Semi-Marathon de Dour
Vad sĂ€gs om en löptur đââïž, en halvmaraton och en solnedgĂ„ng đ i hjĂ€rtat đ av Wallonien? LĂ„ter det lockande? Det hĂ€nder i Dour, den mest fransktalande regionen i Belgien đ§đȘ, dĂ€r du har chansen att njuta av denna unika upplevelse bland löponentusiaster⊠och djur! Ja, du kan ocksĂ„ vĂ€lja att springa en 10 km, en 5 km, en vĂ€lgörenhetspromenad pĂ„ 5 km eller 10 km, och en canicross đ pĂ„ Dour Halvmaraton AKA 21KM.be AKA Highlands Halvmaraton. Phu⊠Det Ă€r mĂ„nga namn! đ Men det spelar ingen roll, eftersom budskapet Ă€r detsamma: du mĂ„ste komma till detta lopp, och vi ska berĂ€tta varför! đ
Det Ă€r i april đȘĄ, under de milda vĂ„rtemperaturerna đž, som den tredje upplagan âïž av Dour-semifinalen kommer att Ă€ga rum. PĂ„ agendan: kuperade banor â°ïž (195 m stigning), exceptionella landskap, och en 21 km semi-nattlig đ löpning som kommer att bjuda pĂ„ en magnifik solnedgĂ„ng, precis som förra Ă„ret. Denna loop đ i södra delen av landet kommer att introducera dig till omgivningarna runt kommunen, precis vid grĂ€nsen till Frankrike đ. Du kanske kĂ€nner till denna stad för dess musikfestival (Dour Festival)⊠đžđïž Du Ă€r i alla fall förvarnad! Lokalborna har rytmen i blodet! đ¶ DĂ€r kommer du inte kĂ€nna dig alltför frĂ€mmande, vare sig det gĂ€ller landskapet, sprĂ„ket eller temperaturen đ. Men kom ihĂ„g: du har att göra med belgare! SĂ„, Ă€ven om de Ă€r extremt vĂ€nliga (till den grad att det finns ett professionellt team av fysioterapeuter redo att ge alla de massage du vill ha đââïž), tveka inte att visa dina egna fĂ€rger!
Vi skojar bara! đ GĂ€stfrihet och vĂ€nlighet Ă€r nyckelorden i denna feel-good tĂ€vling đ. Vid Dour-semifinalen kommer du att vara bland entusiaster, som har gjort allt för att fullt integrera deltagarna. Beviset Ă€r inkluderingen av en 10 km och en 5 km tĂ€vling đ. SĂ„ledes kan Ă€ven nybörjare delta! Men det Ă€r inte allt, eftersom en canicross đ¶ kommer att lĂ„ta dig njuta av denna varma atmosfĂ€r đ„ och upptĂ€cka regionens skönhet đ„° med din trogna följeslagare. Ăven paraidrottare kan delta, med halvmaratonsbanan som Ă€r anpassad för att rymma joelettes âż. Det finns ocksĂ„ goda nyheter för löpare som Ă€lskar att avverka kilometer efter kilometer: Ă„r 2025 kommer den första đ Dour Marathon, Ă€ven kĂ€nd som 42KM.be, att Ă€ga rum. Dessutom ingĂ„r loppet i en utmaning đź bestĂ„ende av 5 belgiska maraton, inklusive de i Saint-Ghislain đ», Binche, Jurbise och Braine Le Comte đ. Under tiden kan du förbereda dig genom att starta med denna semi, som annonseras som den mest krĂ€vande i utmaningen, sĂ€rskilt pĂ„ grund av sina olika stigningar đ (omstarterna) som krĂ€ver god teknik. Ja, med sina 195 m stigning Ă€r banan förvĂ„nansvĂ€rt kuperad, sĂ€rskilt med tanke pĂ„ hur Belgien Ă€r kĂ€nt som ett platt land! đ
Det verkar dock som att landskapen som upptĂ€cks pĂ„ 21KM.be ocksĂ„ Ă€r de mest majestĂ€tiska. För er information, kommer du att vandra runt i stadens omgivningar fulla av pittoreska gator och i Ălouges, WihĂ©ries, Audregnies, Montignies-sur-Roc och Onnezies. Men som du kan gissa, kommer det ocksĂ„ finnas natur! SĂ„, du kommer att springa genom fĂ€lt đŸ, vĂ€derkvarnar đŹïž och skogar đł i Highlands Naturpark och Quievrain. 5 km eller 10 km kommer att introducera dig till Honnelles genom skogar đȘ”, stigar och vĂ€gar. Om du inte Ă€r en geografifantast, kommer du att bli glad att veta att Highlands Naturpark Ă€r en anmĂ€rkningsvĂ€rd naturplats med rik fauna och flora đ«. Totalt Ă€r 11,5% av dess territorium (det Ă€r 1 840 hektar) designerat som Natura 2000 đż. Inte illa alls! đ
Vi hoppas att du Ă€r övertygad, för vi Ă€lskar det! đ«¶
För 21 km: âŹ25
För 10 km: âŹ5, âŹ7 pĂ„ plats
För 5 km: âŹ5, âŹ7 pĂ„ plats
För vĂ€lgörenhetspromenaden pĂ„ 5 km eller 10 km: âŹ5
För canicross: âŹ5
Obs: AnmÀlan pÄ plats innebÀr en extra avgift.
För 21 km: Start lördag den 5 april 2025 kl. 18:00
För 10 km: Start lördag den 5 april 2025 kl. 15:00
För 5 km: Start lördag den 5 april 2025 kl. 15:00
Nej, inget medicinskt intyg krÀvs. Genom att registrera dig accepterar du dock villkoren och intygar att du Àr medicinskt kapabel att delta i tÀvlingslöpning pÄ eget ansvar.
För 21 km: 7 vÀtskestationer och en vid mÄllinjen
För 10 km: 1 vÀtskestation och en vid mÄllinjen
För 5 km: 1 vÀtskestation och en vid mÄllinjen
För juniorloppet pÄ 5 km: 1 vÀtskestation och en vid mÄllinjen
För vÀlgörenhetspromenaden pÄ 5 km eller 10 km: 1 vÀtskestation och en vid mÄllinjen
För canicross: 1 vÀtskestation och en vid mÄllinjen
För 21 km: Deltagarna mÄste vara över 16 Är
För 10 km: Deltagarna mÄste vara över 16 Är
För 5 km: Deltagarna mÄste vara över 15 Är
För juniorloppet pÄ 5 km: Deltagarna mÄste vara mellan 10 och 15 Är gamla
Om minderÄriga deltar mÄste de springa under övervakning av en förÀlder eller vÄrdnadshavare, som Àr fullt ansvarig för deras sÀkerhet under loppet.
Vill du hjÀlpa till? Klicka pÄ denna lÀnk.
Du kan nÄ arrangörerna:
Via e-post: Contact@21km.be
Via telefon: +32(0)488-25-52-83
Om du Àr arrangör av detta lopp och vill förbÀttra innehÄllet pÄ din sida kan du anmÀla det hÀr.
Den nya generationens plattform som tillÄter alla löpare, oavsett nivÄ, att (Äter)upptÀcka det franska landskapet och arvet, genom att hitta de lopp som passar dem.