Trasa Ironman®

Praktyczne informacje i kalendarz zawodów Ironman®
Emoji running-shoe
157
Wyścigi
Emoji map
22 379 km
poza torem

CYKL IRONMAN®

Ironman®: szczyt wytrzymałości 💪. Pływanie, jazda na rowerze, bieganie, bez przerw na kawę ☕. Narodzony na Hawajach 🌸, przyciąga sportowców z całego świata, aby przekraczali swoje granice. Każdy wyścig to próba wytrwałości, celebracja ludzkiej determinacji 🙋. To więcej niż sport – to spotkanie z siłą ducha ✨.

CIRCUIT IRONMAN® ŁĄCZY NAJPIĘKNIEJSZE DŁUGODYSTANSOWE TRIATLONY NA ŚWIECIE

Seria Circuit Ironman® to światowej sławy 🌍 cykl zawodów wytrzymałościowych, które sprawdzają umiejętności sportowców w trzech dyscyplinach: pływaniu, kolarstwie i bieganiu. Zanim jednak zagłębimy się w szczegóły zawodów i gigantów, którzy je dominują, poznajmy historię i istotę tego legendarnego cyklu!📖

W 1978 roku na Hawajach 🌸 powstał Ironman z odważnej wizji Johna Collinsa, który chciał połączyć trzy najtrudniejsze wyścigi na wyspie w jedne zawody. 18 lutego tego roku grupa sportowców podjęła wyzwanie, aby dowiedzieć się, kto spośród pływaków 🏊, kolarzy 🚴 i biegaczy 🏃 jest najbardziej wszechstronny. Tak narodził się Ironman Triathlon, imponujący wyczyn, który łączył pływanie na dystansie 3,8 km podczas Waikiki Rough Water Swim, jazdę na rowerze na dystansie 180 km podczas Around Oahu Bike Race, a następnie Maraton w Honolulu 🥵. John Collins chciał w ten sposób rozwiązać zagadkę wytrzymałości i ogłosił: "Tego, który skończy pierwszy, nazwiemy Ironmanem". Z biegiem lat ⏳ Ironman stał się czymś więcej niż tylko zawodami sportowymi 🏋️. Stał się stylem życia ❤️, osobistym wyzwaniem wytrzymałości i przekraczania własnych granic. Dziś cykl Ironman obejmuje mnóstwo wydarzeń na całym świecie, przyciągając sportowców z różnych środowisk, od amatorów po profesjonalistów.

Zasady ⚠️... mogą się nieco różnić w zależności od wydarzenia, ale podstawowe zasady pozostają takie same: brak draftingu 🚳 (jazdy w cieniu aerodynamicznym innego zawodnika), brak zewnętrznej pomocy, z wyjątkiem oficjalnych punktów odżywczych 🍎, oraz przestrzeganie limitów czasowych dla poszczególnych segmentów wyścigu 🔄.

Kto może wziąć udział w Ironmanie?🤔 Teoretycznie każdy. W praktyce, tylko ci, którzy posiadają wytrzymałość, determinację i dyscyplinę, mogą przekroczyć linię mety 🏁.

Teraz chcemy wprowadzić Was w 6 różnych światów tej dyscypliny:


MISTRZOSTWA ŚWIATA IRONMAN - KAILUA-KONA, HAWAJE

Październik, zakończ sezon z hukiem!

Ironman World Championship w Hawajach to najważniejsze i najbardziej ikoniczne wydarzenie w cyklu Ironman 🌀. Było ono prekursorem wszystkich triathlonów Ironman i wciąż przyciąga uwagę całego świata 🗺️. W tych zawodach uczestniczą niektórzy z najlepszych triathlonistów o światowej renomie 🌈. W przeszłości to wydarzenie miało zaszczyt gościć zawodników, którzy zapisali się w historii tego sportu, takich jak Dave Scott, znany jako "The Man" i sześciokrotny mistrz Ironman World Championship, oraz Mark Allen, znany jako "The Grip" i sławny dzięki swoim epickim zwycięstwom na tej trasie! 🎓 Wydarzenie odbywa się co roku w Kailua-Kona 🌺, na wielkiej wyspie Hawajów 🌴. Zaczynasz od pływania w zatoce Kailua-Kona 🌊, gdzie pokonujesz pojedynczą pętlę w wodzie o turkusowej i ciepłej ♨️ temperaturze średnio 25 stopni 🌡️. Następnie trasa rowerowa prowadzi wzdłuż wybrzeża, od Kailua-Kona do Hawi, z wzniesieniami i opadami, dla pozytywnego przewyższenia około 2000 metrów 📈. Na koniec, podczas maratonu 🏃, kierujesz się na północ wyspy aż do lotniska ✈️, a następnie zawracasz, aby wrócić do Pahoehoe Beach Park 🏖️, kończąc wyścig w punkcie startu 🏁. Każdego roku pasjonaci tej dyscypliny z całego świata z niecierpliwością czekają na to ikoniczne wydarzenie! ✨


IRONMAN FRANKFURT GERMANY

Gotowi? Lato w potrójnym wysiłku!

Ironman Frankfurt Germany jest jednym z głównych wydarzeń Ironman w Europie 🇪🇺, przyciągającym elity i amatorów z całego świata 🗺️. Wymagająca trasa prowadzi przez miasto Frankfurt. Trasa zawodów biegnie przez brukowane ulice i historyczne dzielnice miasta 🏰, a także kręte drogi na jego obrzeżach 🚴. Podczas pływania 🏊 zanurzasz się w wodach rzeki Main 💦. Trasa rowerowa prowadzi przez pagórkowate drogi niemieckiej wsi 📈, oferując spektakularne widoki, ale wymagające intensywnego wysiłku. Na koniec, bieg odbywa się na ulicach miasta, łącząc obszary miejskie z bardziej spokojnymi strefami 🧘. Wysoki poziom rywalizacji ↗️ przyciągnął takich mistrzów jak Jan Frodeno, dwukrotny mistrz olimpijski i wielokrotny mistrz Ironman 🏅, oraz Daniela Ryf, wielokrotna mistrzyni świata Ironman, którzy odcisnęli swoje piętno na tym prestiżowym wydarzeniu, wnosząc do jego reputacji jako jednego z najbardziej konkurencyjnych Ironmanów w Europie 🇪🇺. Kolejna edycja Ironman Frankfurt Germany jest zaplanowana na 18 sierpnia 2024 roku 🗓️.


IRONMAN CAIRNS

W czerwcu! Odkryj Australię!

Prestiżowe zawody Ironman Cairns odbywają się w pięknej scenerii nadmorskiego miasta Cairns 🇦🇺, położonego na północy Australii. To miasto, znane ze swojej bogatej historii, jest słynne ze swojej bliskości do Wielkiej Rafy Koralowej i zapierających dech w piersiach krajobrazów naturalnych 🏞️, przyciągając tym samym sportowców i turystów z całego świata 🌍. Trasa tego wydarzenia zaczyna się od pływania w tropikalnych wodach 🐠, pośród koralowców i morskiego życia 🦞. Następnie wyruszasz na trasę rowerową przez okoliczne tereny wiejskie 🍃, oferując panoramiczne widoki na góry. Na koniec maraton odbywa się wzdłuż promenady w Cairns 🏃, gdzie obecni są liczni widzowie i kibice!👏 Wyzwanie jest niezwykle trudne ze względu na gorące i wilgotne warunki 💦 charakterystyczne dla tego tropikalnego regionu 🥭. Zawodnicy o międzynarodowej renomie, tacy jak Sebastian Kienle, mistrz świata 🌈, oraz Mirinda Carfrae, wielokrotna zwyciężczyni Ironman World Championship 🌍, odcisnęli swoje piętno na tych ikonicznych zawodach 🌟.


IRONMAN TEXAS

Wiosną, zanurz się w autentycznym duchu Teksasu!

Ironman Texas to kluczowy etap na cyklu Ironman w Ameryce Północnej 🌎. Triathloniści z całego świata zbierają się, aby zmierzyć się z wyzwaniem na tym wymagającym terenie 🔥. Na północ od Houston, w zalesionym regionie Woodlands 🌳, trasa Ironman Texas oferuje szereg wyzwań. Zaczynasz od pływania w słodkowodnym jeziorze, które prowadzi Cię od punktu do punktu, zanim wskoczysz na rower na płaskiej i szybkiej drodze płatnej 🛣️. Następnie wyruszasz na trasę biegową, gdzie fani z Tim O'Donnell i Heather Jackson wyróżnili się na tym wymagającym terenie ⚡. Ich odwaga wobec trudności uczyniła ich inspirującymi wzorami dla przyszłych uczestników.


IRONMAN BRAZYLIA FLORIANOPOLIS

W maju, rób co chcesz!

Ironman Brazil Florianópolis oferuje niezrównane sportowe doświadczenie w regionie nadmorskim Brazylia 🇧🇷. Nazywana „Ilha da Magia” (Wyspa Magii), Florianopolis to popularna destynacja, oferująca mnóstwo atrakcji, w tym ponad 40 plaż, ikoniczne zabytki takie jak Most Hercílio Luz oraz historyczne dzielnice pełne kultury. Uczestnicy zachwycają się trasą rowerową, która oferuje zapierające dech w piersiach widoki na wybrzeże i Ocean Atlantycki 🌊. Bieg odbywa się wzdłuż białych, piaszczystych plaż 🏖️, dodając naturalnego piękna do wydarzenia 🌾. Atmosfera zawodów jest elektryzująca ⚡, z pasjonującym wsparciem brazylijskich fanów 🎊. Znani sportowcy tacy jak Lionel Sanders i Paula Newby-Fraser błyszczeli na tej wymagającej trasie 🏆.


IRONMAN AFRYKA POŁUDNIOWA

Kieruj się na wiosenną porę!

Ironman South Africa w Port Elizabeth to wydarzenie o światowej sławie na południowym wybrzeżu Afryki 🇿🇦, przyciągające sportowców i widzów z całego świata. Kwalifikujący się do mistrzostw świata Ironman w Kona ( Hawaje) 🌺, zawody te przyznają także tytuł kontynentalnego Mistrza Afryki Ironman, którego wydarzenie jest gospodarzem 🇿🇦. Zawody rozpoczynają się od trasy pływackiej w wodach Oceanu Indyjskiego 🌊, oferując niezapomniane doświadczenie w sercu dzikiej natury 🌾. Następnie wyruszasz na trasę rowerową przez wiejskie tereny o różnorodnych krajobrazach 🌄. Kolejno bieg odbywa się wzdłuż nadmorską promenadą 🌊. Zawody są znane z często wietrznych warunków pogodowych 🌬️. Mistrzowie tacy jak Patrick Lange oraz Chrissie Wellington zapisali się w historii tego wydarzenia.

Czy ma padać deszcz czy śnieg

Kalendarz zawodów Ironman®

Sprawdź pełny harmonogram zawodów Ironman® w jednym miejscu
®

Platforma nowej generacji, która pozwala wszystkim biegaczom, niezależnie od ich poziomu, (ponownie) odkryć francuskie terytorium i dziedzictwo, znajdując wyścigi, które im odpowiadają.