Lopp certifierat av Finishers: tÀvling godkÀnd av arrangören

Dour Halvmarathon (21KM.be) 2025

Datum för nÀsta evenemang bekrÀftat
Emoji running-shoe-2Boka nu
Foto kreditering:

Semi-Marathon de Dour

Med nÄgra fÄ ord

Vad sĂ€gs om en löptur đŸƒâ€â™€ïž, en halvmaraton och en solnedgĂ„ng 🌅 i hjĂ€rtat 💓 av Wallonien? LĂ„ter det lockande? Det hĂ€nder i Dour, den mest fransktalande regionen i Belgien 🇧đŸ‡Ș, dĂ€r du har chansen att njuta av denna unika upplevelse bland löponentusiaster
 och djur! Ja, du kan ocksĂ„ vĂ€lja att springa en 10 km, en 5 km, en vĂ€lgörenhetspromenad pĂ„ 5 km eller 10 km, och en canicross 🐕 pĂ„ Dour Halvmaraton AKA 21KM.be AKA Highlands Halvmaraton. Phu
 Det Ă€r mĂ„nga namn! 😅 Men det spelar ingen roll, eftersom budskapet Ă€r detsamma: du mĂ„ste komma till detta lopp, och vi ska berĂ€tta varför! 👇

Det Ă€r i april đŸȘĄ, under de milda vĂ„rtemperaturerna 🌾, som den tredje upplagan ✌ av Dour-semifinalen kommer att Ă€ga rum. PĂ„ agendan: kuperade banor ⛰ (195 m stigning), exceptionella landskap, och en 21 km semi-nattlig 🌓 löpning som kommer att bjuda pĂ„ en magnifik solnedgĂ„ng, precis som förra Ă„ret. Denna loop 🔁 i södra delen av landet kommer att introducera dig till omgivningarna runt kommunen, precis vid grĂ€nsen till Frankrike 🐓. Du kanske kĂ€nner till denna stad för dess musikfestival (Dour Festival)
 đŸŽžđŸŽ™ïž Du Ă€r i alla fall förvarnad! Lokalborna har rytmen i blodet! đŸŽ¶ DĂ€r kommer du inte kĂ€nna dig alltför frĂ€mmande, vare sig det gĂ€ller landskapet, sprĂ„ket eller temperaturen 😌. Men kom ihĂ„g: du har att göra med belgare! SĂ„, Ă€ven om de Ă€r extremt vĂ€nliga (till den grad att det finns ett professionellt team av fysioterapeuter redo att ge alla de massage du vill ha đŸ’†â€â™€ïž), tveka inte att visa dina egna fĂ€rger!

Vi skojar bara! 😉 GĂ€stfrihet och vĂ€nlighet Ă€r nyckelorden i denna feel-good tĂ€vling 👍. Vid Dour-semifinalen kommer du att vara bland entusiaster, som har gjort allt för att fullt integrera deltagarna. Beviset Ă€r inkluderingen av en 10 km och en 5 km tĂ€vling 👐. SĂ„ledes kan Ă€ven nybörjare delta! Men det Ă€r inte allt, eftersom en canicross đŸ¶ kommer att lĂ„ta dig njuta av denna varma atmosfĂ€r đŸ”„ och upptĂ€cka regionens skönhet đŸ„° med din trogna följeslagare. Även paraidrottare kan delta, med halvmaratonsbanan som Ă€r anpassad för att rymma joelettes ♿. Det finns ocksĂ„ goda nyheter för löpare som Ă€lskar att avverka kilometer efter kilometer: Ă„r 2025 kommer den första 👆 Dour Marathon, Ă€ven kĂ€nd som 42KM.be, att Ă€ga rum. Dessutom ingĂ„r loppet i en utmaning 😼 bestĂ„ende av 5 belgiska maraton, inklusive de i Saint-Ghislain đŸ», Binche, Jurbise och Braine Le Comte 👑. Under tiden kan du förbereda dig genom att starta med denna semi, som annonseras som den mest krĂ€vande i utmaningen, sĂ€rskilt pĂ„ grund av sina olika stigningar 📈 (omstarterna) som krĂ€ver god teknik. Ja, med sina 195 m stigning Ă€r banan förvĂ„nansvĂ€rt kuperad, sĂ€rskilt med tanke pĂ„ hur Belgien Ă€r kĂ€nt som ett platt land! 📏

Det verkar dock som att landskapen som upptĂ€cks pĂ„ 21KM.be ocksĂ„ Ă€r de mest majestĂ€tiska. För er information, kommer du att vandra runt i stadens omgivningar fulla av pittoreska gator och i Élouges, WihĂ©ries, Audregnies, Montignies-sur-Roc och Onnezies. Men som du kan gissa, kommer det ocksĂ„ finnas natur! SĂ„, du kommer att springa genom fĂ€lt đŸŒŸ, vĂ€derkvarnar đŸŒŹïž och skogar 🌳 i Highlands Naturpark och Quievrain. 5 km eller 10 km kommer att introducera dig till Honnelles genom skogar đŸȘ”, stigar och vĂ€gar. Om du inte Ă€r en geografifantast, kommer du att bli glad att veta att Highlands Naturpark Ă€r en anmĂ€rkningsvĂ€rd naturplats med rik fauna och flora đŸ’«. Totalt Ă€r 11,5% av dess territorium (det Ă€r 1 840 hektar) designerat som Natura 2000 🌿. Inte illa alls! 👏

Vi hoppas att du Ă€r övertygad, för vi Ă€lskar det! đŸ«¶

4 för att gÄ med i detta lopp

TillgĂ€nglighet 👍
Det kan verka uppenbart, men det Ă€r vĂ€rt att lyfta fram! Löpning erbjuder tre olika distanser - kort đŸ€, medel och lĂ„ng (5 km, 10 km och 21 km). Men det finns mer, Ă€ven gĂ„ngare kan delta med 5 km och 10 km alternativ, och sĂ„ Ă€ven juniorer med ett 5 km lopp. Glöm inte de Ă€ldre deltagarna, de kan delta tillsammans med sina husdjur. Snacka om att vara inkluderande! 👏
Upplev Belgiens böljande kullar ⛰
Det Ă€r en sĂ€llsynthet i Belgien att hitta en tĂ€vling med lite höjdskillnad. SĂ€g adjö till frustrationen över att aldrig fĂ„ testa styrkan i dina ben! Med Dour Halvmaraton och dess 195 m stigning har du en utmaning framför dig! 😁
UpptĂ€ck den vackra Vallonien 😍
Hauts-Pays naturpark Ă€r kĂ€nd som en pĂ€rla i den södra delen av landet. Detta Natura 2000-omrĂ„de đŸŒČ kommer utan tvekan att erbjuda oförglömliga landskap (glöm inte kameran 📾), för att inte tala om fĂ€lten, kvarnarna och skogarna... Allt förskönat av en fantastisk solnedgĂ„ng 🌅.
Förbered dig för utmaningen đŸ‹ïž
Utmaningen med de 5 belgiska maratonloppen Ă€r nĂ„got du förmodligen redan ser fram emot. TĂ€nk pĂ„ detta halvmaraton som en stabil trĂ€ning som ger dig en smak av vad som kommer! ⏳

En strÀcka som passar alla

  • lördag 5 april 2025 kl. 18:30
  • Höjdökning : 195mD+
GPX
  • lördag 5 april 2025 kl. 18:30
  • lördag 5 april 2025 kl. 15:00
  • lördag 5 april 2025 kl. 18:30
  • lördag 5 april 2025 kl. 15:00
Inkluderar ett eller fler lopp för barn!

Vanliga frÄgor

  • För 21 km: €25

  • För 10 km: €5, €7 pĂ„ plats

  • För 5 km: €5, €7 pĂ„ plats

  • För vĂ€lgörenhetspromenaden pĂ„ 5 km eller 10 km: €5

  • För canicross: €5

Obs: AnmÀlan pÄ plats innebÀr en extra avgift.

  • För 21 km: Start lördag den 5 april 2025 kl. 18:00

  • För 10 km: Start lördag den 5 april 2025 kl. 15:00

  • För 5 km: Start lördag den 5 april 2025 kl. 15:00

Nej, inget medicinskt intyg krÀvs. Genom att registrera dig accepterar du dock villkoren och intygar att du Àr medicinskt kapabel att delta i tÀvlingslöpning pÄ eget ansvar.

  • För 21 km: 7 vĂ€tskestationer och en vid mĂ„llinjen

  • För 10 km: 1 vĂ€tskestation och en vid mĂ„llinjen

  • För 5 km: 1 vĂ€tskestation och en vid mĂ„llinjen

  • För juniorloppet pĂ„ 5 km: 1 vĂ€tskestation och en vid mĂ„llinjen

  • För vĂ€lgörenhetspromenaden pĂ„ 5 km eller 10 km: 1 vĂ€tskestation och en vid mĂ„llinjen

  • För canicross: 1 vĂ€tskestation och en vid mĂ„llinjen

  • För 21 km: Deltagarna mĂ„ste vara över 16 Ă„r

  • För 10 km: Deltagarna mĂ„ste vara över 16 Ă„r

  • För 5 km: Deltagarna mĂ„ste vara över 15 Ă„r

  • För juniorloppet pĂ„ 5 km: Deltagarna mĂ„ste vara mellan 10 och 15 Ă„r gamla

Om minderÄriga deltar mÄste de springa under övervakning av en förÀlder eller vÄrdnadshavare, som Àr fullt ansvarig för deras sÀkerhet under loppet.

Vill du hjÀlpa till? Klicka pÄ denna lÀnk.

Du kan nÄ arrangörerna:

Om du Àr arrangör av detta lopp och vill förbÀttra innehÄllet pÄ din sida kan du anmÀla det hÀr.

Fokus

Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour

Fler lopp vÀntar pÄ dig

↔ Stad till stad+5đŸ—œ Exceptionella monumentđŸ˜ïž Stadâ›Č Offentlig park🏞 Natur📰 Kultur och historia
Vandring+2GatulöpningTrail
Sön 11 maj 2025Datum bekrÀftat
La Route du Louvre
Lens
5 km9 km10 km14 km15 km21,0975 km24 km42,195 km
Fler detaljer
👀 MĂ„ste se!🏞 Natur+4đŸ‘¶ Barn & juniorerđŸŒČ SkogđŸ˜ïž StadđŸ„ł Festlig
Trail+1Gatulöpning
Sön 20 april 2025Datum bekrÀftat
Trail de Saint-Fuscien
Saint-Fuscien
400 m800 m1,6 km2,4 km8 km16 km24 km
Fler detaljer
Boka
🙌 VĂ€lgörenhet+4🏞 Natur🏰 Slott😎 Inte tidsinstĂ€lld⌚ KopplingstĂ€vling
Gatulöpning+1Vandring
Tidigt av oktober 2025
La YUL
Prémesques
6,5 km10 km
Fler detaljer
👀 MĂ„ste se!đŸ˜ïž Stad+3🏙 HuvudstĂ€der / stora stĂ€der📰 Kultur och historiađŸ—œ Exceptionella monument
Gatulöpning
Sön 29 juni 2025Datum bekrÀftat
Charleroi Maraton
Charleroi
21,0975 km42,195 km
Fler detaljer
👀 MĂ„ste se!🌆 Urban Trail+3😎 Inte tidsinstĂ€lldđŸ˜ïž StadđŸ—œ Exceptionella monument
Trail+1Vandring
Lör 22 mars 2025Datum bekrÀftat
Amiens Urban Trail
Amiens
10 km
Fler detaljer
Boka
🏙 HuvudstĂ€der / stora stĂ€der+6đŸ—œ Exceptionella monumentđŸ‘¶ Barn & juniorer📰 Kultur och historia⏱ Rekordlopp🙌 VĂ€lgörenhetđŸ˜ïž Stad
Gatulöpning
Tidigt av november 2025
Bryssel Maraton
Bryssel
7 km21,0975 km42,195 km
Fler detaljer
đŸ—œ Exceptionella monument+5đŸ˜ïž Stad⏱ Rekordlopp🏙 HuvudstĂ€der / stora stĂ€der📰 Kultur och historiađŸ‘šâ€đŸŠœ Parasporter
StavgÄng+2VandringGatulöpning
Slutet av juni 2025
Courir la Jules Verne
Amiens
5 km10 km
Fler detaljer
đŸ˜ïž Stad+3🏙 HuvudstĂ€der / stora stĂ€derđŸ—œ Exceptionella monument🌉 Bro/Viadukt
Gatulöpning+1Vandring
Tidigt av oktober 2025
Brugge Maraton
Brygge
8 km21,0975 km42,195 km
Fler detaljer
đŸ‘¶ Barn & juniorer+4🏞 NaturđŸŒČ SkogđŸ›¶ Sjöar och dammar🏰 Slott
Trail+1Vandring
Slutet av september 2025
L'Orrygeoise
Orry-la-ville
4,5 km10 km21 km42,195 km
Fler detaljer
👀 MĂ„ste se!đŸ˜ïž Stad+6🏞 Natur🏙 HuvudstĂ€der / stora stĂ€der↔ Stad till stad🙌 VĂ€lgörenhetđŸ‘šâ€đŸŠœ Parasporter♻ Engagerad för planeten
Gatulöpning
Sön 6 april 2025Datum bekrÀftat
Baloise Maraton i Namur
Namur
10 km21,0975 km42,195 km
Fler detaljer
Âź

Den nya generationens plattform som tillÄter alla löpare, oavsett nivÄ, att (Äter)upptÀcka det franska landskapet och arvet, genom att hitta de lopp som passar dem.