Wildness Visual
Mered elĂ©g bĂĄtor ahhoz (vagy visszatĂ©rsz), hogy megkĂŒzdj a "Provence ĂriĂĄsĂĄval"? đŠ¶ Ez a magĂĄnyos hegy kiemelkedik a Provence-Alpes-CĂŽte d'Azur szĂvĂ©ben â€ïž, a Vaucluse rĂ©giĂłban âïž. Ez a legendĂĄs, szinte mitikus csĂșcs, amelyet a kerĂ©kpĂĄrosok nehĂ©zsĂ©ge miatt nagyon kedvelnek, vĂĄr tĂ©ged a Mont-Ventoux Kookabarra FĂ©lmaraton futamra! đ
Ărzed mĂĄr az adrenalin löketet? đŠ” VĂĄgjunk bele! Egy tĂĄv đ, ami nem kis kihĂvĂĄs: 21,6 km, 1 610 mĂ©ter szintkĂŒlönbsĂ©ggel đ. Egy fĂ©lelmetes emelkedĆ vĂĄr rĂĄd, ĂĄtlagosan 7,5%-os lejtĆkkel, amik akĂĄr 11,5%-ot is elĂ©rhetnek đź. KevĂ©s lesz a pihenĂ©s! ErĆs szĂvre lesz szĂŒksĂ©ged đ„Č. RĂĄadĂĄsul jĂșlius közepe lesz, Ăgy szĂĄmĂthatsz a nagy hĆsĂ©gre! Ne felejtsd el magaddal hozni a vizet Ă©s energiaszeleteket, hogy elkerĂŒld az elĂ©hezĂ©st đ€.
De maradj reĂĄlis, mert a szĂ©l odafent nem trĂ©fĂĄl: az 300 km/h feletti szĂ©llökĂ©seket is mĂ©rtek! đŹïž Olyan, mintha egy Christopher Froome gyorsulĂĄs közepĂ©be kerĂŒlnĂ©l! đ Nem csoda, hogy az öreg Ventoux kopasz! đ©âđŠČ Igen, biztosan Ă©szrevetted a fehĂ©r mĂ©szkövet a csĂșcson. Teljesen mentes a zöld növĂ©nyzettĆl, ezĂ©rt kapta a "Kopasz Hegy" becenevet.
Majdnem elfelejtettĂŒnk beszĂ©lni az Ă©telekrĆl! đŽ DĂ©l-FranciaorszĂĄgban nyĂĄron igazi gasztronĂłmiai Ă©lvezet vĂĄr rĂĄd đ: nĂ©zd meg az Ă©lĂ©nk szĂneit a bohĂ©mienne-nek, amely egy provence-i fƱszerekkel teli caillette đ€€. Ha valami Ă©desre vĂĄgysz, nincs is jobb a birsalmanĂĄl đ vagy az oreillettes-nĂ©l.
A Mont Ventoux FĂ©lmaraton 2025. jĂșlius 6-ĂĄn, vasĂĄrnap 8 Ăłrakor kezdĆdik.
A futĂłk tĂĄskĂĄit legalĂĄbb 1 ĂłrĂĄval a verseny kezdete elĆtt le kell adni az iskola parkolĂłjĂĄban, ahol azokat elszĂĄllĂtjĂĄk a cĂ©lvonalnĂĄl kijelölt terĂŒletre. A holmijĂĄt a versenyszĂĄm bemutatĂĄsĂĄval veheti ĂĄt.
A maximĂĄlis versenyidĆ 3 Ăłra 40 perc. Ezen tĂșl a befutĂłk nem kerĂŒlnek besorolĂĄsra. Az idĆkorlĂĄtokat a verseny napjĂĄn, helyi engedĂ©lyezĂ©si követelmĂ©nyek alapjĂĄn hatĂĄrozzĂĄk meg.
MegjegyzĂ©s: Van egy ellenĆrzĆ pont Chalet ReynardnĂĄl (15 km). A rĂ©sztvevĆknek 2 Ăłra 30 percĂŒk van elĂ©rni ezt a frissĂtĆ pontot. Az organizĂĄciĂł eltĂĄvolĂtja azok versenyszĂĄmĂĄt, akik nem Ă©rik el idĆben ezt a pontot, Ă©s nem vĂĄllal felelĆssĂ©get azokĂ©rt, akik folytatni kĂvĂĄnjĂĄk. A Chalet ReynardnĂĄl megĂĄllĂtott rĂ©sztvevĆk az elsĆ transzferbuszra vĂĄrhatnak, hogy visszavigyĂ©k Ćket BĂ©doin faluba. A csĂșcson lĂ©vĆ frissĂtĆ ĂĄllomĂĄs Ă©s a buszok az idĆkorlĂĄtoknak megfelelĆen ĂŒtemezettek. Akik kĂ©sve Ă©rkeznek Ă©s folytatjĂĄk, elĆfordulhat, hogy a csĂșcson mĂĄr csomagolt ĂĄllomĂĄst talĂĄlnak, Ă©s sajĂĄt szĂĄllĂtĂĄst kell szervezniĂŒk BĂ©doinba.
Az Ăștvonalon nĂ©gy frissĂtĆ ĂĄllomĂĄs talĂĄlhatĂł:
6 km: Italok
11 km: Italok Ă©s snackek
15 km: Italok Ă©s snackek
18 km: Italok
CĂ©l: Italok Ă©s snackek (+ egy ingyenes sör minden rĂ©sztvevĆnek)
Minden rĂ©sztvevĆ kap egy versenycsomagot a versenyszĂĄm ĂĄtvĂ©telekor, valamint egy befutĂłi Ă©rmet, miutĂĄn ĂĄthaladt a cĂ©lvonalon.
Sok szĂĄllĂĄslehetĆsĂ©g ĂĄll rendelkezĂ©sre, de fontos elĆre foglalni, mivel ebben az idĆszakban nagy a kereslet. Egy közeli szĂĄllĂĄslista elĂ©rhetĆ, ha rĂĄkattint ide.
Igen, a versenyrĂ©szvĂ©telt jĂșnius 1-ig lehet lemondani visszatĂ©rĂtĂ©ssel ezen a Ʊrlapon.
A verseny jĂșliusban kerĂŒl megrendezĂ©sre, Ăgy kĂ©szĂŒljön meleg idĆjĂĄrĂĄsi körĂŒlmĂ©nyekre.
A versenyszĂĄmot 2025. jĂșlius 5-Ă©n, szombaton, 14 ĂłrĂĄtĂłl 19 ĂłrĂĄig lehet ĂĄtvenni a bĂ©doini iskola udvarĂĄban (2 Place de la RĂ©publique, 84410, BĂ©doin), valamint 2025. jĂșlius 6-ĂĄn, vasĂĄrnap, 6 ĂłrĂĄtĂłl 7:30-ig.
Nem, az orvosi igazolĂĄs mĂĄr nem kötelezĆ a rĂ©szvĂ©telhez.
Az Ășj EgĂ©szsĂ©gĂŒgyi MegelĆzĂ©si Ătvonal (PPS) igazolĂĄs, amely elĂ©rhetĆ itt, helyettesĂti ezt. Ezt az FFA Ăștvonalat az esemĂ©nyt megelĆzĆ 3 hĂłnapon belĂŒl kell kitölteni (2025. 02. 11-tĆl kezdĆdĆen), Ă©s szĂĄmĂĄt rögzĂteni kell a regisztrĂĄciĂłs platformon.
Az FFA licensszel rendelkezĆknek meg kell adniuk a 2024-2025-ös atlĂ©tikai licenc szĂĄmukat.
A kiskorĂșak kötelesek egĂ©szsĂ©gi ĂĄllapot kĂ©rdĆĂvet bemutatni. A szĂŒlĆ vagy gondviselĆnek kell igazolnia, hogy a kĂ©rdĆĂv minden szakasza negatĂv eredmĂ©nnyel zĂĄrul. MĂĄskĂŒlönben egy sportorvosi alkalmassĂĄgi igazolĂĄst kell bemutatni, mely nem rĂ©gebbi hat hĂłnapnĂĄl.
TovĂĄbbi informĂĄciĂłkĂ©rt az EgĂ©szsĂ©gĂŒgyi MegelĆzĂ©si ĂtvonalrĂłl (PPS) ajĂĄnljuk ezt a cikket.
KizĂĄrĂłlag futĂłk (versenyszĂĄm bemutatĂĄsĂĄval) szĂĄmĂĄra biztosĂtott busztranszferek visszautakat biztosĂtanak BĂ©doinba. A buszok csak akkor indulnak a csĂșcsrĂłl, ha megteltek, Ă©s a verseny elĆrehaladĂĄsĂĄtĂłl fĂŒggĆen.
Igen, a szintek Ă©s a vĂĄrt idĆk alapjĂĄn több indĂtĂłhullĂĄm van szervezve:
1. hullĂĄm: Elit karĂĄm
2. hullĂĄm: Perf karĂĄm
3. hullĂĄm: ĂltalĂĄnos közönsĂ©g karĂĄm
Elit karĂĄm: NĆi: 2H40 - Maraton, 1H14'30 - FĂ©lmaraton, 34' - 10 km; FĂ©rfi: 2H20 - Maraton, 1H05â30 - FĂ©lmaraton, 29'45 - 10 km
Perf karĂĄm: NĆi: 3H04 - Maraton, 1H22 - FĂ©lmaraton, 37' - 10 km; FĂ©rfi: 2H40 - Maraton, 1H14 - FĂ©lmaraton, 34'14 - 10 km
Ha a verseny szervezĆje vagy, Ă©s tovĂĄbb fejlesztenĂ©d az oldaladat, fordulj hozzĂĄnk bizalommal itt .
Az ĂșjgenerĂĄciĂłs platform lehetĆvĂ© teszi minden futĂłnak, legyen akĂĄrmilyen szinten, hogy (Ășjra) felfedezze a francia vidĂ©ket Ă©s öröksĂ©get azĂĄltal, hogy itt megtalĂĄlja a versenyt, ami hozzĂĄ illik.