Běh v Lisabonu

Začněte svou procházku v Alfama, nejstarší čtvrti města. Pestrobarevné domy se zdají doslova naskládané na sobě a z teras visí prádlo. Jen kousek pěšky odtud najdete katedrálu Sé nebo hrad São Jorge, který se tyčí na kopci (jednom ze sedmi městských kopců) a nabízí úchvatný výhled na červené střechy a stříbrnou řeku. Ve čtvrti Belém můžete jít po stopách portugalských objevitelů návštěvou majestátní věže Belém a Památníku objevů. Lisabon je také město překypující pouličním uměním. Mnoho muralů najdete mimo město, zejména v Amadoře nebo v čtvrti Marvila. Nezapomeňte si prohlédnout ikonický most 25. dubna, který spojuje město Almada s Lisabonem. Nezapomeňte přejít i druhý městský most, most Vasco da Gama, pojmenovaný po slavném mořeplavci. Postavený pro Expo 1998, vás zavede do Parque das Nações, pozůstatku Expo 98, kde se město znovu objevuje u vody.

Lisabon není jen muzeum pod širým nebem, je to také ráj pro běžce. My, jako Finishers, jsme pro vás vybrali ty nejlepší běžecké trasy. Klasická trasa vede podél řeky od čtvrti Belém do Cais do Sodré, rovinatá cesta s přímým výhledem na řeku Tejo a její ikonické památky. Pokud chcete uniknout ruchu města, lesopark Monsanto (zelené plíce hlavního města) nabízí stezky s různým převýšením, ideální pro městské trailové běhy. Pokud je horko, doporučujeme tuto trasu: stromy vás budou chránit před sluncem. A ranní běžci ocení klid na Avenida da Liberdade nebo v parku Eduardo VII, když se město probouzí pod jejich nohama.

Už znáte tréninková místa, ale teď nastal čas pro skutečnou výzvu: objevte nejkrásnější běžecké závody, které Lisabon nabízí. Nejslavnější závod hlavního města je půlmaraton EDP Lisabon, který se koná v březnu. Jeho ikonický start na mostě 25. dubna – obvykle uzavřeném pro pěší – z něj činí nezapomenutelný zážitek. Trať je rychlá, většinou z kopce, a probíhá podél řeky Tejo až do cíle na Praça do Comércio. Je to jeden z nejnavštěvovanějších půlmaratonů v Evropě, známý svými rekordními výkony (zejména na 10 km) a slavnostní atmosférou. Dalším významným závodem je Lisabonský maraton, který se koná v říjnu. Jeho trasa spojuje přímořské město Cascais s Lisabonem a nabízí účastníkům malebnou trasu podél atlantského pobřeží, než se dostane na živé městské přístaviště. Maraton doplňuje půlmaraton a snadnější 8 km běh, což umožňuje všem zúčastnit se oslavy. Pro více místní zážitek je tu Corrida de Santo António (10 km v červnu), který vzdává hold patronovi města a začíná a končí v srdci Lisabonu uprostřed slavnostní a radostné atmosféry. K uzavření roku se konají dva závody: Lisabonský půlmaraton Discoveries, který každoročně shromáždí tisíce běžců, a São Silvestre de Lisboa na konci prosince, kdy jsou ulice hlavního města osvětlené. Tento 10 km slavnostní a přátelský běh je ideální pro rozloučení se s rokem v běžecké obuvi.