Laufen im Distrikt Bragança

Eines der natürlichen Juwelen der Region ist der Parque Natural de Montesinho 🏞️, ein seit 1979 geschütztes Gebiet, das sich über mehr als 75.000 Hektar erstreckt. Berühmt für seine außergewöhnliche Biodiversität, ist er ein Rückzugsort für viele seltene Arten, darunter der iberische Wolf. Seine Wälder und Flüsse bieten ideale Bedingungen für Wanderungen und Naturbeobachtungen. Hier findet man auch zwei bedeutende Berge: die Serra de Montesinho nördlich von Bragança und die Serra da Coroa nördlich von Vinhais, sowie eine Reihe von traditionellen Dörfern wie Franca, Montesinho und Rio de Onor. Unter den ikonischen Dörfern des Parks ist Rio de Onor ein Muss. Dieses Dorf wird durch die Grenze zu Spanien geteilt; die eine Hälfte ist portugiesisch, die andere spanisch. Es ist eines der letzten Gemeinschaftsdörfer in Portugal. Die Bewohner teilen sich Öfen, Ackerland und Viehherden. Nicht weit entfernt empfiehlt sich ein Abstecher nach Montesinho, das auf über 1.000 Metern Höhe eine authentische ländliche Erfahrung in Portugal bietet.

Die Stadt Bragança, die Hauptstadt des Bezirks, bietet einen tiefen Einblick in die portugiesische Geschichte. Ihre mittelalterliche Burg 🏰, im 12. Jahrhundert erbaut, überblickt die Stadt und bietet eine beeindruckende Aussicht auf die umliegende Landschaft. Die befestigte Umfriedung beherbergt die Domus Municipalis, ein seltenes Beispiel romanischer Zivilarchitektur auf der iberischen Halbinsel. Die Stadt ist auch ein bedeutendes kulturelles Zentrum 📖. Es gibt dort das iberische Masken- und Kostümmuseum 🎭, das die Tradition der Masken der Region hervorhebt, insbesondere die Caretos de Podence, ikonische Figuren des portugiesischen Karnevals, der heute zum immateriellen Kulturerbe der UNESCO gehört (und das mit gutem Grund 🤩). Im Süden des Bezirks grenzt der Internationale Douro-Naturpark an den Fluss Duero, der eine natürliche Grenze zwischen Portugal und Spanien bildet. Seine spektakulären Klippen beherbergen eine vielfältige Tierwelt, darunter Geier und Königsadler 🦅.

Der Bezirk Bragança bietet auch einige köstliche lokale Spezialitäten! Der Botelo (geräucherte Wurst), die Alheira de Mirandela (Wurst) und die Posta Mirandesa, bieten Fleischliebhabern eine reiche Auswahl. Wenn du süßes wie Pu der Bär 🐻 magst, empfehlen wir den 🍯 Honig und 🌰 Maronen von lokalen Produzenten.

Nun wird es Zeit, über das Laufen zu sprechen! Im Bereich Straßenlauf ist das wichtigste Ereignis in der Region die Meia Maratonas das Cantarinhas in Bragança. Wenn du mehr auf Berge und Natur stehst, gibt es den Trilhos de Mogadouro, Sky Running Serra dos Passos und den Trail Dos Diabos.