Indlejret mellem de store, grønne vidder af skove 🌲 og dens (meget) flotte fjord afholder hovedstaden i dette smukke nordiske land, naboland til Sverige, den nye udgave af sin Oslo Marathon midt i september, en begivenhed fyldt med glæde og god stemning 😊. Det berømte 42,195 km løb suppleres med en halvmarathon (21 km), en 10 km kaldet "10 for Grete", og endelig en "Mini Oslo Marathon" for de små (ingen ordspil 🤭). For de mere modige tilbyder "Oslo Triple" muligheden for at gennemføre alle tre hoveddistancer til sammen 73 km, hvilket helt sikkert vil få benene til at bevæge sig! 😱 Det er også værd at nævne en 10 km race, planlagt for personer med handicap 👨🦽➡️, en prisværdig initiativ! 👏
Begivenheden byder på alt, hvad du drømmer om, især en vidunderlig variation af ruter: langs kysten, gennem hovedstadens gader, forbi enestående monumenter 😍. Forbered dig på at blive imponeret af betagende udsigter over Norge! 🇳🇴 Hvert år tager 25.000 løbere del i Oslo Marathon 🤯, og navigerer gennem hovedstadens kuperede geografi 📏. De 598 meters højdestigning tilføjer lidt krydderi til det behagelige sensommerklima til løb 🥰, med temperaturer, der sjældent overstiger 15°C i Tigerstaden 🐯. Så hvor tager ruten dig hen? 🤔 Løbet starter og slutter ved foden af Rådhuset 🏙️. Ruten inkluderer to sløjfer mod øst og vest i byen 🧭. Under løbet vil du have mulighed for at løbe langs en del af fjorden, en stolthed for den norske hovedstad 🙌. For øvrigt blev der opdaget tre vikingskibe på nogle af dens bredder, så hold øjnene åbne! 👀 Efter disse maritime eventyr løber du gennem forskellige ikoniske kvarterer i byen, herunder Skøyen, kendt for sine mange butikker, samt Frogner, det dyreste distrikt i byen, og Akershusstranda (velfortjent! 😅), hjemsted for den smukke Akershus Fæstning 🏰.
Ud over byens rige kulturarv, er maratonet også krydret med folkloriske og sjove zoner 🥳. Du vil støde på en gruppe mexicanske musikere 🪇, et cheerleading hold 📣, DJs og endda kunstudstillinger! 😯 Alt dette ledsages af lokale, der hepper på dig med al deres styrke! 💪 Til sidst, hvis alle disse festligheder ikke får dig til at hoppe på et fly til Skandinavien, vil måske "Red Bull Challenge" ændre din mening! Her er hvad det indebærer: over en 100 meters strækning vinder den hurtigste mand og kvinde 10.000 kroner! 👑 Selvom du ikke bliver konge eller dronning, vil du forlade med en ret stor skat! 😉
Som du sikkert kan gætte, er Oslo Marathon en begivenhed, du ikke må gå glip af! 😜 Organisationen er fuldt ud designet til at støtte løberne med god forberedelse og live race tracking 🎥. Du kan downloade BMW Oslo Marathon-appen for at holde dig opdateret om andre deltagere, se ruten og følge med i resultaterne 😌. Alternativt kan du besøge Rådhuspladsen, hvor forskellige streetfood-leverandører står klar til at præsentere dig for nationale specialiteter lavet af lokale ingredienser som rakfisk og fårikål 😋. En gigantisk skærm er også opsat, så du ikke går glip af noget af racet 🏃♀️. Hvis du stadig er ivrig efter at udforske, er Nationalmuseet og Vikingemuseet ⛵️ kun et stenkast væk, perfekt til at afslutte denne hvirvelvindtur i hovedstaden 📍. Naturskønne turistkrydstogter er også tilgængelige på fjorden. Vigeland-parken 🌲, verdens største skulpturpark skabt af en enkelt kunstner, er et must at se. For en urban oplevelse, tag en gåtur i det trendy Grünerløkka kvarter ⚡. For at afslutte dagen på en rolig note, nyd en solnedgang fra toppen af Ekeberg-højen, med en fantastisk panoramaudsigt over byen 😏.
Klar til at tage på en rejse til julemandens land? 🎅 Okay, måske er vi lidt tidligt ude... Men Oslo Marathon i Norge er klar til at tage dig med på en festlig løbetur, der vil få dig til at ønske at tilbringe din næste ferie i en sauna mellem sneklædte bakker! ❄️
For at klare denne udfordring skal du krydse målstregen ved Marathon, Halvmarathon og "10 for Grete". Tre starter på én dag, vi ved, at du kan klare det! Du kan tjekke rutebeskrivelserne lige ved siden af 👉.
Oslo Maraton-banen er identisk med ruten for Halvmaraton, men du skal løbe den to gange! 🤓
Fra Rådhuspladsen starter du med at løbe mod den storslåede boulevard Drammensveien 🛣️. Du vil stige op til Frognerparken, hvor du næsten vil føle, at du befinder dig midt i naturen! 🌿 Her løber du rundt om parken og Vestre Kirkegård, før du bevæger dig tilbage ned ad Drammensveien. Derefter når du frem til Frognerkilens bugt og følger kystlinjen op til Akershus Festning 🏰. Efter at have løbet rundt om fæstningen, bevæger du dig gennem de charmerende bygader for at nå Bislett Stadion 🏟️. Til sidst løber du mod målstregen, forbi Slottsparken og Oslo Museum for Kulturhistorie! 🏛️
Fra Rådhuspladsen starter du og bevæger dig mod den store boulevard Drammensveien 🛣️. Derefter fortsætter du mod Frognerkilen Bugt og følger kystlinjen, indtil du når Akershus Fæstning 🏰. Løb rundt om fæstningen og til sidst videre mod målstregen! 🏁
Ruten for 10 km kørestolsløbet er den samme som for 10 km løbet 😄.
Børnene vil også have det sjovt! 🥰 Mini Marathon i Oslo er et løb designet til børn i alderen 0 til 13 år. De unge deltagere kan vælge mellem tre distancer: 100 m, 500 m og 1.000 m.
Forældre er velkomne til at løbe sammen med deres børn i 100 og 500 m løbene. Disse løb er ikke tidtagning ⏱️.
Arrangementet finder sted på Kontraskjæret lørdag den 20. september 2025 🗓️, samtidig med BMW Oslo Marathon, der starter og slutter ved Rådhusplassen, kun et stenkast fra Kontraskjæret 📍.
Du kan hente dit startnummer ved BMW Oslo Marathon Expo, som ligger ved start- og målområdet på Rådhusplassen:
Torsdag d. 18. september 2025, fra kl. 13.00 til 20.00
Fredag d. 19. september 2025, fra kl. 9.00 til 20.00
Lørdag d. 20. september 2025, fra kl. 7.00 til 18.00
Start og mål for alle distancer i BMW Oslo Marathon er på Rådhusplassen i Oslo lørdag den 20. september 2025 kl.:
9.00 for 10 km kørestolsløb
9.25 for maratonen
13.30 for halvmaratonen
16.20 for "10 for Grete" løbet
"10 for Grete": 1 time og 45 minutter
10 km kørestol: 1 time og 45 minutter
Halvmaraton: 3 timer og 30 minutter
Maraton: 6 timer. Løbere skal også have nået halvvejs på under 3 timer for at undgå at blive stoppet.
Der vil være drikkestationer cirka hver 5. kilometer. Der vil være sportsdrikke og vand tilgængeligt ved disse stationer.
Bananer og Pepsi/Cola vil blive stillet til rådighed ved maratonens drikkestationer og ved visse stationer under halvmaratonet.
Ja, der vil være et taskedrop-system, toiletter og brusere tilgængelige for deltagere.
"10 for Grete": Minimumsalder på 13 år
10 km kørestol: Minimumsalder på 12 år
Halvmaraton: Minimumsalder på 15 år
Maraton: Minimumsalder på 18 år
Oslotrippelen: Minimumsalder på 18 år
Hvis du er arrangør af dette løb og ønsker at forbedre din sides indhold, kan du anmelde det her.
Den nye generation af hjemmeside, der gør det muligt for løbere på alle niveauer at (gen)opdage Frankrig og dets kulturarv ved at finde de løb, der passer til dem.