Marathon d'Hambourg
Hamburgban vagyunk, NĂ©metorszĂĄg Ă©szaki rĂ©szĂ©n đ©đȘ, közel az Ăszaki-tengerhez. Az orszĂĄg legnagyobb kikötĆjĂ©vel bĂŒszkĂ©lkedĆ vĂĄros a mĂĄsodik vilĂĄghĂĄborĂș utĂĄn teljesen ĂșjjĂĄĂ©pĂŒlt! Ma Hamburg az orszĂĄg legĂ©lĂ©nkebb vĂĄrosai közĂ© tartozik, köszönhetĆen növekvĆ nĂ©pessĂ©gĂ©nek Ă©s jelentĆs gazdasĂĄgi tevĂ©kenysĂ©gĂ©nek (repĂŒlĆgĂ©pipar, tengerĂ©szet, bankĂŒgy đŻ). De Hamburg az orszĂĄg "zöld tĂŒdejĂ©nek" is szĂĄmĂt. A vĂĄros szĂĄmtalan tavat, folyĂłt Ă©s erdĆt is magĂĄĂ©nak tudhat đ. Ăsszesen nem kevesebb, mint 26 hektĂĄrnyi zöld terĂŒletet đż. Röviden, Hamburg fantasztikus jĂĄtszĂłtĂ©r a maratonfutĂłk szĂĄmĂĄra! đââïž Ăs ha mĂĄr itt tartunk: itt rendezik meg a legendĂĄs Hamburg Maraton (vagy Haspa Marathon Hamburg)!
Na de mi a helyzet a maratonnal? đ€ Ăprilisban, közel 40 Ă©ve, a Hamburgi Maraton NĂ©metorszĂĄg legnagyobb tavaszi maratonja! Nagy nĂ©pszerƱsĂ©gnek örvend a futĂłk körĂ©ben. Ăvente több mint 30,000 futĂł vesz rĂ©szt, Ă©s a fĂ©lmaraton hĂłnapokkal elĆre betelik đ€Ż. KĂ©t tĂĄv közĂŒl lehet vĂĄlasztani: egy fĂ©lmaraton (21.0975 km) Ă©s egy teljes maraton (42.195 km), amit egyĂ©nileg vagy nĂ©gyfĆs vĂĄltĂłban is teljesĂthetĂŒnk đââïž. Ha a vĂĄltĂłt vĂĄlasztjĂĄtok barĂĄtaiddal, akkor a nĂ©gy tĂĄvot el kell osztanotok: 15.7 km, 11.4 km, 5.3 km , Ă©s 9.7 km! Ărdemes megjegyezni, hogy a fĂ©lmaraton Ăștvonala eleinte megegyezik a maraton ĂștvonalĂĄval (ideĂĄlis, ha vegyes kĂ©pessĂ©gƱ csoporttal indulsz)! đ
De bĂĄrmit is vĂĄlasztasz, ha rĂ©szt veszel ezen az esemĂ©nyen, lehetĆsĂ©ged nyĂlik futni a vĂĄroson belĂŒl Ă©s a termĂ©szetben egyarĂĄnt! đ Ez a Hamburgi Maraton szĂ©psĂ©ge! đȘ LĂĄtni fogod a Hamburgi kikötĆt, a törtĂ©nelmi vĂĄrosközpontot, Ă©s az Altona bĂĄjos kisvĂĄrosĂĄt mƱvĂ©szeivel egyĂŒtt... đšâđš De mindenek felett felfedezhetsz csodĂĄlatos termĂ©szeti helyszĂneket, mint pĂ©ldĂĄul a Stadtpark, egy 148 hektĂĄros botanikai park! đČ FutĂĄs közben Hamburg kĂ©t legnagyobb mestersĂ©ges tavĂĄnak partjĂĄn is elhaladsz đââïž: a Binnenalster Ă©s az AuĂenalster mellett (ahol a hamburgiak gyakran eveznek, kajakoznak Ă©s futnak). Az idĆjĂĄrĂĄsrĂłl nem tehetĂŒnk ĂgĂ©retet. Azonban ĂĄltalĂĄban elĂ©g szĂĄraz a környĂ©ken, a hĆmĂ©rsĂ©klet kb. 13°C Ă©s 15°C között mozog! đ„ KissĂ© hƱvös lehet, de az esemĂ©ny Ă©lĂ©nk hangulata biztosan melegen tart! đ
Eins, zwei, drei... IndulĂĄs! đ« A Hamburgi Maraton a vĂĄros összes kulcsfontossĂĄgĂș pontjĂĄt Ă©rinti. TökĂ©letes lehetĆsĂ©g NĂ©metorszĂĄg mĂĄsodik legnagyobb vĂĄrosĂĄnak felfedezĂ©sĂ©re! đ A verseny a Hamburgi Kongresszusi Központ közepĂ©n indul, a St. Pauli kerĂŒletben (hĂres bĂĄrjairĂłl, klubjairĂłl Ă©s mĂĄsodosztĂĄlyĂș futballklubjĂĄrĂłl). EzutĂĄn a vĂĄros dĂ©li rĂ©sze felĂ© veszed az irĂĄnyt, elhaladva a GroĂe Wallanlagen mellett, egy hatalmas parkon belĂŒli vĂĄrosfalakon. NĂ©hĂĄny kilomĂ©terrel kĂ©sĆbb AltonĂĄba Ă©rsz, a mƱvĂ©szek vĂĄrosĂĄba đšâđš. Ez a kisvĂĄros tele van butikokkal, divatĂĄruhĂĄzakkal, Ă©s mƱvĂ©szeti galĂ©riĂĄkkal đš! EzutĂĄn a vĂĄros kikötĆjĂ©t âïž Ă©rintve futunk tovĂĄbb, a kĂ©t nagy mestersĂ©ges tĂł mellett, a Binnenalster Ă©s az AuĂenalster, mielĆtt elĂ©rnĂ©nk a Stadtparkot - a vĂĄros tĂŒdejĂ©t - egy 148 hektĂĄrnyi vĂĄltozatos kerttel Ă©s egy planetĂĄriummal đ.
MegfelelĆ felkĂ©szĂŒlĂ©ssel a Hamburgi Maraton egy viszonylag egyszerƱ verseny, alig van emelkedĆ đ. Ennek bizonyĂtĂ©kĂĄul szolgĂĄl a maraton rekordja: 2 Ăłra, 4 perc Ă©s 9 mĂĄsodperc â±ïž. Mi teszi ezt a teljesĂtmĂ©nyt lehetsĂ©gessĂ©? ElĆször is, ezen a maratonon egyedĂŒlĂĄllĂł a hangulat đ. A szĂĄmos nĂ©zĆ segĂt a futĂłknak az elsĆ lĂ©pĂ©stĆl egĂ©szen a cĂ©lig kitartani! đ RĂĄadĂĄsul a szervezĂ©s kifogĂĄstalan: Hamburg könnyen megközelĂthetĆ vonattal vagy repĂŒlĆvel, a futĂłk kezelĂ©se elsĆ osztĂĄlyĂș, a frissĂtĆpontok bĆsĂ©gesek Ă©s szĂĄmos szĂĄllĂĄslehetĆsĂ©g... đ Minden adott egy nagyszerƱ futĂĄshoz! đ
A futĂĄs remek, de mi mĂĄs van mĂ©g? ElĆször is, a 42 km-es verseny elĆtti pĂ©nteken Ă©s szombaton kiĂĄllĂtĂĄst szerveznek a Hamburg Messe & Congress terĂŒletĂ©n (mindössze nĂ©hĂĄny lĂ©pĂ©sre a rajtvonaltĂłl đ©). A kiĂĄllĂtĂĄson közel 80 kiĂĄllĂtĂł mutatkozik be, akik a tartĂłssĂĄg, outdoor Ă©s Ă©letmĂłd termĂ©kekre specializĂĄlĂłdtak... Minden, amire szĂŒksĂ©ged lehet a verseny elĆtt! đŹ EzenkĂvĂŒl a gyerekek szĂĄmĂĄra a verseny elĆtti napon megrendezĂ©sre kerĂŒl a "Das Zehntel", ami NĂ©metorszĂĄg legnagyobb gyerekeknek szĂłlĂł versenye, több mint 9,000 iskolĂĄs gyermek rĂ©szvĂ©telĂ©vel, 6 Ă©s 17 Ă©ves korig, akik 4.2195 km-t futnak (a maratoni tĂĄv tizedĂ©t). MĂ©g mindig nem gyĆztĂŒnk meg? Mindig van lehetĆsĂ©g a buli meghosszabbĂtĂĄsĂĄra Ă©s ellĂĄtogatni a vĂĄrosközpontba, hogy meglĂĄtogasd a Hamburg Dungeon-t, egy mĂșzeumot, ami a vĂĄros sötĂ©t törtĂ©netĂ©t mutatja be! Vagy ha a termĂ©szetet rĂ©szesĂted elĆnyben, sĂ©tĂĄlhatsz az Alster mentĂ©n đŠ, ideĂĄlis hely egy csalĂĄdi vagy barĂĄti sĂ©tĂĄhoz, vagy akĂĄr egy fischbrötchen (halas szendvics) đ„Ș, vagy egy franzbrötchen (fahĂ©jas sĂŒtemĂ©ny) elfogyasztĂĄsĂĄhoz đ.
Pontosan ami kell, hogy megemeld a vĂ©rcukorszintedet, mielĆtt belekĂłstolnĂĄl egy Hamburgi hamburgerbe! đ
A Hamburgi Maraton pĂĄlyĂĄja kifejezetten sĂk Ă©s gyors... đ Az Ăștvonal egy kört formĂĄz, lehetĆsĂ©get adva arra, hogy körbefussad a vĂĄrost Ă©s megcsodĂĄld a legemlĂ©kezetesebb nevezetessĂ©geket! đ
A versenyed đ a Hamburgi Kongresszusi Központ elĆtt indul, amely a Szent PĂĄl kerĂŒletben talĂĄlhatĂł. Innen dĂ©l felĂ© veszed az irĂĄnyt, ahol elsĂ©tĂĄlsz a GroĂe Wallanlagen mellett, egy hatalmas park mellett, amely a rĂ©gi vĂĄrosfalakon belĂŒl talĂĄlhatĂł, kertekkel, tavakkal Ă©s szökĆkutakkal âČïž. EzutĂĄn nyugat felĂ© haladsz, Altona felĂ©, egy mƱvĂ©szeirĆl, galĂ©riĂĄirĂłl Ă©s divatos ĂŒzleteirĆl ismert negyed felĂ© đș.
Ezt követĆen az Elbchaussee Ășton futsz tovĂĄbb, ami a Elba folyĂł mentĂ©n vezet vissza a vĂĄrosközpontba. Felfedezed a Hamburgi KikötĆt Ă©s kĂŒlönösen a Speicherstadt terĂŒletet, az egyik legnagyobb raktĂĄrkomplexumot a vilĂĄgon đ. A maraton mĂĄsodik felĂ©ben kĂ©t nagy mestersĂ©ges tĂł, a Binnenalster Ă©s a AuĂenalster â”ïž partjĂĄn futsz.
VĂ©gĂŒl ĂĄtszaladsz a Stadtpark-on, egy hatalmas botanikai parkon keresztĂŒl, egy termĂ©szetközeli sĂ©tĂĄval! đł EzutĂĄn leereszkedsz a Rotherbaum negyedbe, befejezve a futĂĄst a VĂĄrosi Kongresszusi Központ elĆtt!
A Hamburgi Maraton futĂĄsa megvalĂłsĂthatĂł vĂĄltĂłcsapatban is, mĂ©ghozzĂĄ nĂ©gyfĆs csapatban!
A fĂ©lmaraton Ăștvonala ugyanaz, mint a maratoniĂ© đŻââïž.
Ăgy a futĂĄsod a Hamburgi Kongresszusi KözpontnĂĄl kezdĆdik, ĂĄtvisz a St. Pauli negyeden, majd a GroĂe Wallanlagen mentĂ©n haladsz. EzutĂĄn nyugat felĂ© fordulsz Altona felĂ©, az Elba partjait Ă©rintve visszatĂ©rsz a vĂĄrosközpontba! đ Eddig a pontig a pĂĄlya megegyezik a maratonistĂĄk Ă©s a fĂ©lmaratonistĂĄk szĂĄmĂĄra. Csak ezutĂĄn vĂĄlnak szĂ©t az Ăștvonalak! đ
ValĂłban, ahelyett, hogy a Stadtpark-ba mennĂ©l, egyszerƱen megkerĂŒlöd a AuĂenalster-t, a vĂĄros legnagyobb tavĂĄt, majd visszaindulsz a belvĂĄros felĂ©. A Kongresszusi Központ felĂ© haladva tucatnyi nĂ©zĆ fog neked szurkolni a cĂ©lvonalig! đ
A fĂ©lmaratonra: az elsĆ 1,125 rajtszĂĄm esetĂ©ben 60 âŹ, 1,126-tĂłl 2,250-ig 65 âŹ, 2,251-tĆl 3,375-ig 70 âŹ, Ă©s a 3,376-tĂłl 4,500-ig terjedĆ rajtszĂĄmok esetĂ©ben 75 âŹ.
A maratonra: az elsĆ 3,375 rajtszĂĄm esetĂ©ben 90 âŹ, 3,376-tĂłl 6,750-ig 100 âŹ, 6,751-tĆl 10,125-ig 110 âŹ, Ă©s a 10,126-tĂłl 14,500-ig terjedĆ rajtszĂĄmok esetĂ©ben 120 âŹ.
A rajtszĂĄmot az A3 KiĂĄllĂtĂĄsi Csarnokban veheted ĂĄt.
5 kilomĂ©terenkĂ©nt lesznek frissĂtĆ ĂĄllomĂĄsok.
MosdĂłk Ă©s csomagmegĆrzĆ szolgĂĄltatĂĄsok lesznek elĂ©rhetĆek a helyszĂnen. A ruhĂĄidat a szervezĆk ĂĄltal biztosĂtott ruhazsĂĄkba kell tenned, Ă©s 7:30-tĂłl lehet leadni a B6 KiĂĄllĂtĂĄsi Csarnokban.
Emellett masszåzsållomåsok is lesznek a pålya mentén a 32., 35., 37. kilométernél, és a célvonalnål.
TempĂłfutĂłk is rendelkezĂ©sre ĂĄllnak, hogy segĂtsenek tartani a tempĂłt.
ĂltözĆk Ă©s zuhanyzĂłk lesznek az AtlĂ©tĂĄk TerĂŒletĂ©n a B6 KiĂĄllĂtĂĄsi Csarnok zuhanyzĂłhelyisĂ©gĂ©ben.
Rajtszåm és tƱk
Haspa ruhazsĂĄkok, magas minĆsĂ©gƱ szponzori termĂ©kekkel
ProgramfĂŒzet rĂ©sztvevĆi informĂĄciĂłkkal Ă©s Ăștvonal tĂ©rkĂ©ppel
Ătvonal tĂ©rkĂ©p
ProfesszionĂĄlis rĂ©sztvevĆi tĂĄmogatĂĄs
RuhazsĂĄk leadĂĄs
TempĂłfutĂłk
FrissĂtĆ Ă©s vĂzpontok a pĂĄlya mentĂ©n
MosdĂłk a rajt/cĂ©l terĂŒleten, a pĂĄlya mentĂ©n (minden km-nĂ©l), Ă©s az AtlĂ©tĂĄk TerĂŒletĂ©n
BefejezĆ Ă©rem
UtrĂłi ellĂĄtĂĄs
ZuhanyzĂłk, öltözĆk Ă©s masszĂĄzs
BiztonsĂĄgos Ă©s lezĂĄrt Ăștvonal
Elektronikus idĆmĂ©rĂ©s köztes idĆkkel
Online eredmĂ©ny szolgĂĄltatĂĄs (a befejezĂ©s utĂĄn 30 perccel elĂ©rhetĆ)
LetölthetĆ oklevĂ©l Ă©s eredmĂ©nyek
VĂ©szhelyzeti orvosi ellĂĄtĂĄs
A versenyek a Karolinenstrasse / Lagerstrasse sarkåról indulnak, a Heinrich Hertz-torony közelében, 2025. åprilis 27-én.
A félmaraton: 8:24-kor a kézikerekesszékeseknek és 8:25-kor a futóknak (7:30-tól lehet sorakozni)
A maraton: 9:30-kor (8:00-tĂłl lehet sorakozni)
A vĂĄltĂłmaraton: 9:30-kor (8:00-tĂłl lehet sorakozni)
Ha a verseny szervezĆje vagy, Ă©s tovĂĄbb fejlesztenĂ©d az oldaladat, fordulj hozzĂĄnk bizalommal itt .
Az ĂșjgenerĂĄciĂłs platform lehetĆvĂ© teszi minden futĂłnak, legyen akĂĄrmilyen szinten, hogy (Ășjra) felfedezze a francia vidĂ©ket Ă©s öröksĂ©get azĂĄltal, hogy itt megtalĂĄlja a versenyt, ami hozzĂĄ illik.