La Spinassienne 2025

• Półmaraton (21.097 km) rozpocznie się o 9:00

• Bieg na 1 500 m (dla dzieci w wieku 11-13 lat) rozpocznie się o 9:15

• Bieg na 1 000 m (dla dzieci w wieku 9-10 lat) rozpocznie się o 9:30

• Bieg na 800 m (dla dzieci w wieku 6-8 lat) rozpocznie się o 9:45

• Bieg na 400 m (dla dzieci w wieku 4-5 lat) rozpocznie się o 10:00

• Bieg na 10 km rozpocznie się o 10:45

• Bieg na 3,8 km również rozpocznie się o 10:45

W pobliżu Miejskiego Parku Sportowego w Epinay-sur-Seine znajduje się kilka parkingów.

• Jeden punkt z napojami będzie dostępny podczas biegu na 10 km.

• Dwa punkty z napojami będą dostępne podczas półmaratonu.

• W półmaratonie nagrody pieniężne otrzyma 5 najlepszych kobiet i 5 najlepszych mężczyzn.

• W biegu na 10 km trofea otrzyma 3 najlepszych kobiet i 3 najlepszych mężczyzn.

• W biegu na 3,8 km trofea otrzyma 3 najlepszych kobiet i 3 najlepszych mężczyzn.

Przed rozpoczęciem każdego biegu w Miejskim Parku Sportowym odbędą się grupowe rozgrzewki przy muzyce. Prowadzone przez trenerów sportowych zajęcia pomogą Ci być w jak najlepszej kondycji przed biegiem.

Aby pomóc Ci utrzymać odpowiednie tempo podczas biegów na 10 km i 21 km, będą dostępni pacemakerzy.

Numery startowe można odbierać w niedzielę 13 października 2024 roku od 7:30 do 30 minut przed rozpoczęciem biegu w Miejskim Parku Sportowym w Epinay-sur-Seine (6 Avenue de Lattre de Tassigny 93800).

Można również odebrać swój numer startowy dzień przed biegiem w Miejskim Parku Sportowym od 14:00 do 16:00.

• Dla biegu na 3,8 km: urodzeni 31 grudnia 2010 roku lub wcześniej

• Dla biegu na 10 km: urodzeni 31 grudnia 2008 roku lub wcześniej

• Dla biegu na 21 km: urodzeni 31 grudnia 2006 roku lub wcześniej

• Dla biegu na 21 km: 17 € do 30 września 2024 roku, 20 € do 10 października 2024 roku

• Dla biegu na 10 km: 12 € do 30 września, 14 € do 10 października 2024 roku

• Dla biegu na 3,8 km: symboliczna kwota 1 € zostanie przekazana na rzecz stowarzyszenia "Une Luciole Dans La Nuit"

• Dla biegów dla dzieci: udział jest bezpłatny

Start biegu odbędzie się w Miejskim Parku Sportowym, znajdującym się przy 3 Avenue de Lattre de Tassigny, 93800 Epinay-sur-Seine. Można tam dojechać samochodem albo pociągiem RER D z Paryża, wysiąść na stacji Saint-Denis, a następnie tramwajem 8 do stacji Rose Bertin.

Wyniki biegu można znaleźć pod tym linkiem: https://www.csme.fr/la-spinassienne

Regulamin biegu można znaleźć pod tym linkiem: https://www.csme.fr/reglement-la-spinassienne

Nie, zaświadczenie lekarskie nie jest już wymagane do udziału.

Nowy certyfikat PPS (Kurs Prewencji Zdrowia) dostępny tutaj go zastępuje. Ten kurs z Francuskiej Federacji Lekkoatletycznej musi być ukończony w ciągu 3 miesięcy przed wydarzeniem (od 2 listopada 2025 roku), a jego numer należy wpisać na platformie rejestracyjnej.

Posiadacze licencji Francuskiej Federacji Lekkoatletycznej (FFA) muszą podać numer swojej Licencji Lekkoatletycznej na sezon 2024-2025.

Osoby niepełnoletnie muszą wypełnić kwestionariusz zdrowotny. Opiekunowie muszą potwierdzić, że wszystkie sekcje kwestionariusza zostały wypełnione negatywnie. W przeciwnym razie muszą dostarczyć zaświadczenie lekarskie, stwierdzające brak przeciwwskazań do uprawiania sportu, wydane w ciągu ostatnich sześciu miesięcy.

Więcej informacji na temat kursu PPS można znaleźć w tym artykule.