Ironman®-løb

Praktiske oplysninger og Ironman®-kalender
Emoji running-shoe
157
Løb
Emoji map
22.379 km
Afstande

IRONMAN®-BANEN

Ironman®-serien: den ultimative udholdenhedsprøve 💪. Svømning, cykling, løb, ingen kaffepauser ☕. Født på Hawaii 🌸, tiltrækker den atleter fra hele verden, der ønsker at presse deres grænser. Hver konkurrence er en test af modstandskraft, en fejring af menneskets viljestyrke 🙋. Ud over sporten er det en hyldest til åndens styrke ✨.

IRONMAN®-SERIEN SAMLER VERDENS SMUKKESTE LANGE TRIATLONER

Ironman®-serien er en verdensberømt 🌍 række af udholdenhedskonkurrencer, hvor atleter testes i tre hoveddiscipliner: svømning, cykling og løb. Men før vi dykker ned i begivenhedernes detaljer og de giganter, der dominerer dem, lad os udforske historien og essensen af denne legendariske serie! 📖

I 1978Hawaii 🌸 blev Ironman født af John Collins' dristige vision om at forene 3 af øens hårdeste konkurrencer i én enkelt konkurrence. Den 18. februar samme år tog en gruppe atleter udfordringen op for at afgøre, hvem der var den mest komplette blandt svømmere 🏊, cyklister 🚴 og løbere 🏃. Således blev Ironman Triathlon født, en utænkelig bedrift, der kombinerer en svømning på 3,8 km ved Waikiki Rough Water Swim, en cykeltur på 180 km ved Around Oahu Bike Race og til sidst Honolulu Marathon 🥵. John Collins ønskede at løse gåden om den ultimative udholdenhed og erklærer: "Den der kommer først, kalder vi jernmand (Ironman)". Gennem årene ⏳ er Ironman blevet meget mere end en simpel sportsprøve 🏋️. Det er blevet en livsstil ❤️, en personlig søgen efter udholdenhed og selvoverskridelse. I dag omfatter Ironman-serien en række begivenheder over hele verden, der tiltrækker atleter fra alle samfundslag, fra amatører til professionelle.

Reglerne ⚠️ ... de varierer lidt fra begivenhed til begivenhed, men grundprincipperne forbliver de samme: ingen drafting 🚳 (at ligge i slipstrømmen af en anden deltager for at reducere vindmodstanden), ingen ekstern assistance undtagen ved officielle forplejningsposter 🍎, og overholdelse af tidsgrænser for hver del af løbet 🔄.

Hvem kan deltage i en Ironman? 🤔 I teorien kan alle. Men i praksis er det kun dem med udholdenhed, beslutsomhed og disciplin, der kan krydse mållinjen 🏁.

Nu ønsker vi at tage dig med ind i 6 forskellige universer af disciplinen:


IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP - KAILUA-KONA, HAWAII

Oktober, afslut sæsonen med stil!

Ironman World Championship i Hawaii er den mest ikoniske og legendariske begivenhed i Ironman-serien 🌀. Det var forgængeren for alle Ironman-triatloner og tiltrækker fortsat verdens opmærksomhed 🗺️. Denne konkurrence ser nogle af de bedste triatleter fra hele verden 🌈 konkurrere. Begivenheden har haft navne, der har skrevet sig ind i sportens historie, såsom Dave Scott, kendt som "The Man" og vinder af seks Ironman World Championship-titler, samt Mark Allen, kendt som "The Grip" og berømt for sine episke sejre på denne bane! 🎓 Begivenheden finder sted hvert år i Kailua-Kona 🌺 på den store ø i Hawaii 🌴. Du starter med en svømning i Kailua-Kona bugten 🌊, hvor du svømmer en enkelt runde i turkis og varmt ♨️ vand med en gennemsnitstemperatur på 25 grader 🌡️. Derefter fører cykelturen dig langs kysten fra Kailua-Kona til Hawi med lette stigninger og fald for en samlet stigning på omkring 2.000 meter 📈. Til sidst, for maratonløbet 🏃, løber du mod nord på øen til lufthavnen ✈️, vender om og kommer tilbage mod Pahoehoe Beach Park 🏖️, før du afslutter løbet ved startpunktet 🏁. Hvert år venter triatlon-entusiaster fra hele verden spændt på denne ikoniske begivenhed! ✨


IRONMAN FRANKFURT GERMANY

Klar? En sommer i tredobbelt anstrengelse!

Ironman Frankfurt Germany er en af hovedbegivenhederne i Ironman i Europa 🇪🇺 og tiltrækker både eliteatleter og amatører fra hele verden 🗺️. Løbet går gennem Frankfurt by. Ruten går gennem byens brostensbelagte gader og historiske kvarterer 🏰 samt de snoede veje i udkanten 🚴. Under svømmedelen 🏊 kaster du dig i vandet i floden Main 💦. Cykelturen går gennem det kuperede tyske landskab 📈 og tilbyder spektakulære udsigter, men kræver intens indsats. Til sidst foregår løbet gennem byens gader og kombinerer urbane segmenter med mere rolige områder 🧘. Med et højt konkurrence-niveau ↗️ har mestre som Jan Frodeno, dobbelt olympisk mester og flere gange Ironman-mester 🏅, samt Daniela Ryf, flere gange verdensmester i Ironman, sat deres præg på dette prestigefyldte event. Næste udgave af Ironman Frankfurt Germany er planlagt til den 18. august 2024 🗓️.


IRONMAN CAIRNS

I juni! Oplev Australien!

Den prestigefyldte Ironman Cairns udfordring afholdes i det smukke kystområde ved Cairns 🇦🇺, beliggende i det nordlige Australien. Denne by, med sin rige historie, er berømt for sin nærhed til Great Barrier Reef og sine betagende naturlandskaber 🏞️, hvilket tiltrækker atleter og turister fra hele verden 🌍. Ruten til denne konkurrence starter med en svømning i tropisk farvand 🐠, omgivet af koraller og marineliv 🦞. Derefter begiver du dig ud på en cykeltur gennem det omkringliggende landskab 🍃, som tilbyder panoramiske udsigter over bjergene mountains. Endelig finder maratonløbet sted langs promenaden i Cairns 🏃, hvor mange tilskuere og supportere vil være til stede 👏. Udfordringen er skræmmende på grund af de varme og fugtige forhold 💦, der er karakteristiske for denne tropiske region 🥭. Berømte mestre som Sebastian Kienle, verdensmester 🌈, og Mirinda Carfrae, flere gange vinder af Ironman World Championship 🌍, har sat deres præg på dette ikoniske løb 🌟.


IRONMAN TEXAS

Om foråret, oplev ægte texansk autenticitet!

Ironman Texas er en vigtig del af Ironman-serien i Nordamerika 🌎. Triatleter fra hele verden samles for at tage udfordringen op på denne krævende rute 🔥. Lige nord for Houston, i det skovklædte område The Woodlands 🌳, tilbyder Ironman Texas en række udfordringer. Du starter med svømning i en ferskvandssø, som fører dig fra et punkt til et andet, før du hopper på cyklen og kører langs en flad og hurtig betalingsvej 🛣️. Til sidst tager du hul på løberuten, hvor de lokale fans ved, hvordan de skal heppe på dig gennem de tre runder 🏃. På trods af de krævende forhold 🌬️ har atleter som Tim O'Donnell og Heather Jackson skilt sig ud på denne udfordrende rute ⚡. Deres mod over for denne rute gør dem til inspirerende eksempler for fremtidige deltagere.


IRONMAN BRAZIL FLORIANOPOLIS

I maj, gør hvad du vil!

Ironman Brazil Florianópolis tilbyder en uovertruffen sportsoplevelse i Brasilien's 🇧🇷 kystregion. Kaldt "Ilha da Magia" (Den Magiske Ø) er Florianópolis en populær destination, der byder på en række attraktioner, herunder over 40 strande, ikoniske monumenter som Hercílio Luz Bridge, og historiske kvarterer rige på kultur. Deltagerne er begejstrede over en panoramisk cykelrute, der tilbyder betagende udsigter over kysten og Atlanterhavet 🌊. Løbet foregår langs hvide sandstrande 🏖️, hvilket tilføjer en naturlig skønhed til begivenheden 🌾. Atmosfæren ved konkurrencen er elektrisk ⚡ med passioneret støtte fra de brasilianske fans 🎊. Berømte atleter som Lionel Sanders og Paula Newby-Fraser har skinnet på denne krævende rute 🏆.


IRONMAN SOUTH AFRICA

Klar til forårssæsonen!

Ironman South Africa i Port Elizabeth er en verdensberømt begivenhed på Sydafrikas kyst 🇿🇦, der tiltrækker atleter og tilskuere fra hele verden. Denne kvalifikationskonkurrence til Ironman World Championship i Kona (Hawaii) 🌺 uddeler også titlen som Afrikas kontinentalmester i Ironman 🇿🇦. Konkurrencen starter med en svømmetur i det Indiske Ocean 🌊, der giver dig en uforglemmelig oplevelse i den vilde natur 🌾. Derefter tager du på en cykeltur gennem landskabet, som tilbyder varierede panoramaer 🌄. Løbet foregår langs havfronten 🌊. Begivenheden er kendt for sine ofte blæsende vejrforhold 🌬️. Mesteratleter som Patrick Lange og Chrissie Wellington har markeret historien om denne begivenhed.

Uanset om det blæser, regner eller sner

Ironman®-kalender

Få et hurtigt overblik over alle løb i Ironman®-serien
®

Den nye generation af hjemmeside, der gør det muligt for løbere på alle niveauer at (gen)opdage Frankrig og dets kulturarv ved at finde de løb, der passer til dem.