La Spinassienne 2025
Descubra as ofertasLa Spinassienne
- Próxima edição : Meio de outubro 2025
- Última edição : Dom., 13 de outubro de 2024
O evento em resumo
As luzes estão finalmente diminuindo, a plateia se aquieta e os corredores estão prontos para entrar em cena! 🎭 Determinados a dar o seu melhor 💪, o grupo de corredores ainda sente um pouco de ansiedade antes de começar o espetáculo show! 🎪 Afinal, esta é a 14ª edição da Spinassienne, e muitos deles conhecem cada curva do percurso de cor... Bem, como você já deve ter percebido, estamos falando de uma corrida, não de uma peça de teatro! E, especificamente, queremos falar sobre a meia-maratona da Spinassienne! 🏃♂️
Realizada no mês de outubro, a Spinassienne acontece em Épinay-sur-Seine, na região de Seine-Saint-Denis. Este evento anual é organizado pela cidade. Você pode escolher entre três percursos: uma meia-maratona (21 km), uma corrida de 10 km e uma corrida de 3,8 km. Também haverá diferentes corridas para crianças! 🧒
A corrida terá início no Parc Municipal des Sports em Épinay-sur-Seine, um verdadeiro paraíso para atletas com 3 campos de futebol ⚽️, uma pista de atletismo recém-reformada com superfície Mondo 🏃♂️ e 2 quadras de tênis 🎾... Após começar aqui, você correrá pelo centro da cidade de Épinay e ao longo das margens do Sena por vários quilômetros. Com mais de dois quilômetros de margens reformadas que se estendem entre o Parc des Béatus 🌳 e o Boulevard Foch, Épinay-sur-Seine oferece um incrível playground para corredores e paisagens naturais deslumbrantes 🤩.
Depois da corrida, você pode voltar para as margens de Épinay para comer algo 🍿 ou simplesmente relaxar à beira da água 😴. Uma área de convivência será montada pós-corrida para aproveitar e comer com sua família 👨👩👧👦. Espreguiçadeiras, bancos e mesas feitas de materiais naturais estarão disponíveis para você relaxar depois da corrida! 💆♂️ Você também pode explorar a natureza, já que a cidade recentemente instalou painéis educativos para ajudar todos a aprender mais sobre a fauna e a flora locais que habitam as margens da Île-de-France 🤓.
E aí, você está pronto para entrar no Sena? 😉
4 razões para participar nesta corrida
A cada um a sua distância
- Meia MaratonaTOP
- 10 km
- 3,8 km
- 1,5 km
- 1 km
- 800 m
- 400 m
- Crianças
- Meio de outubro 2025
- 100+ participantes da edição anterior
Execução de estradas 10 km
Execução de estradas- Meio de outubro 2025
- 100+ participantes da edição anterior
Execução de estradas 3,8 km
Execução de estradas- Meio de outubro 2025
- 100+ participantes da edição anterior
Execução de estradas 1,5 km
Execução de estradas- Meio de outubro 2025
Execução de estradas 1 km
Execução de estradas- Meio de outubro 2025
Execução de estradas 800 m
Execução de estradas- Meio de outubro 2025
Execução de estradas 400 m
Execução de estradas- Meio de outubro 2025
Corrida crianças / jovens 👶
Questões Frequentes
A meia maratona (21,097 km) começará às 9:00
A corrida de 1.500 m (para idades de 11-13 anos) começará às 9:15
A corrida de 1.000 m (para idades de 9-10 anos) começará às 9:30
A corrida de 800 m (para idades de 6-8 anos) começará às 9:45
A corrida de 400 m (para idades de 4-5 anos) começará às 10:00
A corrida de 10 km começará às 10:45
A corrida de 3,8 km também começará às 10:45
Há vários estacionamentos perto do Parque Municipal de Esportes de Epinay-sur-Seine.
Haverá uma estação de hidratação disponível na corrida de 10 km.
Duas estações de hidratação estarão disponíveis na meia maratona.
Para a meia maratona, prêmios em dinheiro serão entregues aos 5 melhores homens e mulheres no geral.
Para a corrida de 10 km, troféus serão entregues aos 3 melhores homens e mulheres.
Para a corrida de 3,8 km, troféus serão entregues aos 3 melhores homens e mulheres.
Antes do início de cada corrida, haverá aquecimentos em grupo com música no Parque Municipal de Esportes. Liderados por treinadores esportivos, essas sessões ajudarão você a estar na melhor condição para sua corrida.
Para ajudá-lo a gerenciar seu ritmo durante as corridas de 10 km e 21 km, pacers estarão disponíveis.
Os números de bib podem ser retirados no domingo, 13 de outubro de 2024, das 7:30 até 30 minutos antes do início da corrida, no Parque Municipal de Esportes de Epinay-sur-Seine (6 Avenue de Lattre de Tassigny 93800).
Você também pode retirar seu número de bib no dia anterior à corrida no Parque Municipal de Esportes das 14:00 às 16:00.
Para a corrida de 3,8 km: nascidos em ou antes de 31/12/2010
Para a corrida de 10 km: nascidos em ou antes de 31/12/2008
Para a corrida de 21 km: nascidos em ou antes de 31/12/2006
Para a corrida de 21 km: €17 até 30 de setembro de 2024, €20 até 10 de outubro de 2024
Para a corrida de 10 km: €12 até 30 de setembro, €14 até 10 de outubro de 2024
Para a corrida de 3,8 km: um valor simbólico de €1 será doado para a associação "Une Luciole Dans La Nuit"
Para as corridas infantis: gratuito
A corrida começará no Parque Municipal de Esportes, localizado na Avenida de Lattre de Tassigny, 3, 93800 Epinay-sur-Seine. Você pode chegar lá de carro ou pegar o trem RER D de Paris, descer na Estação Saint-Denis e depois pegar o bonde 8 até a Estação Rose Bertin.
Você pode encontrar seus resultados neste link: https://www.csme.fr/la-spinassienne
Você pode encontrar as regras da corrida neste link: https://www.csme.fr/reglement-la-spinassienne
Não, um atestado médico não é mais necessário para participar.
A nova certificação PPS (Curso de Prevenção à Saúde) disponível aqui a substitui. Este Curso de Prevenção à Saúde da Federação Francesa de Atletismo deve ser concluído dentro de 3 meses antes do evento (a partir de 02/11/2025) e seu número deve ser inserido na plataforma de inscrição.
Os portadores de licença da Federação Francesa de Atletismo (FFA) devem fornecer o número de sua Licença de Atletismo 2024-2025.
Menores devem preencher um questionário de saúde. Os responsáveis devem confirmar que todas as seções do questionário foram respondidas negativamente. Caso contrário, devem fornecer um atestado médico indicando não contraindicação ao esporte, datado dos últimos seis meses.
Para mais informações sobre o Curso de Prevenção à Saúde (PPS), recomendamos este artigo.
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Realizado entre Lyon e Nantes em França