Le Marathon Vert Rennes School of Business
Ăljen Bretagne! Ăljenek a bretonok! Egy hagyomĂĄnyos ivĂłdal nĂ©lkĂŒl nem lenne meg a hangulat! đ¶
Ha szeretnĂ©d felfedezni Bretagne gyönyörƱ tĂĄjait Ă©s bĂĄjos falvait, mit szĂłlnĂĄl egy rövid kiruccanĂĄshoz Rennesba? Ez a zöld vĂĄros hĂres közĂ©pkori hĂĄzairĂłl, kivĂ©teles öröksĂ©gĂ©rĆl Ă©s egyedi bĂĄjĂĄrĂłl đ. IdĂ©n a Marathon Vert Rennes School of Business (Rennes i Maraton) hƱ marad hĂrnevĂ©hez, Ă©s megrendezi a Bretagne Maratoni BajnoksĂĄgot đ! Egy dologra mindig szĂĄmĂthatsz: a fergeteges hangulatra Ă©s a közönsĂ©g buzdĂtĂĄsĂĄra đ.
Egy szeletnyi paradicsomban fogsz futni oktĂłber hĂłnapban, amikor a hĆmĂ©rsĂ©klet mĂ©g mindig enyhe, Ă©s a tĂĄj Ćszi szĂnekben ragyog. A Marathon Vert Rennes magĂĄban foglalja a 42 km-es egyĂ©ni versenyt, a csapatszellemet erĆsĂtĆ Ouest-France VĂĄltĂłmaratont Ă©s aMcDonald's Duo Maratont đ azok szĂĄmĂĄra, akik nem tudnak szĂ©tvĂĄlni! A maratoni pĂĄlya nyitva ĂĄll a joĂ«lettes szĂĄmĂĄra is! đ§âđŠœ Mivel mindenkinek meg kell talĂĄlnia a helyĂ©t, kĂ©t mĂĄsik tĂĄvot is kĂnĂĄlnak: a 10 km Lamotte-ot, amelyet Ă©jszaka is futhatsz đ, Ă©s az Yves Rocher 5 km-t a nĆk erejĂ©Ă©rt (gyalogolni is lehet đ¶ââïž). A pĂĄlya szinte nulla emelkedĂ©ssel rendelkezik, tökĂ©letes kezdĆknek Ă©s lehetĆsĂ©g a profiknak szemĂ©lyes rekordjaik megdöntĂ©sĂ©re! âïž
Ahogy a kilomĂ©tereket szĂĄmolod, a Rennes Maraton szervezĆi is ezt teszik! EzĂ©rt alakĂtottĂĄk ki ezt egy környezetbarĂĄt kihĂvĂĄskĂ©nt, amely sorĂĄn minden lefutott kilomĂ©ter utĂĄn egy fĂĄt ĂŒltetnek đł. Nem vĂ©letlenĂŒl hĂvjĂĄk a Rennes Zöld MaratonjĂĄnak! đ
Zöld, mint az Ăle-et-Vilaine vidĂ©ki tĂĄjai, de ez nem minden! A breton fĆvĂĄros macskaköves utcĂĄin is futni fogsz, amelyek sĂk Ă©s enyhe emelkedĆkkel tarkĂtottak. RĂĄadĂĄsul rengeteg hangulatra Ă©s kelta tĂĄncokra szĂĄmĂthatsz. A termĂ©szet (a maraton a Vilaine folyĂł partjĂĄn, a nĆi verseny a Parc du Thaborban) Ă©s a vĂĄrosi lĂĄtnivalĂłk között csodĂĄlatos kilĂĄtĂĄsban lesz rĂ©szed a Vilaine folyĂłra, a Bretagne ParlamentjĂ©re, az Opera HĂĄzra Ă©s a Rennes VĂĄroshĂĄzĂĄra. A cĂ©lvonalnĂĄl pedig egy lenyƱgözĆ zöld szĆnyeg (termĂ©szetesen a Zöld Maratonhoz illĆen đ), zenekarok Ă©s tĂĄmogatĂłk vĂĄrnak rĂĄd, finom Ă©telekkel Ă©s italokkal: kolbĂĄszos galettek, crĂȘpes, breton sörök Ă©s almaborok a cĂ©lnĂĄl... Egy rendkĂvĂŒli dĂj lĂ©legzetelĂĄllĂtĂł lesz! đ A maratonistĂĄk az izomregenerĂĄlĂł kezelĂ©sek elĆnyeit is Ă©lvezhetik a fizioterĂĄpia Ă©s podiĂĄtria diĂĄkjainak köszönhetĆen, akik a verseny utĂĄn kĂ©nyeztetnek! đ
Több zöldre Ă©s kultĂșrĂĄra vĂĄgysz? Indulj egy Ăștra a lĂĄtvĂĄnyos BrocĂ©liande ErdĆhöz, egy elismert kerthez, amely csupĂĄn egy lĂ©pĂ©sre talĂĄlhatĂł RennestĆl. ArtĂșr kirĂĄly vĂĄr rĂĄd, hogy megoszthassa törtĂ©neteit đ. A törtĂ©nelem szerelmeseinek Ă©s a cĂ©lba Ă©rkezĆknek minden sĂ©tatĂĄvolsĂĄgra talĂĄlhatĂł. Ha inkĂĄbb pihennĂ©l a verseny utĂĄn, Rennes FranciaorszĂĄg egyik legzöldebb vĂĄrosa. TehĂĄt nincs hiĂĄny tevĂ©kenysĂ©gekben. Rennes nem csak egy turistacĂ©lpont: gazdag gasztronĂłmiai kĂŒlönlegessĂ©gekkel is rendelkezik, amelyek elkĂĄprĂĄztatjĂĄk az ĂzlelĆbimbĂłidat. Az Ă©tlapon: a legendĂĄs breton palacsinta Ă©s a goda Bouchot kagylĂł a Mont-Saint-Michel öbölbĆl đŽ.
Szóval, készen ållsz beleszeretni Bretagneba?
Az "Yves Rocher NĆi FutĂĄs" 5 km: 13 ⏠(11 ⏠az FFA tagoknak)
Az "Yves Rocher CsalĂĄdi SĂ©ta" 5 km: 13 âŹ
A "10 km Lamotte": 17 ⏠(15 ⏠az FFA tagoknak)
A Maraton: 67 ⏠(64 ⏠az FFA tagoknak) szeptember 1-ig; 72 ⏠(69 ⏠az FFA tagoknak) október 15-ig
A "McDonald's Duo Marathon": 64 ⏠rĂ©sztvevĆkĂ©nt
Az "Ouest-France Våltófutås": 100 ⏠az Open & hallgatói kategóriåban; 290 ⏠a céges csapatoknak
A rajtszåmåt a Charles de Gaulle Esplanade-on veheti åt 2024. október 25-én, pénteken 13:30 és 19:00 óra között, valamint október 26-ån, szombaton 10:00 és 19:00 óra között.
A "Rennes Green Marathon" rajtja: 2024. október 27-én, vasårnap 9:00-kor a Mail François Mitterand-nål, Rennes-ben. A joëlettes kategória rajtja 9:05-kor lesz.
Az "Ouest-France Våltófutås" rajtja: 2024. október 27-én, vasårnap 9:00-kor a Mail François Mitterand-nål, Rennes-ben
A "McDonald's Duo Marathon" rajtja: 2024. október 27-én, vasårnap 9:00-kor a Mail François Mitterand-nål, Rennes-ben
Az "Yves Rocher NĆi FutĂĄs" rajtja: 2024. oktĂłber 26-ĂĄn, szombaton 20:00-kor a Mail François Mitterand-nĂĄl, Rennes-ben
Az "Yves Rocher Csalådi Séta" rajtja: 2024. október 26-ån, szombaton 20:00-kor a Mail François Mitterand-nål, Rennes-ben
A "10 km Lamotte" rajtja: 2024. október 26-ån, szombaton 21:15-kor a Mail François Mitterand-nål, Rennes-ben
Igen, a versenyen valĂł rĂ©szvĂ©telhez orvosi igazolĂĄs szĂŒksĂ©ges. Az igazolĂĄs nem lehet egy Ă©vnĂ©l rĂ©gebbi, Ă©s tartalmaznia kell, hogy nincs orvosi ellenjavallata a versenyszerƱ sportnak, atlĂ©tikĂĄnak vagy futĂĄsnak. Az Ă©rvĂ©nyes FFA tagsĂĄg helyettesĂtheti az orvosi igazolĂĄst. A csalĂĄdi sĂ©ta esetĂ©n nincs szĂŒksĂ©g orvosi igazolĂĄsra. KiskorĂșaknak szĂŒlĆi beleegyezĂ©s szĂŒksĂ©ges.
A versenyeken való részvételhez:
2005-ben vagy korĂĄbban szĂŒletettek a "Rennes Green Marathon"-ra
2009-ben vagy korĂĄbban szĂŒletettek az "Ouest-France VĂĄltĂłfutĂĄs"-ra
2007-ben vagy korĂĄbban szĂŒletettek a "McDonald's Duo Marathon"-ra
2011-ben vagy korĂĄbban szĂŒletettek az "Yves Rocher NĆi FutĂĄs"-ra
2018-ban vagy korĂĄbban szĂŒletettek az "Yves Rocher CsalĂĄdi SĂ©ta"-ra
2009-ben vagy korĂĄbban szĂŒletettek a "10 km Lamotte"-ra
A maraton esetĂ©n maximum 5 Ăłra 30 perc ĂĄll rendelkezĂ©sre a tĂĄv teljesĂtĂ©sĂ©re. Az Ășt felĂ©nĂ©l megĂĄllĂtanak 2 Ăłra 40 perc utĂĄn, ha addig nem Ă©rkezett meg. Ugyanez vonatkozik a 30 km-es pontnĂĄl, ahol 4 Ăłra futĂĄs utĂĄn ĂĄllĂtanak meg.
A "McDonald's Duo Marathon" Ă©s az "Ouest-France VĂĄltĂłfutĂĄs" esetĂ©n 5 Ăłra ĂĄll rendelkezĂ©sre a tĂĄv teljesĂtĂ©sĂ©re.
Az "Yves Rocher Csalådi Séta" esetén 1 óra a limit.
Igen, 5 kilomĂ©terenkĂ©nt Ă©s a cĂ©lvonalnĂĄl frissĂtĆĂĄllomĂĄsok lesznek italokkal Ă©s Ă©telekkel.
A dĂjĂĄtadĂłk az egyes esemĂ©nyek utĂĄn a cĂ©lvonalnĂĄl, a Charles de Gaulle Esplanade-on lesznek. RĂ©szletes informĂĄciĂłkat a rangsorolĂĄsrĂłl Ă©s a jutalmakrĂłl a esemĂ©ny szabĂĄlyzata 8. Ă©s 9. oldalĂĄn talĂĄlhat.
Rennes-ben ĂĄltalĂĄban enyhe az idĆ oktĂłberben, az ĂĄtlagos hĆmĂ©rsĂ©klet 17°C (63°F). Azonban ĂŒgyeljen arra, hogy szeles Ă©s esĆs is lehet.
Szeretne segĂteni? Remek! KĂŒlönfĂ©le feladatok közĂŒl vĂĄlaszthat. Minden szĂŒksĂ©ges informĂĄciĂłt megtalĂĄl a weboldal dedikĂĄlt oldalĂĄn, Ă©s jelentkezhet egy Ʊrlap kitöltĂ©sĂ©vel.
Ha bĂĄrmilyen kĂ©rdĂ©se van a regisztrĂĄciĂłval kapcsolatban, kĂŒldhet egy e-mailt erre a cĂmre: inscription@lemarathonvert.org. EgyĂ©bkĂ©nt kitöltheti a weboldalon talĂĄlhatĂł kapcsolati Ʊrlapot.
Az ĂșjgenerĂĄciĂłs platform lehetĆvĂ© teszi minden futĂłnak, legyen akĂĄrmilyen szinten, hogy (Ășjra) felfedezze a francia vidĂ©ket Ă©s öröksĂ©get azĂĄltal, hogy itt megtalĂĄlja a versenyt, ami hozzĂĄ illik.