Gran Carrera Del MediterrĂĄneo 21k
KĂ©pzeld el ezt đ: futĂĄs a lĂ©legzetelĂĄllĂtĂł spanyol tengerpart mentĂ©n, ahol minden lĂ©pĂ©sedet a hullĂĄmok moraja đ kĂsĂ©ri, az ĂłceĂĄni szellĆ đŹïž gyengĂ©den simogatja az arcodat, Ă©s a MediterrĂĄn-tenger vĂ©gtelen lĂĄthatĂĄra mindig a lĂĄtĂłteredben van... Ugye milyen ĂĄlomszerƱen hangzik? đ Akkor nevezz be a "Mediterranean 21K Run" versenyre, egy fĂ©lmaratonra, SpanyolorszĂĄgban đȘđž, november közepĂ©n tartva, amely összekapcsolja a pezsgĆ Alicante vĂĄrosĂĄt a bĂĄjos Santa Pola â±ïž telepĂŒlĂ©sĂ©vel.
A 6. kiadĂĄs ĂgĂ©rete szerint legalĂĄbb olyan ĂŒnnepĂ©lyes lesz, mint az elĆzĆek! đ„ł Alicante hĂres Ă©letteli Ă©jszakai Ă©letĂ©rĆl đ„, mind a magas, mind az alacsony szezonban. SzĂĄmĂthatsz arra, hogy sok tĂĄmogatĂł fog biztatni az Ășt mentĂ©n đ. A "Mediterranean 21K Run" hĂres a elektromos atmoszfĂ©rĂĄjĂĄrĂłl âĄïž, ami rĂ©szben a erĆs nemzetközi rĂ©szvĂ©telĂ©nek köszönhetĆ, dinamikus hangulatot teremtve a versenyben, Ăgy nyelvek Ă©s kultĂșrĂĄk olvasztĂłtĂ©gelye đ alakul ki. A lĂ©gkör vĂĄrhatĂłan nagyon barĂĄtsĂĄgos lesz, plusz motivĂĄciĂłt nyĂșjtva a cĂ©lvonal ĂĄtlĂ©pĂ©sĂ©hez! đ Ez nem csupĂĄn egy fĂ©lmaraton, hanem a sport valĂłdi ĂŒnnepe! đ
A pĂĄlya pontosan 21,0975 km hosszĂș, Ă©s a MediterrĂĄn partvidĂ©k mentĂ©n halad, ezĂ©rt ne felejtsd el futĂĄs közben felemelni a fejed, hogy ne maradj le a kĂ©peslapra valĂł tĂĄjakrĂłl đŒïž. BĂĄr az idĆjĂĄrĂĄs enyhe đĄïž ebben az idĆszakban, ritkĂĄn haladja meg a 20°C-ot, ha kĂsĂ©rtĂ©st Ă©rzel egy fĂŒrdĆzĂ©sre đ€ż, kĂ©sĆbb tĂ©rhetsz vissza... Hacsak nem vagy elĂ©g bĂĄtor a hideg megkĂŒzdĂ©sĂ©hez! đ„¶
A fĂĄradalmak utĂĄn pedig jön a jutalom! đ A fĂ©nylĆ befutĂł Ă©rmeddel a nyakadban đ , miĂ©rt ne kĂłstolnĂĄl meg nĂ©hĂĄny tapast Alicante belvĂĄrosĂĄban? đź FeltĂ©tlenĂŒl prĂłbĂĄld ki az "empanadĂĄkat" đ„, ezeket a spanyol specialitĂĄsokat, amelyek gyakran tonhalat đ, paprikĂĄt đ«, hagymĂĄt đ§ Ă©s mĂĄs Ăzletes összetevĆket tartalmaznak. Ha rajongsz a paellĂĄĂ©rt đ„, ne hagyd ki az alicantei vĂĄltozatot: arroz a la alicantina đ. Ha aggĂłdsz, hogy unatkozni fogsz, ne fĂ©lj! Ha Ă©lvezted a kilĂĄtĂĄst Santa PolĂĄban, ne habozz visszatĂ©rni, Ă©s lĂĄtogasd meg a vilĂĄgĂtĂłtornyĂĄt, amely tökĂ©letes hely a naplemente đ megcsodĂĄlĂĄsĂĄra. Ha hajĂłkirĂĄndulĂĄsra vĂĄgysz, meglĂĄtogathatod a Tabarca-szigeteket, ahol Nueva Tabarca a fĆ sziget, egy igazi paradicsomi darab. TökĂ©letes mĂłd a pihenĂ©sre a futĂĄs utĂĄn! â”
Ăsszefoglalva, ha szereted a futĂĄst Ă©s az Ășj horizontok felfedezĂ©sĂ©t, a "Mediterranean 21K Run" neked valĂł! TehĂĄt kĂ©szen ĂĄllsz a kalandra? đ«Ą
A verseny 2024. november 10-Ă©n, vasĂĄrnap 9:00 Ăłrakor kezdĆdik, az alicantei EstaciĂłn sugĂĄrĂșton.
A rajtszĂĄmok ĂĄtvĂ©tele a "Runner's Expo"-nĂĄl törtĂ©nhet, amely a TartomĂĄnyi DelegĂĄciĂł PalotĂĄjĂĄnak KertjĂ©ben talĂĄlhatĂł, a 6. szĂĄmĂș ĂllomĂĄs sugĂĄrĂșton, Alicante-ban (SpanyolorszĂĄg), az alĂĄbbi napokon:
2024. november 8., péntek, 17:00 és 20:00 között
2024. november 9., szombat, 10:00 és 14:00, valamint 17:00 és 20:00 között
2024. november 10., vasårnap, 7:30 és 8:30 között
A rĂ©sztvevĆknek a verseny napjĂĄn legalĂĄbb 18 Ă©vesnek kell lenniĂŒk.
ĂltözĆk ĂĄllnak rendelkezĂ©sre mind a rajtnĂĄl, mind a cĂ©lvonalnĂĄl. Mobil tĂĄrolĂĄsi lehetĆsĂ©gek is elĂ©rhetĆk lesznek.
FrissĂtĆĂĄllomĂĄsok minden 5 km-re lesznek.
Az összesĂtett rangsor elsĆ hĂĄrom helyezettje (fĂ©rfi Ă©s nĆi) pĂ©nzdĂjban rĂ©szesĂŒl:
1. hely: 500 âŹ
2. hely: 400 âŹ
3. hely: 300 âŹ
Minden cĂ©lba Ă©rkezĆ Ă©rmet kap.
Az összesĂtett idĆkorlĂĄt 3 Ăłra. Azonban a futĂłknak be kell tartaniuk a következĆ idĆlimitokat:
5 km: 45 percen belĂŒl
10 km: 1 Ăłra 20 percen belĂŒl
15 km: 2 Ăłra 50 percen belĂŒl
A pĂĄlya akadĂĄlymentesĂtett a mozgĂĄskorlĂĄtozott sportolĂłk szĂĄmĂĄra. NĂ©gy kategĂłriĂĄban versenyezhetnek:
Ă©rzĂ©kszervi fogyatĂ©kkal Ă©lĆ sportolĂłk (hallĂĄs- Ă©s/vagy lĂĄtĂĄssĂ©rĂŒlt)
fizikai fogyatĂ©kkal Ă©lĆ sportolĂłk
Ă©rtelmi fogyatĂ©kkal Ă©lĆ sportolĂłk
kerekesszékes sportolók
A regisztrĂĄciĂłs dĂjak fĂ©lĂĄron vannak, Ă©s az Ćket kĂsĂ©rĆ segĂtĆk regisztrĂĄciĂłja ingyenes.
BuszjĂĄratok lesznek Santa Pola Ă©s Alicante között. A szolgĂĄltatĂĄs dĂja 2 âŹ, Ă©s a regisztrĂĄciĂł sorĂĄn lehet vĂĄlasztani.
A verseny elĆtt: a buszok 7:00-kor Ă©s 7:30-kor indulnak a Santa Pola buszĂĄllomĂĄsrĂłl
A verseny utĂĄn: tovĂĄbbi informĂĄciĂłk kĂ©sĆbb
Ha szeretnĂ©l segĂteni, töltsd ki a weboldalon elĂ©rhetĆ Ć±rlapot.
Telefonon a 675 87 57 67 szĂĄmon vagy e-mailben a következĆ cĂmen Ă©rheted el a szervezĆket: inforunners@camontemar.com
Ha a verseny szervezĆje vagy, Ă©s tovĂĄbb fejlesztenĂ©d az oldaladat, fordulj hozzĂĄnk bizalommal itt .
Az ĂșjgenerĂĄciĂłs platform lehetĆvĂ© teszi minden futĂłnak, legyen akĂĄrmilyen szinten, hogy (Ășjra) felfedezze a francia vidĂ©ket Ă©s öröksĂ©get azĂĄltal, hogy itt megtalĂĄlja a versenyt, ami hozzĂĄ illik.