Ironman

Πρακτικές πληροφορίες και ημερολόγιο των αγώνων Ironman στη Γαλλία και το εξωτερικό
Emoji running-shoe
824
Αγώνες
Emoji map
84.592 km
της διαδρομής

Μια περιπέτεια αντάξια των ονείρων σου!

Έλα στην περιπέτεια να γίνεις Ironman, όπου η σοβαρότητα της αντοχής συναντά το χιούμορ των απρόβλεπτων προκλήσεων! Με μια συνεδρία κολύμβησης 3,8 χιλιομέτρων 🏊, μια ποδηλατική διαδρομή 180 χιλιομέτρων 🚴 και έναν μαραθώνιο 42,2 χιλιομέτρων 🏃!

Σε αυτή τη δοκιμασία, το κλειδί βρίσκεται στην επιμονή 🤛, υποστηριζόμενη από μια κατάλληλη διατροφή κατάλληλη 🍌 σε κάθε βήμα, για να διατηρήσεις καλή ενέργεια 💫. Χωρίς drafting (το να μπαίνεις στο ρεύμα ενός άλλου αθλητή για να μειώσεις την αεροδυναμική αντίσταση), οι ποδηλάτες πρέπει να αντιμετωπίσουν μόνοι τους τον άνεμο και τα εμπόδια της διαδρομής 🌧️. Για να προετοιμαστείς πλήρως, θα χρειαστεί να επενδύσεις περίπου 6 μήνες 🗓️ προετοιμασίας, συγκεντρώνοντας περίπου 12 ώρες εντατικής προσπάθειας ⏳ την ημέρα του αγώνα. Είναι ένα άθλημα που είναι στη μόδα 🏋️, όπως και το ultra-trail 🌿, απαιτώντας ακατάπαυστη ανθεκτικότητα και αποφασιστικότητα. Για να συμμετάσχεις στο format Ironman, πρέπει να υπολογίζεις σε μια σημαντική οικονομική επένδυση 🤸: μεταξύ 500 και 700€ για ένα full Ironman, και μεταξύ 250 και 350€ για ένα half Ironman ✔️. Αυτό είναι το τίμημα για να πραγματοποιήσεις αυτήν την εντυπωσιακή πρόκληση, που μπορεί να φαίνεται ακατανόητη για μερικούς, αλλά είναι όνειρο για πολλούς ✨.

Α, η κολύμβηση 🐟, βούτα στο νερό και πάλεψε με τα κύματα από χέρια και πόδια, βρίσκοντας τον δρόμο σου μέσα από τα ταραγμένα νερά. Στη συνέχεια, ανέβα στο ποδήλατο 🚴 και πεντάλα με επιμονή. Μετά από ώρες στη σέλα, τα πόδια σου θέλουν να σταματήσουν, αλλά συνεχίζεις 🏃, παρακινούμενος από την υπόσχεση ενός καλού γεύματος για αποκατάσταση 😇.

Αυτό το format προσελκύει γνωστούς επαγγελματίες, όπως η σταρ Lucy Charles-Barclay 🌟, της οποίας η χάρη στις διαδρομές είναι θρυλική. Το 2023, ο πρώην πρωταθλητής Γαλλίας 🇫🇷 στην ποδηλασία δρόμου 🚴, Laurent Jalabert, πλέον σύμβουλος για το France Télévisions🎤, κατέκτησε με λαμπρότητα τον τίτλο του παγκόσμιου πρωταθλητή 🌈 του Ironman στην κατηγορία του ηλικίας στη Νίκαια 🌊, προσθέτοντας μια νέα ένδοξη σελίδα στην αγωνιστική του καριέρα. Sam Laidlow, με την απίστευτη αποφασιστικότητά του 👊, και η Daniela Ryf, μια αδιαμφισβήτητη παγκόσμια πρωταθλήτρια 🥇 του Ironman και του Ironman 70.3, είναι άλλα ονόματα πρώτης τάξεως που μπορείς να συναντήσεις. Αυτοί οι ήρωες του αγωνίσματος δίνουν μια πινελιά ενθουσιασμού σε αυτόν τον διαγωνισμό 🚩, κάνοντας τις καρδιές ❤️ των θεατών να πάλλονται σε όλο τον κόσμο.

Στην Ελλάδα 🇬🇷, διεξάγεται ένα από τα πιο εντυπωσιακά τριάθλα 😍, το IRONMAN 70.3 Βουλιαγμένης, το οποίο πραγματοποιείται σε ένα μαγευτικό περιβάλλον 🌅. Εκεί θα έχετε την ευκαιρία να αντιμετωπίσετε μία από τις πιο εντυπωσιακές αθλητικές προκλήσεις. Οι Ισπανοί έχουν επίσης τις δικές τους αξιοσημείωτες διοργανώσεις 🇪🇸, όπως το Ironman της Καλέλα Βαρκελώνη 🌅, προσφέροντας ένα εξαιρετικό σκηνικό στις ακτές της Μεσογείου, και το Ironman του Λανθαρότε, στις Κανάριες Νήσους. Αυτό το format επεκτείνεται και σε άλλες ηπείρους 🗺️ με το Ironman της Καλιφόρνιας στις Ηνωμένες Πολιτείες, διασχίζοντας τα αστικά τοπία του Sacramento και την καλιφορνέζικη εξοχή, καθώς και το Ironman της Φλόριντα ⛵, κατά μήκος του Κόλπου του Μεξικού 🇲🇽. Τέλος, μην χάσετε το Norseman 🇳🇴: το Ironman που είναι φημισμένο ως το πιο δύσκολο στον κόσμο, το οποίο πραγματοποιείται στη Νορβηγία ❄️!

Τίποτα λιγότερο. Αυτό το format αγώνα, ένα όνειρο για μερικούς, μια ακατανόητη παράνοια για άλλους. Γιατί να συμμετάσχεις σε αυτήν την περιπέτεια 🏊🚴🏃; Επειδή εκεί βρίσκεις τις πιο έντονες αισθήσεις 🔥, εκεί που ξεπερνάς τα όριά σου 🙋, εκεί που ανακαλύπτεις ότι είσαι ικανός για πολύ περισσότερα από όσα πίστευες. Όταν διασχίσεις τη γραμμή τερματισμού 🏁, είναι ένα μείγμα από εξάντληση, έκσταση και υπερηφάνεια 😇.

Κάνε το για τον εαυτό σου και για τίποτα άλλο. Μην συγκρατείσαι, ξεκίνα αυτή την εμπειρία που θα σε μεγαλώσει όπως ποτέ άλλοτε 🌟. Υπάρχει ακόμη και το Ironman Circuit 🔄 με πάνω από 150 αγώνες σε όλο τον κόσμο!

Αν βρέξει ή χιονίσει

Ημερολόγιο αγώνων Ironman

Δες με μια ματιά το πρόγραμμα των αγώνων Ironman
Απρίλιος 202541 races
Μάιος 2025136 races
Ιούνιος 2025214 races
Ιούλιος 202576 races
Αύγουστος 2025126 races
Σεπτέμβριος 2025118 races
Οκτώβριος 202556 races
Νοέμβριος 202528 races

Πού να κάνεις έναν αγώνα Ironman Triathlon

®

Η πλατφόρμα νέας γενιάς που επιτρέπει σε όλους τους δρομείς, όποιο κι αν είναι το επίπεδό τους, να (ξανα)ανακαλύψουν τη γαλλική επικράτεια και κληρονομιά, βρίσκοντας τους αγώνες που τους ταιριάζουν.