Corrida em Lisboa

Começamos a nossa exploração no Alfama, o bairro mais antigo da cidade. As casas coloridas parecem empilhadas umas sobre as outras e a roupa é estendida nas varandas. A poucos passos, chegamos à Catedral da Sé ou ao Castelo de São Jorge, empoleirado na sua colina (a cidade tem 7), oferecendo uma vista deslumbrante sobre os telhados vermelhos e o rio prateado. No bairro de Belém, seguimos as grandes explorações portuguesas através da majestosa Torre de Belém e o Padrão dos Descobrimentos. Lisboa também é uma cidade de arte de rua. Poderás encontrar muitos murais ao sair um pouco da cidade em Amadora ou no bairro de Marvila. Dá um salto até à ponte suspensa do 25 de Abril que liga a cidade de Almada a Lisboa, um dos símbolos da cidade. Não te esqueças também de passar pela outra ponte da cidade, a Ponte Vasco da Gama (em referência ao famoso navegador). Construída em 1998 por ocasião da Exposição Especializada, ela te levará ao Parque das Nações, também vestígio da Expo 98, onde a cidade se reinventa à beira da água.

Mas Lisboa não é apenas um museu a céu aberto, é também um destino ideal para corredores. Somos Finishers, então selecionamos para você os melhores lugares para correr. Um dos grandes clássicos é correr ao longo do rio, do bairro de Belém até o Cais do Sodré, um percurso plano com vista direta para o Tejo e seus monumentos icônicos. Se quiser sair um pouco da cidade, o Parque Florestal de Monsanto (verdadeiro pulmão verde da capital) oferece trilhas com relevo, perfeitas para uma corrida no estilo trilha urbana. Se estiver calor, recomendamos: você estará à sombra das árvores. E os corredores matinais apreciarão a tranquilidade da Avenida da Liberdade ou do Parque Eduardo VII, onde a cidade desperta sob seus pés.

Você conhece os lugares de treino, mas agora é hora de partir para a prática: é tempo de descobrir os mais belos desafios de corrida que Lisboa tem a oferecer. A mais famosa da capital é a Meia Maratona EDP de Lisboa, que acontece em março. Sua largada mítica na ponte 25 de Abril – geralmente fechada aos pedestres – faz dela uma experiência inesquecível. O percurso é rápido, majoritariamente em descida, ao longo do Tejo até a linha de chegada na Praça do Comércio. É uma das meias maratonas mais disputadas da Europa, conhecida por seus recordes (principalmente nos 10 km) e sua atmosfera festiva. O outro monumento do running é a Maratona de Lisboa, que ocorre em outubro. Seu percurso liga a cidade litorânea de Cascais a Lisboa, oferecendo um percurso panorâmico ao longo da costa atlântica, antes de terminar nos agitados cais da cidade. A maratona é acompanhada por uma meia maratona e um percurso de 8 km mais acessível, permitindo que todos participem da festa. Para uma experiência mais local, a Corrida de Santo António (10 km em junho) homenageia o santo padroeiro da cidade, com partida e chegada no coração de Lisboa em uma atmosfera popular e alegre. E para encerrar o ano, duas corridas: a Discoveries Lisbon Half Marathon, que reúne milhares de corredores todos os anos, e a São Silvestre de Lisboa, no final de dezembro, nas ruas iluminadas da capital. Uma corrida de 10 km festiva e amigável, ideal para se despedir do ano de tênis nos pés.