλλωνικής Περιοχής 😍
Το Φυσικό Πάρκο των Hauts-Pays είναι γνωστό ως πολύτιμο κόσμημα στο νότιο τμήμα της χώρας. Αυτή η περιοχή Natura 2000 🌲 αναμφίβολα θα σας προσφέρει αξέχαστα τοπία (μην ξεχάσετε την κάμερά σας 📸), χωρίς να αναφέρουμε τα χωράφια, τους μύλους και τα δάση... Όλα ομορφαίνουν από ένα εκπληκτικό ηλιοβασίλεμα 🌅.
Ετοιμαστείτε για την Πρόκληση 🏋️
Η πρόκληση των 5 μαραθωνίων του Βελγίου είναι ένα γεγονός που πιθανότατα ήδη περιμένετε με ανυπομονησία. Θεωρήστε αυτό τον ημιμαραθώνιο ως μια καλή προπόνηση που θα σας δώσει μια γεύση για το τι έρχεται! ⏳

Αποστάσεις για όλους

  • Σάββατο 5 Απριλίου 2025 στις 6:30 μ.μ.
  • Κλίση : 195mD+
GPX
  • Σάββατο 5 Απριλίου 2025 στις 6:30 μ.μ.
Περιλαμβάνει έναν ή περισσότερους αγώνες για παιδιά!

Συχνές ερωτήσεις

  • Για τα 21 χλμ: 25€

  • Για τα 10 χλμ: 5€, 7€ αν εγγραφείτε επιτόπου

  • Για τα 5 χλμ: 5€, 7€ αν εγγραφείτε επιτόπου

  • Για τον αγώνα αλληλεγγύης 5 χλμ ή 10 χλμ: 5€

  • Για το canicross: 5€

Προσοχή: οι εγγραφές επιτόπου θα έχουν επιπλέον χρέωση.

  • Για τα 21 χλμ: εκκίνηση το Σάββατο 5 Απριλίου 2025 στις 18:00

  • Για τα 10 χλμ: εκκίνηση το Σάββατο 5 Απριλίου 2025 στις 15:00

  • Για τα 5 χλμ: εκκίνηση το Σάββατο 5 Απριλίου 2025 στις 15:00

Δεν απαιτείται ιατρικό πιστοποιητικό. Ωστόσο, με την εγγραφή σας, αποδέχεστε τον εσωτερικό κανονισμό, πράγμα που σημαίνει ότι δηλώνετε υπό την ευθύνη σας ότι δεν έχετε ιατρικές αντιρρήσεις για τη συμμετοχή σας σε αγώνα δρόμου.

  • Για τα 21 χλμ: 7 σταθμοί τροφοδοσίας και ένας στον τερματισμό

  • Για τα 10 χλμ: 1 σταθμός τροφοδοσίας και ένας στον τερματισμό

  • Για τα 5 χλμ: 1 σταθμός τροφοδοσίας και ένας στον τερματισμό

  • Για τον αγώνα junior 5 χλμ: 1 σταθμός τροφοδοσίας και ένας στον τερματισμό

  • Για την πορεία αλληλεγγύης 5 χλμ ή 10 χλμ: 1 σταθμός τροφοδοσίας και ένας στον τερματισμό

  • Για το canicross: 1 σταθμός τροφοδοσίας και ένας στον τερματισμό

  • Για τα 21 χλμ: επιτρέπεται σε άτομα άνω των 16 ετών

  • Για τα 10 χλμ: επιτρέπεται σε άτομα άνω των 16 ετών

  • Για τα 5 χλμ: επιτρέπεται σε άτομα άνω των 15 ετών

  • Για τον αγώνα junior 5 χλμ: επιτρέπεται σε άτομα από 10 έως 15 ετών

Σε περίπτωση συμμετοχής ανηλίκων, πρέπει να τρέχουν υπό την ευθύνη ενός γονέα ή νόμιμου κηδεμόνα που αναλαμβάνει την πλήρη ευθύνη για την ασφάλειά τους κατά τη διάρκεια του αγώνα.

Θέλεις να συνεισφέρεις; Μπορείς να κάνεις κλικ στον σύνδεσμο αυτό.

Μπορείτε να επικοινωνήσετε με τους διοργανωτές:

Εάν είστε ο διοργανωτής αυτού του αγώνα και επιθυμείτε να εμπλουτίσετε το περιεχόμενο της σελίδας σας, κάντε το εδώ.

Στιγμιότυπα

Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour

Σας περιμένουν κι άλλοι αγώνες

↔️ Πόλη προς Πόλη+5🗽 Εξαιρετικά μνημεία🏘️ Στην πόλη⛲️ Δημόσιο πάρκο🏞 Φύση📰 Πολιτισμός & Ιστορία
Περπάτημα+2Αγώνας δρόμουTrail
Κυρ 11 Μαΐου 2025Η ημερομηνία επιβεβαιώθηκε
La Route du Louvre
Lens
5 km9 km10 km14 km15 km21,0975 km24 km42,195 km
Περισσότερες λεπτομέρειες
👀 Δεν πρέπει να χάσετε!🏞 Φύση+4👶 Παιδικά και νεαροί🌲 Δάσος🏘️ Στην πόλη🥳 Εορταστικός
Trail+1Αγώνας δρόμου
Κυρ 20 Απριλίου 2025Η ημερομηνία επιβεβαιώθηκε
Trail de Saint-Fuscien
Saint-Fuscien
400 m800 m1,6 km2,4 km8 km16 km24 km
Περισσότερες λεπτομέρειες
Κάνω κράτηση
🙌 Φιλανθρωπική αιτία+4🏞 Φύση🏰 Κάστρα😎 Μη χρονομετρημένος⌚️ Συνδεδεμένος αγώνας
Αγώνας δρόμου+1Περπάτημα
Αρχές Οκτωβρίου 2025
La YUL
Prémesques
6,5 km10 km
Περισσότερες λεπτομέρειες
👀 Δεν πρέπει να χάσετε!🏘️ Στην πόλη+3🏙 Πρωτεύουσες / μεγάλες πόλεις📰 Πολιτισμός & Ιστορία🗽 Εξαιρετικά μνημεία
Αγώνας δρόμου
Κυρ 29 Ιουνίου 2025Η ημερομηνία επιβεβαιώθηκε
Μαραθώνιος του Σαρλερουά
Σαρλερουά
21,0975 km42,195 km
Περισσότερες λεπτομέρειες
👀 Δεν πρέπει να χάσετε!🌆 Αστικό μονοπάτι+3😎 Μη χρονομετρημένος🏘️ Στην πόλη🗽 Εξαιρετικά μνημεία
Trail+1Περπάτημα
Σάβ 22 Μαρτίου 2025Η ημερομηνία επιβεβαιώθηκε
Urban Trail Αμιένη
Αμιάν
10 km
Περισσότερες λεπτομέρειες
Κάνω κράτηση
🏙 Πρωτεύουσες / μεγάλες πόλεις+6🗽 Εξαιρετικά μνημεία👶 Παιδικά και νεαροί📰 Πολιτισμός & Ιστορία⏱️ Ρεκόρ🙌 Φιλανθρωπική αιτία🏘️ Στην πόλη
Αγώνας δρόμου
Αρχές Νοεμβρίου 2025
Μαραθώνιος των Βρυξελλών
Βρυξέλλες
7 km21,0975 km42,195 km
Περισσότερες λεπτομέρειες
🗽 Εξαιρετικά μνημεία+5🏘️ Στην πόλη⏱️ Ρεκόρ🏙 Πρωτεύουσες / μεγάλες πόλεις📰 Πολιτισμός & Ιστορία👨‍🦽 άτομα με ειδικές ανάγκες
Σκανδιναβικό περπάτημα+2ΠερπάτημαΑγώνας δρόμου
Τέλος του Ιουνίου 2025
Courir la Jules Verne
Αμιάν
5 km10 km
Περισσότερες λεπτομέρειες
🏘️ Στην πόλη+3🏙 Πρωτεύουσες / μεγάλες πόλεις🗽 Εξαιρετικά μνημεία🌉 Κηλίδα/οδογέφυρα
Αγώνας δρόμου+1Περπάτημα
Αρχές Οκτωβρίου 2025
Μαραθώνιος των Βρυξελλών
Μπρυζ
8 km21,0975 km42,195 km
Περισσότερες λεπτομέρειες
👶 Παιδικά και νεαροί+4🏞 Φύση🌲 Δάσος🛶 Λίμνες και λίμνες🏰 Κάστρα
Trail+1Περπάτημα
Τέλος του Σεπτεμβρίου 2025
L'Orrygeoise
Orry-la-ville
4,5 km10 km21 km42,195 km
Περισσότερες λεπτομέρειες
👀 Δεν πρέπει να χάσετε!🏘️ Στην πόλη+6🏞 Φύση🏙 Πρωτεύουσες / μεγάλες πόλεις↔️ Πόλη προς Πόλη🙌 Φιλανθρωπική αιτία👨‍🦽 άτομα με ειδικές ανάγκες♻️ Δεσμεύτηκε για τον πλανήτη
Αγώνας δρόμου
Κυρ 6 Απριλίου 2025Η ημερομηνία επιβεβαιώθηκε
Baloise Marathon του Ναμύρ
Ναμύρ
10 km21,0975 km42,195 km
Περισσότερες λεπτομέρειες
®

Η πλατφόρμα νέας γενιάς που επιτρέπει σε όλους τους δρομείς, όποιο κι αν είναι το επίπεδό τους, να (ξανα)ανακαλύψουν τη γαλλική επικράτεια και κληρονομιά, βρίσκοντας τους αγώνες που τους ταιριάζουν.