Madrid handler ikke kun om fodbold! 😌 Der er også maratonløbet 🏃♀️, som har opnået guldstatus 🏅 fra Verdens Atletikforbund og udmærker sig som en af de største løbebegivenheder i Spanien 🇪🇦. Krydret med deltagelse i den prestigefulde Rock’n’roll Marathon Series-kreds, en samling af events i omkring ti lande, byder ruten på koncerter 🎶, shows 🎭 og livlige forplejningsstationer 🥳. Så forbered dig på en fest for dine ben, øjne og ører, mens du løber gennem hjertet af den spanske hovedstad! 😍 Vi glæder os til at se dig næste april, når det dejlige vejr indfinder sig, til den 46. udgave af Madrid Maraton.
Beliggende i hjertet af Spanien, pulserer Madrid i rytmen af fans fra to verdensberømte fodboldklubber - Real Madrid og Atletico de Madrid 🙌. Mens byen har en dybt forankret fodboldkultur ⚽, er den også et stort økonomisk centrum i Sydeuropa og et kulturelt hotspot. Flere verdensberømte museer 🏛️, såsom Prado, Reina Sofia 👑, og Thyssen-Bornemisza 🖼️, bidrager til Madrids charme sammen med dens kosmopolitiske atmosfære, historiske steder 📖 (Plaza Mayor, det imponerende Kongelige Palads 🤴, og Almudena Katedralen ⛪), ultramoderne distrikter (herunder forretningsdistriktet med dets skyskrabere 🏙️), livlige shoppinggader 🛍️, store grønne områder 🌲 som Retiro Parken, Den Kongelige Botaniske Have, og Campo del Moro-haven 🌼. Og hvad med la movida? Ah, den berygtede kreative kulturelle bevægelse, der livliggør Madrids nætter… ✨😏 Selvom nattelivet måske ikke er den bedste forberedelse til et maraton 😅, er det absolut værd at udforske efter løbet: du skal simpelthen slæbe dine trætte fødder til århundrede gamle bistroer for noget lækre tapas 😋 og vandre gennem de livlige kvarterer under den stjerneklare himmel 🌟🌃.
Så hvad med løbet? Arrangørerne af Zurich Rock 'n' Roll Running Series Madrid Maraton har virkelig gjort et mesterværk (ordspil hensigtet 😂): at tilbyde en omfattende tur gennem byen og en række distancer for alle løbere 🤩. Mens Madrid-maratonet, etableret i 1978, forbliver juvelen i kronen, kan du også vælge Madrid halvmaratonet (introduceret i 2012) eller 10 km 🤏 (tilføjet i 2010). Ifølge tidligere deltagere (og de var mange, med 38.000 løbere fra hele verden i 2023 🌎), viser disse velorganiserede begivenheder vartegn som Nationalbiblioteket 📚, Santiago Bernabeu Stadion 🏟️, Cuatro Torres 🌆, Plaza Mayor, det Kongelige Palads, Casa de Campo, og Buen Retiro Parken ⛲. Og fordi det ikke er hvem som helst, der bliver en del af Rock’n’roll Marathon Series 🎸, kan du være sikker på, at ruterne byder på live bands og optrædener 🔊🎊, der måske får dig til at glemme, at ruterne ikke er så flade som en fodboldbane (360 m højdeforskel for maraton... Ja, det bliver hårdt! 🙄). Du kan også forvente støtte fra tusindvis af tilskuere 👀, der hepper dig frem med iberisk ildhu. Lad os rocke på spansk søndag den 28. april 2024 ! 📍
Åh, og én ting til: når du har krydset målstregen 🏁, sørg for at genoprette i en af byens tapasbarer 😊. Tag det roligt med cerveza 🍻 og lokale hvidvine 🍷, men tøv ikke med at prøve den berømte cocido de tres vuelcos (stuvning), soldaditos de Pavia (panerede torskpinde) eller bartolillos (flødefyldte kager 🤤) for at genopbygge din energi (og kalorier! 🫄). Og hvis du er fuldstændig udmattet, er der altid en turistbus 🚌, der kan tage dig til de mest berømte steder i byen, i tilfælde af at du ikke havde chancen for at beundre dem under løbet… 😜
Er du klar til at tage udfordringen op og løbe de 42,195 km i Madrid 🇪🇸 med en stigning på 390 m? En fantastisk udfordring venter dig, her er detaljerne: 😛
Løbet starter med en livlig begyndelse 🏃♀️ på Plaza de Gregorio Maranon, lige i byens centrum, i den kølige morgenluft (kl. 9) 🌬️. Herfra løber du op ad en let stigning mod Santiago Bernabeu Stadion 🏟️⚽️, 1,5 km længere mod nord, før du fortsætter til Plaza de Castilla på en perfekt flad strækning 😌. Ved 4 km-mærket drejer ruten tilbage langs den ikoniske Cuatro Torres 🌆. Du vender derefter tilbage til Plaza de Castilla før du tager den lange Calle Bravo Murillo og drejer ind på Calle de Raimundo Fernandez Villaverde. Ved 8 km-mærket passerer du Complejo Azca, det økonomiske og finansielle centrum💰 af Spaniens hovedstad, hvor du kan se storslåede bygninger, der kan rivalisere med dem i New York 😉.
Vær sikker på, at hele strækningen op til 21 km-mærket er på en blid nedadgående 😮💨 og lige veje, hvilket burde hjælpe dig med at samle kræfter til resten af løbet 💪. I mellemtiden laver du en rundtur i den østlige del 🔄 af byen og passerer gennem Salamanca-distriktet 🦎, et stort kommercielt og aristokratisk område, hvor du kan beundre luksuriøse lejligheder og bygninger 💫. Ved 19 km-mærket når du Plaza de Callao, en af byens hovedpladser 🏙️, før du går mod Puerta del Sol, "Solens Port" 🌞. Som du kan gætte, træder du ind i en af de mest interessante dele af ruten, hvor du får mulighed for at se mange smukke monumenter 🗽. Blandt de mest bemærkelsesværdige er dem på La Plaza de la Villa, smukt bevarede historiske steder fra 1600-tallet, designet i den unikke barokstil af Madrid-arkitektur. Fristende, ikke? Hvis du er klar til det 👢, skal du vide, at mindre end en km væk passerer du det storslåede Det Kongelige Palads 👑 og Plaza de España 👈, alt imens du nyder en utrolig atmosfære 🎉 og energiske koncerter 🎸.
Vi håber, at disse aktiviteter vil give dig nok energi til anden halvdel ✌️ af dit løb. Ja, du vil være halvvejs! Husk at tage et øjeblik til at beundre Faro de Moncloa 👀 og nyd grønne områder i universitetsbyen 🌳 og Parque del Oeste, mens du passerer igennem! Dernæst vil du komme ind i det frodige Casa de Campo, før du løber langs forlystelsesparken 🎢, der vil få dit hoved til at snurre 🤪 (dine ben vil allerede kunne mærke det! 😂). Du kommer tæt på den gamle bydel, løbende langs floden 💦. Ved 36 km-mærket kommer du ind i det alvorlige, når du passerer Almudena Katedral ⛪️, hvor dine ben måske begynder at bede om nåde 😅. Hold ud, for en blid stigning vil føre dig til målstregen! Tag mod til dig: du passerer Reina Sofia Kunstcenter 🎨, Atocha Station, Prado-museet, Neptun-fontænen ⛲️, og Palacio de Cibeles 🏰. Du krydser endelig målstregen 🏁 på Paseo de Recoletos 🏛, nær den storslåede Nationalbiblioteket 📕.
Hvis det er nogen trøst, er hele ruten fyldt med underholdning 🥳, der burde give dig vinger! 🪽 Forfriskningsstationer er også spredt langs ruten, cirka hver 5 km 😋.
Nysgerrig om, hvad mellemdistancen af begivenheden har at byde på? 🧐 Med i alt 175 mD+ og 21.097 km tager Madrid Halvmarathon dig gennem nogle af byens mest mindeværdige steder. Lad os dykke ned i detaljerne lige her 👇.
Først og fremmest, de første 19 km deles med maratonruten: starter ved Plaza de Gregorio Maranon, under den kølige morgenluft (kl. 9) 🤭, derefter en blid stigning mod Santiago Bernabeu Stadion 🏟️⚽️, før du når Plaza de Castilla (heldigvis er det fladt!). En U-vending 🔄 ved de ikoniske Cuatro Torres 🌆 ved 4 km mærket, efterfulgt af 6 km ren glæde på en blid nedstigning mod Plaza de Castilla! 📉 Næste, tager du Calle Bravo Murillo og drejer ind på Calle de Raimundo Fernandez Villaverde. Ved km 8 passerer du Azca komplekset, byens finansielle centrum 💴. Derefter, laver du en sløjfe gennem den østlige del af centrum 👉, især gennem Salamanca distriktet 🦎, et stort kommercielt og aristokratisk område af byen.
Ved km 19 venter Plaza de Callao på dig, og længere fremme Puerta del Sol, "Solporten" 🌞. Som du kan se, træder du ind i en af de mest interessante dele af din rejse, hvor mange smukke monumenter 🗽 er et must-see, inklusive La Plaza de la Villa hvor du vil finde smukt bevarede historiske steder fra det 17. århundrede, udført i den unikke Madrilensk barokstil. Dit næste stoppested vil være Congreso de los Diputados, Neptunfontænen ⛲️, Palacio de Cibeles 🏰, før du stormer ned til Paseo de Recoletos, din mållinje 🏁.
Hvis det er nogen trøst, så ved, at hele ruten er fyldt med underholdning 🥳 der vil give dig vinger! 🪽 Plus, der er forfriskningsstationer spredt ud cirka hver 5 km 😋.
For dem, der elsker hurtige og intense løb, er disse 10 km i Madrid med en nedadgående profil perfekte til en fantastisk tid! ⏱️
Starten går fra Plaza de Gregorio Marañón kl. 8 om morgenen, hvor du vil stå over for en let stigning indtil 2. km nær Santiago Bernabeu Stadion 🏟️. Derefter er det 8 kilometer med let nedløb, hvor du kan give fuld gas! ⚽️ Den kulturelle fest begynder ved 8 km-mærket, når du passerer Plaza de Callao og videre til Puerta del Sol, også kendt som "Solens Port" 🌞. Her vil du komme ind i en af de mest interessante dele af ruten, med mange smukke monumenter 🗽 at se, herunder Congreso de los Diputados, Neptun-fontænen ⛲️, Palacio de Cibeles 🏰, før du sætter kurs mod Paseo de Recoletos, hvor målstregen venter på dig 🏁.
For Maraton: €65 indtil 30/09/2024, derefter €75 indtil 31/12/2024, derefter €85 indtil 28/02/2025, derefter €95 indtil 15/04/2025
For Halvmaraton: €35 indtil 30/09/2024, derefter €50 indtil 31/12/2024, derefter €60 indtil 28/02/2025, derefter €70 indtil 15/04/2025
For 10K: €25 indtil 30/09/2024, derefter €30 indtil 31/12/2024, derefter €35 indtil 28/02/2025, derefter €40 indtil 15/04/2025
Bemærk, at en licens fra det spanske atletikforbund (RFEA) er påkrævet for deltagelse. Denne licens er ikke inkluderet i tilmeldingsgebyret. Licensen koster €5 til maraton, €3 til halvmaraton og €3 til 10K.
Du kan hente dit startnummer ved LØBERMESSE (IFEMA) i følgende tidsrum:
Fredag den 25. april 2025 fra kl. 10 til kl. 20
Lørdag den 26. april 2025 fra kl. 10 til kl. 20
Bemærk venligst, at der ikke vil blive uddelt startnumre på løbsdagen.
For Maraton: start kl. 9
For Halvmaraton: start kl. 9
For 10K: start kl. 8
Løbene starter ved Paseo de la Castellana (Plaza de Gregorio Marañón). Du kan tage offentlig transport, især metroen:
Linje 7 og 10: stop "Gregorio Marañón"
Linje 5: stop Rubén Darío
Deltagerne skal have en forbundslicens eller et løberkort udstedt af RFEA (Royal Spanish Athletics Federation) på løbsdagen. De, der ikke har en forbundslicens eller et løberkort udstedt af RFEA, kan erhverve en endagsforbundslicens under tilmeldingsprocessen.
Ja, der er en maksimal tid tilladt for at gennemføre hver distance:
For Maraton: 6 timer
For Halvmaraton: 3 timer
For 10K: 1 time og 30 minutter
Ja, der vil være pace-makere til at hjælpe dig med at nå dine mål for hver distance:
For Maraton: 3h, 3h15, 3h30, 3h45, 4h, 4h15, 4h30, 5h
For Halvmaraton: 1h30, 1h40, 1h50, 2h
For 10K: 40 min, 45 min, 50 min, 55 min, 60 min
Der vil være forfriskningsstationer ved følgende kilometer:
5,5
10
15
20,5
23
26
30,5
35
38
40,5
ved mållinjen
Du skal være mindst 18 år for at deltage i løbene.
Her er hvordan rangeringen fungerer:
Overordnet mænd og kvinder
Spansk rangering
Kategorirangeringer
Rangeringer for mandlige og kvindelige kørestolsatleter
Atleter med funktionelle handicap (fysiske handicap, cerebral parese og hjerneskader)
Atleter med sensoriske handicap (blinde og døve)
Atleter med intellektuelle handicap
Trofæer vil blive uddelt til:
Top tre pladser i den generelle mandlige rangering
Top tre pladser i den generelle kvindelige rangering
Første plads i den spanske rangering
Første plads i den spanske rangering
Top tre pladser i den mandlige kørestolsrangering
Top tre pladser i den kvindelige kørestolsrangering
Derudover vil der blive uddelt økonomiske præmier til vinderne, med beløb, der varierer afhængigt af løb, kategori og løberens position. For at se disse præmier, klik her.
Vil du give en hånd? Du kan tilmelde dig som frivillig ved at klikke her.
Har du flere spørgsmål? Du kan kontakte arrangørerne via e-mail: info@rocknrollmadridrun.com
Der vil være gratis omklædningsrum til rådighed for deltagerne. De vil være placeret i Meta-kvarteret på Paseo de la Castellana, mellem Hermosilla og Marqués de Villamagna gaderne, og vil være åbne fra kl. 7 til kl. 15:30 den 27. april 2025.
Hvis du er arrangør af dette løb og ønsker at forbedre din sides indhold, kan du anmelde det her.
Den nye generation af hjemmeside, der gør det muligt for løbere på alle niveauer at (gen)opdage Frankrig og dets kulturarv ved at finde de løb, der passer til dem.