Laufen im Distrikt Beja

Die West Coast (wie 2Pac sagen würde) des Distrikt Beja ist Teil des Naturschutzgebietes Südwest-Alentejo und Costa Vicentina 🌊, einer der wildesten und unberührtesten Regionen Portugals (und sogar Europas!). Dieser Park erstreckt sich über mehr als 100 km Küste 🏖️ und verbindet Porto Covo mit dem kleinen Fischerdorf Burgau 🎣 im Distrikt Faro. Wir empfehlen dir, dort die schönen Strände zu genießen... Aber vergiss nicht, zwischen zwei Nickerchen 😴 mal die Augen zu öffnen und die beeindruckenden Klippen, die dem Atlantischen Ozean gegenüberstehen, zu bewundern 😍. Ein kleiner Nachteil für dein Nickerchen: Manchmal weht eine steife Brise vom Meer her, was das Schlafen im Freien etwas ungemütlicher macht.

Mehrere Küstenstädte und -dörfer lohnen einen Besuch. Vila Nova de Milfontes ist bekannt für seine Strände, seine entspannte Atmosphäre und seine hervorragenden Restaurants 🍽️. Zambujeira do Mar ist berühmt für seine Klippen und das Musikfestival "MEO Sudoeste" 🎶. Wenn du gerne wanderst oder Rad fährst und die Westküste erkunden möchtest (und das lohnt sich wirklich), ist der Rota Vicentina genau das Richtige für dich. Er erstreckt sich sogar bis in die Algarve und den Süden des Landes.

Auf geht's nach Osten! Dort findest du weite Ebenen und Täler in 200 bis 400 Meter Höhe entlang des Guadiana. Dieses Bild zeigt den Naturpark des Guadiana-Tals. Einer der beeindruckendsten Orte ist der Pulo do Lobo, ein 16 Meter hoher Wasserfall 💧, also pass auf deine Augen und die Wassertropfen auf 😉.

Nach einem kleinen Stück Natur 🌳, warum nicht einen Abstecher nach Mértola machen? Nach seiner Gründung durch das Römische Reich im 1. Jahrhundert v. Chr. war die Stadt lange Zeit ein wichtiger Anlaufpunkt für den Flusshandel zwischen Lissabon und Sevilla. Vor Ort sollte man unbedingt das Schloss von Mértola und die Kirche der Barmherzigkeit besuchen. Geschichtsinteressierte sollten einen Abstecher ins archäologische Museum machen, das viele römische und maurische Artefakte bewahrt. Immer noch nicht überzeugt? Wisse, dass das historische Zentrum 1984 zum Nationaldenkmal erklärt wurde! 🇵🇹

Nordöstlich findest du den Staudamm von Alqueva, der 2004 eingeweiht wurde. Dieser Staudamm, der den Guadiana durchquert, ist eines der größten Wasserbauwerke Europas und hat den größten künstlichen See des alten Kontinents geschaffen 🚣‍♀️. Wenn du am See bist, solltest du die umliegenden Gemeinden besuchen. Monsaraz ist ein mittelalterliches Dorf, das dir den besten Ausblick auf den See bietet. Mourão ist bekannt für sein Schloss 🏰 und seine landwirtschaftlichen Traditionen. Aldeia da Luz wurde bei der Flutung des Staudamms vollständig umgesiedelt und zeugt von den tiefgreifenden Veränderungen durch dieses Bauwerk. Die Region Alqueva ist auch ein privilegierter Ort für die Sternbeobachtung und gehört zum "Dark Sky Alqueva"-Reservat der Sternenbeobachtung 🔭.

Was die Rennen betrifft, so ist der Kalender voll von Veranstaltungen, die alle ihren eigenen Charakter haben und die Region Béja aus verschiedenen Blickwinkeln zeigen: Trilhos de Mértola, Trail da Tomina, Trail Cidade de Moura, oder das Corrida Viana a par de Alvito.