Praag, de hoofdstad en grootste stad van de Tsjechische Republiek 🇨🇿, ligt in Bohemen, een historische regio in Centraal-Europa! 🇪🇺 Wil je nog een interessant feit? De wedstrijd vindt plaats in mei, een tijd waarin de omstandigheden voor hardlopen optimaal zijn 🌞. Dus trek je sneakers aan en maak je klaar voor een van de meest onvergetelijke sportwedstrijden van je leven! 🔥
Verwacht verschillende duizenden lopers te ontmoeten in de "stad van honderd torens" als je besluit deel te nemen aan dit internationale evenement 🌍. Vorig jaar waren er meer dan 10.000 deelnemers en meer dan 300 estafetteteams! 🤝 Zoals je je kunt voorstellen, is de sfeer absoluut elektrisch! 🎉 Langs de route zijn tal van activiteiten gepland, tegen de achtergrond van kronkelende steegjes die getuigen van het rijke verleden van de stad 🌇. Het hoofdevenement, een majestueuze afstand van 42.195 km, wacht op je om het solo, in duo 🔗 of in estafette te trotseren. Lopers uit meer dan vijftig verschillende nationaliteiten zullen samenkomen voor deze steeds populairdere marathon, zeker sinds de introductie van de 4,2 km kinderrace, die families aantrekt! 👦🏼
Het start- en eindpunt is het Oude Stadsplein 👵, midden in het hart van het historische centrum van de Tsjechische hoofdstad📍. De route neemt je mee door Praag en langs de Vltava 💦, de langste rivier van het land, die je vaak pal naast haar oevers plaatst. Je passeert ook de Karelsbrug, ziet de Sint-Vituskathedraal en het Praagse burcht🏰. Deze middeleeuwse en gotische architectonische wonderen, samen met de prachtige tuinen van het imposante Keizerlijke Kasteel, zullen je zeker verbazen, net zoals het beleven van Praag je door verschillende tijdperken en culturen voert die de stad hebben gemarkeerd, dankzij zijn grandioze monumenten ✨.
De marathonroute zal je ook charmeren met zijn minimale hoogteverschil, ondanks het heuvelachtige profiel van de stad ⛰️. De race staat open voor alle niveaus. Zowel beginners als professionals zullen hun slag slaan, hoewel het veel moed en training 🏋️♀️ kost om de records van Eliud Kiptanui (2 uur 5 minuten en 39 seconden) en Lonah Chemtai Salpeter (2 uur 19 minuten en 46 seconden) te verbreken! 🥵 Ondanks de schijnbare eenvoud van het parcours, let op dat 1,5 km van de route je door de kasseien van het middeleeuwse centrum voert (wees voorzichtig met je gewrichten op dit harde oppervlak! 😮💨). Maar het is het allemaal waard 🕯️, aangezien je waarschijnlijk een van de mooiste starts en finishes in je hardloopcarrière zult meemaken 😍. Of je nu solo 👤 (dankzij de marathon), met familie 👨👩👧👦 (dankzij de kinderwedstrijden), of met vrienden (dankzij de estafettewedstrijden 🤝), dit is een kans op een onvergetelijke ervaring!
We raden je ook aan de kans te grijpen om je weekend te verlengen en enkele ontdekkingen toe te voegen ✔️ aan je avontuur (ook al is het raceproces al begonnen 😜). Dierenliefhebbers 🦁 kunnen naar de Dierentuin van Praag gaan, die 45 hectare beslaat en ongeveer 4.600 dieren huisvest. Voor geschiedenisliefhebbers is er genoeg te kiezen! Naast de eerder genoemde monumenten, kun je de Oude Raadhuis bezoeken, thuisbasis van de derde oudste middeleeuwse klok ter wereld 🕰️ en nog steeds in werking. Als je op zoek bent naar een typisch Tsjechische wijk, Malá Strana is een van de meest pittoreske delen van de stad. Doorkruist door de oude koningsroute 🤴, is het de historische ziel van Praag. Hier vind je winkels 🛍️ en restaurants... 🍴 En dat is geweldig, want vanuit een culinair oogpunt heeft het land veel te bieden! In de Tsjechische Republiek is het gebruikelijk om te beginnen met een goede soep 🥣, zoals goulash, een rundvleesgerecht. De svíčková na smetaně is een andere specialiteit, net als de vepřoknedlozelo (alleen voor de sterkmaagden 😂).
Nou, we zijn tenslotte geen reisgidsen 🙅. Maar, we zijn wel hardloopspecialisten! En deze keer moet je ons pragmatisme vertrouwen en ons geloven als we zeggen: deze race is een must-have! 🏆
Als je iets moois wilt zien, dan staat je een traktatie te wachten! 😉 De route van de Praag Marathon 🇨🇿 is iconisch. De stad zelf is adembenemend en je krijgt de kans om door een ongelooflijke omgeving te rennen! 🤘
De start 🚩 vindt plaats op het Wenceslasplein, direct onder het imposante Nationaal Museum 🖼️. Ga richting de Legionbrug, waar je voor de eerste keer de Moldau 💦 oversteekt—de langste rivier van Tsjechië. Vanaf deze brug zweef je over het groen van het Střelecký Eiland voordat je de westelijke oever van de stad bereikt 🌱.
Bereid je voor op een parcours vol met vele bochten 📐. De eerste bocht is voor de tweede kilometer, en gaat verder langs de Petřín-tuinen, een prachtig park 🌳. Je zult een lichte helling bedwingen die je naar een van de hoogtepunten van het parcours leidt: de Karelsbrug 🌟. Daarvoor wandel je over de kinderkopjes die leiden naar de Praagse Burcht 🏰. Bij km 3 zal je ademloos zijn, niet van het rennen, maar van de adembenemende middeleeuwse architectuur en beelden 🦇.
Vervolgens steek je de Mánesbrug over, voor de laatste grote bocht die een rechte strook van 4 km opent 🏃♂️. Bij km 8 steek je de Libenbrug over, op weg naar je eerste substantiële verfrissingspost 🥕. Keer terug naar het stadscentrum om wat geschiedenis op te snuiven in de " Josefov " wijk, de Joodse wijk van Praag ✡️. Vervolgens ga je terug naar het tweede hoogtepunt van deze race, het Oude Stadsplein! ✨ Terwijl je de derde waterstop nadert 💧, passeer je opnieuw het startpunt. Vanaf daar begin je aan een nieuwe ronde!
Je bent bij je 15e km als je begint aan de tweede helft van de Praag Marathon 🌃. Deze begint in het zuiden van de stad en leidt je over de Jiráskůvbrug. Je vindt je tweede stevige verfrissing 🧀 voordat je de Palackybrug bereikt. Ja, dat zijn veel bruggen! 🌁 Maar dat is precies de charme van de race! Als je naar beneden gaat, begin je je van de rivieroever te verwijderen en ga je het stedelijke landschap van Praag in 🏘️. Een U-bocht bij km 19, 3 km verder naar het zuiden voor je weer omdraait bij de Palackybrug. Steek hem nog een keer over, ga naar het noorden zoals je deed in de eerste ronde, om de laatste kilometers van de Praag Marathon te voltooien. Eindelijk is het tijd om naar de finishlijn te gaan! 🏁
Klaar om je grenzen te verleggen op dit buitengewone parcours? 💪
Denk je eraan om aan de Praag Marathon deel te nemen in estafette? 🤝 Uitstekende keuze! Het is werkelijk de perfecte route om samen met een partner te beleven.
Dezelfde route als de solo race, maar voor jullie team wordt deze in twee delen opgesplitst. De eerste loper legt de eerste 21 km ten zuiden van Praag af, steekt de Palackybrug over en slingert door de straten van de stad. De tweede loper wacht op de overdracht van het stokje in de wijk Podolí 🖍️. Zodra de wissel is voltooid, neemt de tweede loper de laatste 21 km voor zijn rekening, waarbij hij drie verschillende bruggen oversteekt. Ze zullen de Karelsbrug zien, door het stadscentrum lopen en eindigen op het Wenceslasplein! 😅
Denk je erover na om de Praag Marathon te lopen als een estafetteteam van vier personen? 🤝 Dat is een uitstekende keuze—deze route is perfect om samen met je teamgenoten van te genieten!
Het is dezelfde route, maar dit keer deel je de ervaring met drie anderen!
Een wedstrijd van 4,2 km staat klaar voor de kleintjes die in de voetsporen van de volwassenen willen treden 😁.
De marathon begint om 9 uur 's ochtends op zondag 5 mei 2024.
De exacte locatie wordt dichter bij het evenement gespecificeerd. Het wordt ten zeerste aanbevolen om het openbaar vervoer te gebruiken, waarbij de metro de meest handige optie is. Auto's moeten worden geparkeerd op de P+R-parkeerterreinen. Meer informatie wordt later bijgewerkt en is te vinden op de officiële website van het Openbaar Vervoer van Praag.
Stations zullen zich op verschillende mijlpalen en bij de finish bevinden. Hardlopers worden vriendelijk verzocht al hun afval in de daarvoor bestemde gebieden en direct in de vuilnisbakken te gooien. Dit zorgt voor een efficiënte recycling.
Je kunt je startnummer ophalen op de Marathon Expo, die open is op donderdag 2 mei van 12 uur 's middags tot 8 uur 's avonds, vrijdag 3 mei van 10 uur 's ochtends tot 8 uur 's avonds, en zaterdag 4 mei van 10 uur 's ochtends tot 8 uur 's avonds. De Marathon Expo vindt plaats op Výstaviště 170 00, 170 00 Praag 7-Bubeneč, Tsjechië.
Als je de organisator van deze race bent en de inhoud van je pagina wilt verbeteren, claim het dan hier.
Het platform van de nieuwe generatie waarmee alle hardlopers, ongeacht hun niveau, de Franse landschappen kunnen (her)ontdekken, door de wedstrijden te vinden die bij hen passen.